Ikuisten nuorten ja kauneuden haluamme usein unohtaa tärkeimmät asiat - ihosi, jonka tilassa ei ole parempaa, vaikuttaa sekä ulkoisiin että sisäisiin tekijöihin: ravitsemus, somaattiset sairaudet, hormonaalinen epätasapaino, ekologia , Työolot, luonnon tekijöiden vaikutukset.
Kuivuminen ja dehydream
Tämä on ongelma nro 1 iholle, joka on hieno geneettisissä ominaisuuksissaan. Ihon tilassa aggressiivisia työolosuhteita (työ ulkoilmassa, joissa on suuri klusteri ihmisiä, joissa hoitoaineet ovat jatkuvasti työskentelevät), riittämätön ihonhoito lomalla kuumissa maissa, väärä parkitustila, puute Vitamiinit A ja E - Kaikki tämä johtaa siihen, että iho kuivuu ja dehydratoidaan.
Kuinka välttää kuivumista ja ihon dehydraatiota? Älä unohda aurinkovoidetta korkean tekijän SPF - sen pitäisi olla säännöllinen riippumatta siitä, onko se lämmin tänään kadulla tai viileä, aurinko paistaa tai taivaalla pilvissä. Jos työskentelet tai rentoudut alhaisissa lämpötiloissa, käytä voiteita, jotka on erityisesti suunniteltu suojaamaan kylmäkauden aikana. Tällaisilla keinoilla on fir-rasvainen tekstuuri eikä vain kosteuttaa, vaan myös luoda lipidimantti, joka suojaa tehokkaasti ihoa kiusauksesta. Talviurheilun fanit voidaan myös suositella positiivisia siteitä kasvoille ja lasille, jotka suojaavat alhaisia lämpötiloja, auringonvaloa ja dilapidaatiota vastaan. Jos aiot levätä, kannattaa muistaa Solariumin säännöt, joiden avulla voit saada kauniin ihon sävy ilman haittaa häntä.
Dehydraatio - ongelmanumero 1 iholle, joka on hieno geneettisissä ominaisuuksissaan
Kuva: Pixabay.com/ru.
Ensimmäinen sääntö on parkitusjärjestelmän noudattaminen: avoimen auringon alla on mahdotonta 11-16 tuntia. Ota aurinkoisia kylpyjä vain sen jälkeen, kun olet käyttänyt SPF: n erikoisvoidetta. Parkitus ei edullisesti suorassa aurinkosäteissä, vaan markiisin ja sateenvarjot. Älä unohda, että ihon ongelmien läsnä ollessa sinun on säädettävä teho: ensisijaisesti on oltava tuotteita, joilla on lisätty vitamiineja A ja E. kaksi kertaa vuodessa, kun monivitamiini kurssit. Jos häiritset kuivuutta ja ihon sulamista, joka ilmestyi ilman näkyviä syitä, niin suosittelen tarkastamaan endokrinologistista ja läpäistä testejä kilpirauhasen hormoneille, koska kilpirauhasen hypofunction aiheuttaa tällaiset ongelmat epidermiksen kanssa.
Rypyt
Ryppyjen ulkonäkö vaikuttaa: jäljitellä, gravitaatiota ptoosia ja sopimatonta asentoon unessa. Valitettavasti käännä aikaa kääntölääketieteessä ei ole vielä, vaan huolehtia ihon tilasta, vie aikaa ryppyjen minimoimiseksi, tiukasti ryppyjen säännölliseen ehkäisyyn ja hoitoon. Ennaltaehkäisevät menettelyt olisi suunnattava parantamaan ihonlaatua, sen tiivistettä, lisäävät turgoreitaan ja kimmoisuuttaan. Ennaltaehkäisevät menettelyt sisältävät kaikki jättämisen kosmetiikan menetelmistä (puhdistus, kuorinta, naamarit), biorevitalisointi (hyaluronihapon mikroinjulihapon antaminen), plasmolointi (potilaan oman plasman käyttöönotto), laitteistomenetelmät.
Jos ryppyjä on jo ilmestynyt, injektiotekniikat tulevat auttamaan: botulinum toksiinin (Botox) injektioita tarpeettomien kasvojen ilmaisujen sorrosta, myös hyaluronihappopohjaiset täyteaineet, joita voimme täyttää ryppyjä.
Ihottuma
Rhhin ensimmäinen syy - endokriininen patologia
Kuva: Pixabay.com/ru.
