Idässä hieronnan taidetta suhteellisen erittäin huolellisesti. Hän on osa monien maiden perinteistä lääketiedettä sekä kulttuuria ja jopa päivämäärää. Esimerkiksi Tiibetissä lapsuuden lapset kouluttavat akupunktioiden perusteet niin, että he voisivat tarvittaessa ottaa kipua tai selviytyä ahdistuksesta.
Lähestymistavat tähän erinomaiseen toimintaan itään ovat hyvin erilaiset tavallisesti. Jos läntinen hieronta perustuu henkilön anatomiseen rakenteeseen: lihakset, luut, nivelet, sitten itäpuolella otetaan huomioon energia- ja biologisesti aktiiviset kohdat. Euroopassa se tehdään kehon osissa, joissa on patologioita (esimerkiksi takapuvut), ja itäisen lääketieteen guru harkitsee koko kehoa kokonaisuutena. Tämän seurauksena koko keho paranee ja yhdenmukaistetaan.
Jokainen kulttuuri on luonut oman hierontatyypin, koska rituaali riippuu voimakkaasti alueen, sukupuolen, perinteiden ja filosofian sijainnista. Joten kiinalainen perustuu meridiaaneihin ja elintärkeisiin kohtiin, thaimaalaisiin - energiakanaviin ja niiden lohkoihin, intialaisiin - kolmen dosesin tasapainoon ... Saat hämmentyneen elementaarin. On hyvä, että kaikilla itäisillä tekniikoilla on paljon yhteistä, koska näiden maiden kulttuurit ovat kehittyneet rinnakkain toistensa kanssa monille vuosituhannelle. Mutta on ehdottomasti eroja. Tarkastus auttaa sinua valitsemaan sopivan täydellisesti.
Intian Ayurvedic-hieronta
Intian ayurvedic hieronta suoritetaan synkronisesti neljässä kädessä
Kuva: Pixabay.com/ru.
Ayurvedin mukaan terveys on hauras tasapaino kolmesta biologisesta energiasta - Dosch Watts, Pitts ja Caps. Kun tämä järjestelmä on rikki, henkilö voi helposti sairastua. Ayurvedinen kauneus rituaali auttaa heitä tukemaan harmoniaa. Elementtien tasapaino on tärkeää. Tuuli sopii tuuli, joka on vastuussa kaikesta, joka liikkuu kehossamme: esimerkiksi vilkkuminen tai verenkierto. Pitt on tulipalo, se säätelee ihon ruoansulatusta, visiota ja tilaa. Kapha - vesi, sen haitta ilmenee painon ja uneliaisuuden lisäämisessä.
Intialainen hieronta käyttää erilaisia öljyjä, jauheita, terapeuttista riisiä eikä koskaan suoritettu ilman näitä varoja. Ayurveda uskoo, että on mahdollista täysin välttää epämiellyttäviä tunteita. Öljyt, luonnollisesti valittu erikseen. Useimmiten seesami, kookos ja pyörä. Mutta muita muita voidaan soveltaa, päällikkö valitsee ne asiakkaan tarpeiden mukaisesti.
Klassinen ayurvedic hieronta on rituaali, joka suoritetaan hiljaisella, melodisella musiikilla viihtyisässä ilmakehässä mykistettyjen valon ja eksoottisten makujen. Myös palmujen suora kosketus ihmiskehon kanssa tarvitaan, toisin kuin jotkut itämaiset hieronnat, joissa sinun ei tarvitse poistaa vaatteita. Kaikki alkaa jalkojen ja kevyen hankauksen autioinnilla, jolloin ajatukset vähitellen rauhoittuvat. Tunne, että rento, hieroja ehdottaa, että siirrytään NIMA: n pöydälle (tämä on erityinen puutuki, jolla on antiseptiset ja terapeuttiset ominaisuudet) ja itsessään alkaa. Se suoritetaan synkronisesti neljässä kädessä. Varovasti ja luottavaisesti asiantuntijat toimivat kaikki kehon osat - jalkoista korvakuoret. Jos haluat vapaasti tuntea itään makua, pyydä asiantuntijaa täyttämään NAVARin sakramentti. Siitä varten käytetään pusseja, joissa on lämmin riisi, joka on keitetty maidossa yrttejä. Masseur intensiivisesti hieronta kehoa heille, kunnes riisi jäähdytettiin. Tämä poistaa kipua nivelissä, auttaa reumaa ja osteochondrite. On olemassa erityinen menettely, joka voi poistaa nesteen pysähtymisen ja jakaa rasvaa uudenvuoden faseurien jälkeen. Tätä kutsutaan kehon iloksi, jossa on lääkevalmisteinen hieronta. Ja akuuttien tuntemusten ystävät varmasti pitävät hieronnan jalat, joiden avulla voit työskennellä syvässä kerroksissa lihaskudoksissa. On suositeltavaa palauttaa loukkaantumisen ja kroonisten kipujen poistamisen sekä ihmisten kanssa, joilla on suuri fysiikka ja ammattimaiset urheilijat.
