Sanon jatkuvasti, että olen hyvin ohut. Mutta en ole nälkää ja tuntuu hyvältä. Ja ruokahalua ei koskaan kärsinyt. Olen aina aina huolellisesti kuunnellut ruumiini: Jos Zhor hyökkää - ilo syön, jos en halua syödä - en ole täytetty mitään. Keho on näkyvissä. Tästä syystä en koskaan ymmärretty äidit, jotka yrittävät mitään ruokkia lepotilaa. Lapset ymmärtävät selvästi selvästi, kuinka paljon he tarvitsevat syödä, ja väkivalta tuhoaa vain tämän tasapainoisen järjestelmän, joka on upotettu meille luonteeltaan. Minulla on useita sääntöjä. Ensinnäkin on mahdotonta syödä syömisen jälkeen (hymyilee). Toiseksi on mahdotonta kieltää jotain. Keho kestää edelleen omaa ja seurauksena "kielletyn" tuotteen syötät kaksi kertaa niin paljon. Syön lähes kaiken, varsinkin kesäloman aikana. Mikä buzz illalla istuu ravintolassa aivan rannalla, jossa paljaat jalat hyväillen lämpimän valtameren! Ymmärtäminen siitä, että se ei ole mahdotonta lomalla, käännyn Välimeren ruokavalioon - äyriäiset, kala ja perunat! Ja on muistettava, että viini on hyvin tuoksuva ruokahalu ja toisen ohjauslaskennan jälkeen vähenee. Joskus lomalla olen sylkeä ruokavaliossa ja alkaa rakastaa itseäni kuin se on. Mutta palaa Moskovaan tietenkin, otan itseni käsiini!
Terävä laihtuminen ja nälkäiset iskut saattavat ilman vaikutuksia murskaamiseen ja vuosien varrella se on vakavia ongelmia . Lisäksi kaikilla on geneettinen alttius, ja sitä on myös harkittava. Nauran tyttöystäväni, joka istuu säännöllisesti Apple Dietissä, sitten Kefirissa - ja edelleen elimistössä. Jos todella haluat laihtua, tässä on erinomainen tapa - älä syö kuuden iltaisin. Se todella toimii. Lisäksi minulla on toinen, henkilökohtainen kauneus. Hän opetti minulle isä: "meni - kaksikymmentä minuuttia seinästä". Tosiasia on, että aterioiden jälkeen on mahdotonta istua. Kun istut, ruumis imeytyy nopeasti, ja rasva jaetaan suoraan ongelmiin naispuolisiin paikkoihin. Ja jos seisot, jopa tekemättä mitään harjoitusta, se toimii eri tavalla, ja et ole korjattu.
Anna ei mene kuntosaliin, mutta erittäin rakastaa kilpailevaa urheilua. He antavat hänelle mahdollisuuden pitää erinomaisen lihaksensä
Urheilu En ole kovin mielenkiintoinen Jos siinä ei ole kilpailukykyistä aikaa. Olen elämässä uhkapeliä, tarvitsen vain sitä. Todennäköisesti, joten rakastan pöytätennistä. Opi pelaamaan aloitin aikaisin. Meillä oli tennispöytä mökissä ja naapuripoika, jonka kanssa kahdeksan vuoden ajan liittyimme romanttiseen suhteeseen, oli valmentaja. Muuten hän soitti täydellisesti, monessa suhteessa hänen ansiosta ja saavutan tuloksia. Ja kun aloitin voittavansa, hän heitti minut otsaan rakettiin, ja koko romanssi katosi (nauraa). Yleensä pöytätennis on erittäin energinen urheilu. On välttämätöntä hypätä pöydän ympärille.
Yksi puhe, pudotan stabilly pari kiloa Ja en pelkää syödä hyvin näyttelyn jälkeen. Ja minun tasainen vatsa kiitos laulaa. Tosiasia on, että asianmukaisella äänen hengittämällä, rasitaan vatsan lihaksia - se auttaa poistamaan halutut äänet. Siksi olen aina "teräs" kuutiot vatsaan!
En tiedä miten hiukseni vetää kaikki pilkkaa. Voit laittaa ne järjestykseen, säännöllisesti tehdä naamioita. Japanista olen tuonut maskiin, jota kutsutaan: "Happiness hiuksille". Maneni on täynnä elämää. Ja lapsuudessani tein maskin äidin resepti: Raaka-muna, sitruuna ja konjakki. Muistan, että se oli epämiellyttävä, kun se oli kaula ja kasvot.
Singerin ihanteellinen lehdistö soittaa seurauksena oikean äänen hengityksen.
Naisen halu on nuori ja kaunis melko ymmärrettävä. Siksi käsittelen rauhallisesti Botoxia, täyteaineita ihon ja muiden vastaavien menettelyjen alla. Mutta olen pahoillani hyvin nuorista tytöistä, jotka ovat niin ihastuneet näistä injektioista, joita he alkavat muuttuvan tuntemattomaksi ja ei voi enää lopettaa. Jos ei ole Frank-virheitä, on parempi luopua radikaaleista häiriöistä ulkonäössä. Valitettavasti monet valitsevat tämän polun helpoin, sen sijaan, että lajittelisi, löytää heidän edut ja haitat. Itse itse mesoterapia aika ajoin. Tämä on hieno keino, ja suosittelen häntä kaikille hätätoimenpiteiksi, jotta voisin tuoda itseni järjestykseen.
En ole täydellinen lainkaan. Kyllä, olin onnekas genetiikan kanssa, ja olen oppinut käyttämään vahvoja puolueitamme ja piilottamaan haittoja. Coco Chanel sanoi: "Jos nainen kolmekymmentä vuotta vanha ei ole tullut kauneus, niin hän on vain tyhmä." No, tärkein asia ei menetä halu siirtyä eteenpäin. Monet elämässä ovat kriisiä, ihmiset koputtavat ongelmissa, kotitalousasioissa, nöyrä unelmoidulla työllä. Olen hirvittävän onnellinen - minulla on suosikki työ, kaunis perhe, ja rakastan kaikkea tässä elämässä. Toisin sanoen olen täysin harmoniassa. Haluan - se tarkoittaa, että voin, tämä on minun mottoni.