Ensinnäkin tämä on signaali siitä, että jokin meni pieleen kehossa. Ensimmäinen ihottuma on hormonaalinen patologia: testosteronin tuotannon, estrogeenin tai prolaktiinin häiriöt sekä vika lisämunuaisten hormonien kehittämisessä. Toiseksi - esteen rikkominen (suojaava) ihotoiminto, pieneneminen paikallisen (ihon) immuniteetin väheneminen. Ihon, bakteerien (märkivä Koki) ja mikro-organismien (ihonalaisen punkin) puhtaiden kilpailujen patogeneesissä toistetaan.
Jotta menestyksekkäästi käsitellään ihottumia kasvot, ensinnäkin on välttämätöntä siirtää testejä veren hormonien määrittämiseksi. Koska hoidon ei pitäisi olla vain ulkoinen, vaan myös mahdollistaa ongelmien ratkaiseminen sisäpuolelta. Siksi ihottumaa koskeva käsittely liittyy paitsi erilaisten voiteiden käytön lisäksi myös sopivien lääkkeiden vastaanottoon.
Punoitus
Nahkainen punoitus on harvoin itsenäinen ongelma. Useimmiten tämä on kehon reaktio (ärsytys) virheellisestä hoidosta tai kosmetiikasta. Monet meistä synti myös sillä, että päivän aikana he rakastavat koskettaa kasvoja likaisilla käsillä, ja tämä ei lisää terveyttä iholle, mikä edistää ihon ylempien kerroksen infektioita eri mikro-organismeilla.
Pettymys
Edema johtuu voiman ja juoman häiriöiden vuoksi. Heräämään aamulla ja ei havaita kappaleita kasvoistasi kokemuksesta, on välttämätöntä olla kohtalaista illalla suolan ja mausteisen ruoan käyttämiseksi ja rajoittaa nesteen määrää. Aterioiden jälkeen pitäisi olla vähintään 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Ravitsemusrajoitukset liittyvät siihen, että jotkut elintarvikkeet voivat aiheuttaa lisääntynyttä janoa ja viivyttää nestettä kehossa.
Merkinnät syntyvät voiman ja juoman häiriöiden vuoksi
Kuva: Pixabay.com/ru.
Sama voidaan sanoa alkoholijuomista, jonka vastaanottaminen on myös pysäytettävä vähintään 2-3 tuntia ennen nukkumista. Kaikki alkoholipitoiset juomat (samppanja, vodka, viini, brandy), jotka hyväksyttiin rajoittamattomissa määrissä, johtavat turvotukseen aamulla, koska ja suuri, kaikki se ei riipu juomasta, vaan humalassa. Jos joit lasin samppanjaa, lasillinen vodkaa tai lasillista punaista 3 tuntia ennen nukkumista ja pysähtyi, niin turvotus aamulla et selvästi uhattu. Muussa tapauksessa, että aamulla sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin, jotta voit asettaa itseäsi laastareiden kanssa silmien alla, vihreät teepussit, tuoretta kurkkua ja raakaa perunaa. Jos väität kaiken haitallisen alkoholijuoman ihollemme, niin pelkään yllättää sinut, he ovat samppanjaa - se on enemmän kaloreita kuin punaviini ja vodka, koska se tuotetaan sokerisiirapin ja sen lisäksi hiilihappo. Sokeri ja kuplien läsnäolo vaikuttavat vain nopeampaan myrkytykseen, ruoansulatuksen ongelmiin, mutta myös erilaisiin ihottumuksiin. Viinin osalta kaikki riippuu laadusta: jos se on hyvä punaviiniä, niin lasi ei vain vahingoita sinua, vaan hyötyä. Koska punaviini on erinomainen antioksidantti. Vodka kohtuullisissa annoksissa (Winemaking, enintään kaksi) on kaikkein viaton juoma, tietenkin sen pitäisi olla korkealaatuinen ja kallis. Vodkassa ei ole sokeria ja hiilihydraatteja, se on melkein ruokavalio, varsinkin jos se ei käytä väärin ja syö. Toimenpiteisiin hyväksytty alkoholin kielteinen vaikutus ei rajoitu turvotukseen aamulla: osoittautuu, että alkoholi johtaa kuivumaan epidermiksen, koska se dehydratoi kehoa sisäpuolelta. Ja kuivia puolestaan on yksi tärkeimmistä syistä ennenaikaisten ryppyjen ulkonäköön. Haluatko olla kaunis - Älä käytä väärin!
Jos olet usein kohdannut turvotusta, mutta ne näyttävät riippumatta siitä, mitä otit ruokaa, sinun on kuultava lääkäri ja tutkia kehoa paljastamaan syy. Se voi olla kausiluonteinen tai ruoka-allergia. Tarkhers voi ilmetä sydän- ja verisuonitaudin tai munuaissairauden patologian taustalla.