Salainen numero 1
Et voi harjata hampaita välittömästi syömisen jälkeen, odota noin puoli tuntia. Tosiasia on, että ruoka hajoaa hapon alkalisen tasapainon suuhun, jolloin hampaiden emali pehmeämpi. Siksi se on helppo vahingoittaa.
Puhdas aika
Pixabay.com.
Salainen numero 2.
Kelluu uima-altaassa. Pidä suusi kiinni. Kemikaaleja, joita käytetään veden desinfioimiseksi tuhoavat hampaitaan. Tämä osoittautui amerikkalaiset tutkijat, tutkivat ammattilaisia urheilijoita - lähes puolet heistä joutui vierailemaan hammaslääkärin säännöllisesti.
Älä avaa suu
Pixabay.com.
Salainen numero 3.
Kun juoda teetä tai kahvia, älä venytä iloa. On parempi tehdä tämä muutamille sipsille, koska kun juot, emali tuhoutuu.
Älä venytä iloa
Pixabay.com.
Salainen numero 4.
Älä harjaa hampaita ja suihkussa samanaikaisesti - se ei toimi tehokkaasti tai toisessa.
Käy lääkärillä
Pixabay.com.
Salainen numero 5.
Ei ole selvää, miten hampaiden terveys liittyy muistiin. Yhdysvallat toteutti tutkimuksen ja huomasi, että ihmiset, joilla ei ollut hampaita, hieman pahempi muisti tietoja, mutta erotettiin lisääntyneestä ärtyneisyydestä ja taipumuksesta mielialaeroihin.
Hampaat ovat vastuussa muistista
Pixabay.com.