Henkilökohtaiset rajat voivat olla erilaisia. Erittäin avoin - kun henkilön kirjaimet "vierailee itseään sielussa" kaikkien, ei voi sanoa "ei", pelkää tuntua epärehellistä, loukata. Tämä on muodostettu lapsuudesta, vanhempien ansiosta, jotka käyttäytyvät erittäin uhrautuvat, unohtavat heidän toiveensa ja tarpeisiinsa, ajattele lisää muista; Psykologiassa on jopa erityinen termi - "keskittyä muihin."
Erittäin jäykkä - kun henkilö pelkää antaa jonkun. Pääsääntöisesti tämä on seurausta lapsen vammasta, koska henkilö päätti "luottaa vaaralliseen", "parempi, se ei ole niin tuskallista".
Erittäin leveä - kun henkilö on kaikki ympärillään omaisuutta ja yrittää ottaa tilaa hänen kanssaan. Psykologiassa tätä kutsutaan "itsestään valvonnan puute ja sukupanon järjestelmä", usein löytyy niiltä ihmisistä, jotka eivät opettaneet omistusoikeuden käsitettä lapsuudessa - "Tämä on sinun, ja tämä on minun" - ja terveellisiä rajoituksia missä tahansa.
Maria Scriabin
On tarpeen suojata henkilökohtaisia rajoja, ja tämä taito asetetaan lapsuuden vanhemmille. Tietenkin rajan elämässä voi muuttua. Nuorten aikana annamme usein tilaa vaikeammaksi. Suhteessa, erityisesti alussa, joskus täysin liuotettuna kumppani, joka voi vaikuttaa haitallisesti tulevaisuuden elämään, kun ehdokas ostettu aika kuluu ja jotkut viestintä- ja vuorovaikutukset ovat jo menneet väärään polkuun. Ja silti ei ole koskaan liian myöhäistä muistaa henkilökohtaisia rajoja.
Kyky puolustaa niitä ystävällistä on kypsyyden ja viisauden tärkein merkki. Sinun täytyy tehdä tämä ystävällisten lauseiden avulla. Joskus ja tiukka, mutta tärkein, ei-kotieläimätetty.
Jos meillä on tunne, että joku väärinkäyttää rajoja, sinun ei tarvitse miettiä, miksi henkilö tekee sen. Ehkä syy on yksinkertaisesti koulutuksen puutteessa: henkilö todistaa sinut, mutta ei yritä "alistaa" sinua.
Tässä tapauksessa kerro minulle: "Hänellä on oikeus tarkistaa rajat, ja minulla on oikeus kieltäytyä hänestä, kun otetaan huomioon toiveet ja tarpeet."
Liian suljettujen rajojen tapauksessa ja ajattelevat liian hämärtyä, mikä on tällaisten rajojen etu henkilökohtaisesti sinulle? Milloin "suljettiin portin" ensimmäistä kertaa "yhteiskunnalle? Ja mikä tärkeintä: ajattele, millä tapauksissa tämä käyttäytyminen auttaa ja jossa estetään sinua. Tämä on avain nähdäkseen edut ja haitat eri käyttäytymisestään. Ja se ei ole koskaan myöhemmin kouluttaa itseäsi, mitä lapsuudessa jäi jäänyt.