Jopa ennen sängyn asettamista voit tehdä useita arjaisia yrityksiä helpottaa tilasi.
Ruoansulatusentsyymit. Lääkärit suosittelevat välittömästi puolueen ottamisen jälkeen kertaluonteisen annoksen (yleensä se on kaksi kertaa niin paljon kuin ohjeet). Entsyymit auttavat purkamaan ruoansulatuskanavan, varsinkin jos alkoholin kanssa oli paljon välipaloja. Haiman toiminta vähenee ja siten vähentää haimatulehduksen hyökkäyksen. Vähennä proteiinien mätänemistä suolistossa ja hämmästyneen ruoan pysähtymisessä, jossa alkoholi kertyy.
Sorbentit. Aktiivihiili (1 tabletti 10 kg ruumiinpainoa) tai nykyaikaisemmat lääkkeet absorboivat kierrätyksensä alkoholia ja tuotteita. Mutta on olemassa edellytys: kahden tunnin kuluttua on tarpeen tyhjentää suolisto. Muussa tapauksessa on käänteinen reaktio. Siksi sorbentit otetaan paremmin otettaessa, kun vain kokoontui kotiin ja sinun on vielä päästävä arvokas nukkumaan.
Sitruunamehu, ryhmän V. vitamiinit Puolueen jälkeen sinun täytyy liuottaa sitruunamehua vedellä 1: 2: een. Tällainen juoma kiihdyttää aineenvaihduntaa ja auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. Sama pätee vitamiineihin. Mutta ei ole tarpeen ottaa polyvitamiineja, nimittäin tiamiini (B1) ja pyridoksi (B6).
Se on mahdotonta juhlan jälkeen
Juo paljon vettä ennen nukkumaanmenoa. Tosiasia on, että se ei helpota aamukahvaa, mutta turvotus antaa. Se on mahdotonta juomamaitoa, kun se lataa haimaa ja kahvia - sillä on liiallinen kuormitus sydämeen ja pahentaa alkoholin vaikutusta. Monet juomat aspiriini, paracetamoli tai sitraatti. Tätä on mahdotonta. Vain kuusi tuntia viimeisen turvoton viinitarhasta. Aspiriini voi aiheuttaa mahalaukun verenvuotoa. Paracetamoli ja sitraattipari alkoholilla ovat erittäin haitallisia maksalle.
Voi olla aamulla
Asiantuntijat suosittelevat välittömästi herättävän heräämisen tekemistä. Tämä auttaa eroon liikaa ja helpottaa kehon työtä. Mutta laksatiivia ei suositella. Apua kehon detoksifikaatiossa: sitruunamehu, joka on laimennettu veteen 1 - kaksi, hunajaa, maitojuomaa, kvassia, antipoliinia valmisteita, suolavettä (1 kuppi ennen veden käyttöä), kivennäisvesi, aspiriini (parempi, 500 mg / 35 g ruumiinpainoa). Irrota turvotus ja päästä eroon päänsärkystä, joka johtuu nesteen pysähtyneestä solukoneissa tiloissa, voi olla kontrastinen suihku (alkaa kuumalla vedellä) tai kampanja kylpyyn (mutta vain terveille ihmisille ilman sydänongelmia ).