Kaasuloitus: Miten vastustaa psykologista väkivaltaa

Anonim

Termi "Gaslight" ilmestyi äskettäin, mutta sinä tai ystäväsi luultavasti törmäsivät tämän ilmiön, vaikkakaan ei useimmissa käyttölomakkeessa. Gazlaattin ydin, joka on yksi psykologisen väkivallan ilmenemismuodoista, on vakuuttaa uhri omaan riittämättömykseen, vääristää todellisia tosiasioita ja tapahtumia. Kyllä, ei kaikkiin tilanteisiin soveltaa tätä menetelmää, ehkä ystäväsi ei todellakaan muista, miten hän lainasi sinut maksamaan. Kaasuloitusta manipulointimenetelmänä käytetään usein perheen kumppaneista tai vain rakkaudessa pariin, mikä pitää henkilön seuraavaksi.

Kaasustys syntyi pelin kaasun valon vapauttamisen jälkeen ("kaasuvalo"). Elokuvan tontti pyörii parin ympärille: aviomies, joka yrittää piilottaa rikolliset asiat, kielletään vaimonsa kommunikoimaan muiden ihmisten kanssa, pitää häntä koko ajan. Se sisältää valoa ullakolla, minkä seurauksena kaikki valo talossa haalistuu. Kun nainen puhuu epäilyksistään, aviomies syyttää häntä valehtelemaan, koska sankaritar on vähitellen hullu.

Gaslight - suosikki tapa manipuloida väärinkäyttäjien parissa

Gaslight - suosikki tapa manipuloida väärinkäyttäjien parissa

Kuva: Pixabay.com/ru.

Kaasustys on suosikki tapa manipuloida väärinkäyttäjiä parissa, joten ne hallitsevat epäiltyään epäiltynä. Lausekkeet "Reagoi liian oudosti", "Mitä sinä puhut?": "Milloin se oli, menossa vikaan?" - näiden parien pysyviä satelliitteja. Tämän seurauksena henkilö tuntee syyllisyytensä omiin tunteisiinsa ja äärimmäisissä tapauksissa hän tarvitsee psykiatrien apua. Tämä tekniikka on kuin nauttia haitallisesta, mikä kumppanin kaikkien epäilyjen vuoksi on äärimmäisen yllättynyt, yrittäen huomauttaa riittämättömyyttä.

Kaasun valaistusmenetelmän avulla henkilö yrittää vääristää toisen henkilön todellisuutta, hämmentyneitä tosiasioita tai yleisesti todellisuudessa tapahtuneita tapahtumia. Väärinkäyttäjä tai kieltää, mitä tapahtuu ("ei ollut sellaista") tai antaa kielteisen arvioinnin vastustajan mielipiteestä ("rauhoittava ja älä reagoi niin") tai osoittaa, mitä tapahtuu ("on Se yleensä normaalia, että reagoi niin paljon? ").

On useita tilanteita, jotka saavat sinut ymmärtämään, että olet tekemisissä Absurkissa, joka yrittää hallita sinua:

1. Nämä ihmiset osaavat hallita

Ja tee se ammattimaisesti. Kaikki tämä tehdään, jotta epäilet sinua ja sitten "prosessi" sinä haluat.

2. He alkavat kieltää tosiseikat.

Vaikka kuulit tietoa omien korvien kanssa tästä miehestä, voit muistaa päivämäärän ja kellonajan, kun se tapahtui, keskustelukumppani pysyy teeskentelemään, että tällainen tilanne periaatteessa oli mahdotonta ja koska olet vaatinut, se tarkoittaa, että se tarkoittaa sitä jotain ei näin. Jos tällainen tilanne toistetaan aika ajoin, aloitat jo epäilemään riittävyyttäsi.

Mitä enemmän ihmiset alkavat epäillä sinua, sitä parempi kaasukäyttöinen ackuser tuntuu.

Mitä enemmän ihmiset alkavat epäillä sinua, sitä parempi kaasukäyttöinen ackuser tuntuu.

Kuva: Pixabay.com/ru.

3. He tietävät täydellisesti hyvin heikkouksistasi.

Jos olet ylpeä tieteellisestä tutkinnosta, absurtti varmasti muistuttaa sinua useammasta kuin kerran, että se ei ollut sen arvoista, ponnistuksesi hukkaan. Esittele myös "lautanen" luettelo negatiivisista ominaisuuksista, joita voit ja ei ole.

4. Väärinkäyttäjät toimivat vähitellen

He eivät koskaan suorittaneet aloitetta kerrallaan. Heidän toimensa on ajateltu ja suunnitellut - tämä on kaasunvalon erottuva piirre. Kaikki alkaa pienellä, kommentteilla, jotka sitten kehittyvät vakaviksi syytöksiiksi.

5. Kaikki, mitä he sanovat heidän toimintaansa

Tässä on erittäin tärkeä asia: Katso mitä tapahtuu, eikä sitä, mitä sinua kerrotaan. Heidän sanansa ei ole mitään hyötyä tai haittaa.

6. He vaihtavat taktiikkaa

Jos aikaisemmin ne täyttävät sinut, ne muuttivat nyt vihaa armoon, jolloin hankataan sinua luottamukseen vieläkin enemmän. He alkavat, että unohdat vähitellen menneisyyttä. Mutta täällä he saavuttivat halutun vaikutuksen: epäilet, että heitä kohtelivat sinua.

7. He löytävät osakkuusyritysten

Yllättäen ne nopeasti muodostavat yhteyksiä ihmisiin, jotka teoreettisesti voivat tukea niitä. Abuzerin puuttuessa heidän tuttavuuttaan "korvaa ne", täysin tukevat Gasladiran asemaa. En ole voinut selvittää, kuka on oikein, ja kuka on syyllinen, palaat takaisin perunavaan, ja tässä asiassa oli hänen tavoitteensa.

Olet jo epäillä riittävyyttäsi

Olet jo epäillä riittävyyttäsi

Kuva: Pixabay.com/ru.

8. He vakuuttavat kaikki ympärille, että olet riittämätön

Mitä enemmän ihmiset alkavat epäillä, sitä paremmin kaasuvalon väärinkäyttäjä tuntee. Ja vaikka hän koskaan alkaa osoittaa aggressiota kohti sinua, ihmiset uskovat häntä, ei sinä, koska manipulaattori on täysin "käsitteli" yleisöä.

Kaikkien näiden tekniikoiden tunteminen, sinun on helpompi tunnistaa potentiaalinen väärinkäyttäjä ja lopettaa nämä suhteet hallintoon.

Lue lisää