"Itse asiassa tarinani on melko banal, mutta haluan kuitenkin jakaa sen. Haluan kertoa, kuinka aloin harjoitella kuntota - se oli kesällä 2017, kun siirrin instituutin toiselle kurssiin. Tuolloin painoni oli 67 kilogrammaa, joiden korkeus oli 165. Ei täydellinen, tietenkin, mutta voit elää ", Eugeneenin lukijana pyynnöstä voiton" Live History "-kilpailussa.
Ystävyys urheilun kanssa ei asettanut
"Vihasin kuntosalia lapsuudesta: Muistan, kuinka koulussa, kun kaverit kysyivät, mitä heidän suosikki asia, monet vastasivat" liikuntaa ". Ja minä rehellisesti ei ymmärrä, miksi voit rakastaa häntä. Urheilu ei antanut minulle mitään nautintoa, ja kunnioitettu troika seisoi aina fyysisen koulutuksen sarakkeessa "Arvio". Ainoa harjoitus, jonka pidin on käynnissä. Häneltä oli todella summeri, varsinkin jos se oli kevät tai alkusyksikkö, ja olimme mukana kadulla. Joggingin jälkeen tunsin energisempää, kerättyä ja luottavaa. "
Jalkapallokokous
"Useita vuosia niin läpäissyt: Valmistuin koulusta, kypsyi, mutta suhtautuminen urheiluun pysyi samana. Joskus ajattelin rikkoa aikaa - toinen kaupunki aamulla, mutta halu nukkua voitti, enkä koskaan noussut aikataulun ajan. Instituutissa tapasin yhden tytön, Natasha. Meistä tuli ystäviä. Hänellä oli ongelma ylipainoisella, hän halusi menettää noin 20 kiloa. Jotenkin, kun jälleen kerran tapasimme, hän sanoi, että hän löysi hyvän kuntoklubin talon lähellä. On insanely monia erilaisia mielenkiintoisia asioita, uima-allas, kuntosali. Ja hinta oli hyväksyttävä myös meille opiskelijan vuosien aikana. Tyttöystävä sanoi, että hän haluaisi tehdä yhdessä jonkun kanssa, eikä yksi - tarjosi minua tekemään yrityksen. Muistin heti koulun ja vastasin kohteliaasti, jotain "minä ehdottomasti jotenkin kiivetä, nyt se ei ole vain tarpeeksi aikaa mitään" ja jonkin aikaa, tämä aihe oli suljettu. Ja sitten palaa kotiin illalla, ajattelin: "Kokeile, et menetä mitään. Trial Oppitunti on ilmainen, jos et pidä siitä, voit aina lähteä. Miksi ei?"
Fitness on tullut suosikki tyttöjen ammatti
Kuva: Unsplash.com.
Ensimmäinen koulutus salissa
"Olen samaa mieltä Natashan kanssa, ja menimme saliin yhdessä. Hän oli jo mukana noin kuukausittain ja puoleen, ja hän todella piti kaikesta. Minulle annettiin mahdollisuus osallistua mahdollisuuksien mukaan. Olin miellyttävästi Yllättynyt lajikkeesta: Tanssimme, venyttely, aerobic, jooga, pilates jne. Menin koeajan miehitykseen ja tiedätte, pidin siitä! Se oli hämmästyttävä, ja sitten ajattelin pitkään, miksi se tapahtui . Loppujen lopuksi tulin siihen johtopäätökseen, että koulussa oppitunnin tekemässä harjoituksia - tämä on sinun velvollisuutesi, et halua, vaan suorittaa. Sinua verrataan jatkuvasti muihin kavereihin, jotka tekevät paremmin kuin sinä. Mikä urheilu , terveellisempi, äänekäs. Sana, teet sinut tekemään jotain, ja samalla sinulla on "kilpailijoissa" vielä koko luokka. Muistamme jopa standardit, rajoitettu aika ja vastaavat. Kuntossa se ei ole : Täällä vain olet vastuussa. Aloitin hauskaa harjoituksia juuri siksi, että ei ollut enää Paine, ja minä, minun harkintansa mukaan pystyi rakentamaan harjoitussuunnitelman. "
Kiinnostus - erinomaista tulosta
"Lähes kolme vuotta menen saliin, ja se antaa minulle epärehellisen ilon. Koulutuksen aikana pääsen eroon negatiivisista tunteista ja kiinnikkeistä. Samaan aikaan noin 10 kilogrammaa putosi! En ole koskaan ajatellut, että urheilu olisi minulle antistress minulle, mutta se on. Muuten, aloin myös ajaa aamulla, eikä ole selvää, miksi en tehnyt sitä ennen! " - Kertoi Yevgenille Moskovasta.
Jos haluat jakaa tranguration historian, lähetä se postimme: [email protected]. Julkaisemme mielenkiintoisimmat tarinat verkkosivuillamme ja palkitsemme miellyttävän motivoivisen lahjan.