Osallistuminen urheilijan kilpailuun on kunnia ja tapa huomata pyrkimykset valmistella. Valmistumisen jälkeen mitali roikkuu merkittävällä paikalla muistutuksena omasta hengen ja vastuullisuudestaan ennen tavoitetta. Ottaen huomioon, että yhä useammat ihmiset rakastavat ammattiurheilua, päätin kertoa aloittelijoille, koska se olisi valmisteltava kilpailun alkuun.
Ilmoitamme kilpailuun
Minkä tahansa ilon, jonka haluat maksaa - tämä lause, jonka olet pitkään muistuttanut sydämestä. Runkojen kilpailut eivät ole poikkeus, koska kunkin järjestäjät sijoittavat paitsi voimia vaan myös omia aineellisia resursseja. Osallistujana sinun on ostettava paikka - tämä on oikeus rekisteröityä ja osallistua kilpailuun samanaikaisilla palkintoilla. Joskus voittajille annetaan rahaa ja jopa autoja, mutta usein se on lippu merelle tai joukko urheilu ravitsemusta sponsorilta. Loput antavat myös muistomerkit: reppu, t-paita, korkki, kahvat ja kannettavat - yleensä luettelo tällaisesta. Vahvistettuna panssarin kilpailupäivänä vahvistat osallistumisen kilpailuun vastaanottorakenteessa terveydentilasta ja vastineeksi annat sinulle huoneen - liität sen rintaan tai reisiin ennen kilpailua.
College reppu
Athletin urheilupussi välttämättä syöttää pari maastohiihtoa, urheiluvaatteet kaudelle, kaksi paria sukkia, energiageeliä ja puhelimitse kuulokkeilla. Voit ottaa pulloa vettä tai ei, määritä se itse, oppinut etukäteen järjestäjiltä, onko juomia tarjotaan radan välipisteisiin. Jos urheilu-housuilla on takatasku hihnassa, taita puhelin ja pari geeliä siihen. Jos ei, osta pieni urheiluvyö - hän toistaa sinut tulevaisuudessa.
Running-yhteisö koostuu erinomaisista ihmisistä
Kuva: Unsplash.com.
Opimme sääntöjä
Kilpailut ovat ennen kaikkea hengessä ja ihmisten voimaa. Älä tummenna ihana lomaa loukkaavaa käyttäytymistäsi: Muista eettisen säännöt, kun päätät leikata jonkun radalla parhaiden tulosten vuoksi tai jätä henkilö vaikeuksissa vahingoittuneen jalka pelon menettää ylimääräisiä sekunteja. Jokaisessa urheilussa on yhteisö - yleensä se perustuu urheiluseuran perusteella, mutta joskus se järjestää kilpailun osanottajat. Se oli tällaisten raskaiden kilpailujen aikana, että on mahdollista testata ihmisiä stitchinessiin ja nähdä ne todellisuudessa - mikään ei altistu sielulle paremmin kuin väsymys.
Älä yliarvioi itseäsi
Ihmiset, jotka eivät ole osallistuneet yleisurheiluun ennen, he uskovat vilpittömästi, että on helppo ajaa 10 km etäisyydeltä. Uskallatte vakuuttaa, että tämä ei ole: jopa 5 km voi tuntua teiltä, jos fyysinen harjoittelu jättää paljon toivomisen varaa. Voit ostaa korttipaikan 10 km ja asettaa tavoitteen kilpailuun, ja voit rajoittaa vähiten etäisyyttä. Usein ylittävät kilpailuja toteutetaan eurooppalaisissa pääkaupungeissa - tämä on erinomainen tilaisuus tehdä kaupungin nähtävyydet, kun se on estetty tiellä.