Tiibetin hieronta
Hieronta sileät mustat tulivuoren kivet - yksi Tiibetin vanhimmista
Kuva: Pixabay.com/ru.
Tiibetin lääkärit yhdistivät erilaisia järjestelmiä ja kouluja, vaihtavat tietämystä Masters Intiasta ja Kiinasta, - seurauksena se osoittautui täysin uuteen suuntaan. Esimerkiksi ayurvedinen hieronta kulkee aina erityisellä pöydällä ja tiibetiläisellä lattialla. Toisin kuin intialainen, jonka aikana käytetään öljyjä pieniä lisäkomponentteja, käytetään tiibetiläiseen useista lääkkeistä valmistettuja seoksia. Ne voivat sisältää jopa tuhansia vihannesten aineita, mineraaleja, rasvaisia eläimiä ja mausteita. Asenne kohti mausteita Tiibetissä on erittäin vakava. Uskotaan, että nämä ovat myös lääkkeitä, ja lähestymistapa heille on tiukka. Usein seoksessa Lisää muskottipähkinä, musta ja vihreä kardempi, sahrami ja Sichuan Pepper.
Kylmän korkean korkeuden piirteiden ominaisuudet toivat myös erilaisia tekniikoita muinaisille tekniikoille lämmittämään energiapisteitä. Tähän käytetään perinteisesti, pariskunnat, savua ja öljypussia lääkekasveja.
Tärkeä osa menettelyä on ihmisten terveyden terveyden diagnoosi. Lääkäri tunnistaa siis poikkeamat elämän tasapainosta alkoivat ja määrää potilaan hieronta, öljykoostumus, mausteet tai lämmittäminen.
Healingin käsite perustuu siihen, että ihmiskehossa on noin seitsemänkymmentä viisi pistettä, jotka ovat sisäisten elinten ennusteita. Esimerkiksi painamalla piste, joka sijaitsee tietyssä selkärangan paikassa, voit parantaa sydämen työtä. Tiibetin rituaali käsittelee kroonista väsymysoireyhtymää, masennusta, vahvistaa näkemystä, palauttaa nukkumisen, hidastaa ikääntymisprosesseja. Erityisesti Gerbal pussit ovat erityisen pehmeitä. Menettelyn aikana kuolleet ihohiukkaset laajennetaan, hiki- ja talirauhasten funktio paranee ja laskimo pysähtyy. Hieronta, jossa on sileät mustat tulivuoren kivet (muulla Tiibetin vanhimmista) on hyvä rentouttaville väsyneille lihaksille. Kun saat ostoksia, tilaa SPA-menettelyn valikosta se on se.
Kiinan hieronta
Kiinassa he sanovat: "Stop Hieronta on terveys"
Kuva: Pixabay.com/ru.
Se korostaa suurimman osan itäisistä järjestelmistä. Kiinan hieronnasta käyttivät munkit ylläpitämään hengellistä ja fyysistä terveyttä, ja sen tekniikat lähetettiin sukupolvelta sukupolvesta. Sitä varten käytetään luonnollisia öljyjä, esimerkiksi manteli ja jojoba. Jos ihmiset ovat heille allergisia, päällikkö soveltaa hypoallergeenistä jauhetta, koska kädet on ehdottomasti liuennut. Sakramentti poistaa jännitystä ja stimuloi verenkiertoa, auttaa päänsärkyä ja kipua alaselässä, unettomuus ja krooninen väsymys.
Tekniikka sisältää silmiinpistävää, hankausta, purkausta, vaivausta sekä pisteen hierontamenetelmää. Yleensä älä vaivaudu. Tietenkin, kuten tiibetiläisessä versiossa, täällä Akupressuran aikana, mutta sen merkitys on hieman erilainen. Kiinalaiset uskovat, että biologisesti aktiiviset kohdat voivat olla useita lajeja: "Harmony" (energian virtauksen normalisointi), "jännittävä" (elimet ja järjestelmät aktivoidaan), "rauhoittavat kohdat" (poista jännite). Lisäksi jokaisella elimellä on "signaalipiste", jota käytetään nopeaan kivunlievitykseen. Ja sinun ei pidä unohtaa suosittua Kiinassa hankausta pysäkillä. He jopa sanovat maassa: "Stop Hieronta on terveys". Lääkärit ovat vakuuttuneita siitä, että se on välttämätöntä suorittaa se aamulla ja illalla. Tosiasia on, että ainoa on keskittynyt seitsemänkymmentä tuhanteen hermopäätteeseen! Joten asiantuntija voi vaikuttaa mihinkään kehoon, kun painat jalkaa.
Thai-hieronta
Thai-hieronta kutsua joogaa laiskalle
Kuva: Pixabay.com/ru.
Legenda, tämä hieronta keksi Shiga Complex, henkilökohtainen lääkäri Buddha. Hänet ohjasi Ayurvedic lääketiede, mutta hänen versionsa on niin alkuperäinen, että samankaltaisia ominaisuuksia on vaikea löytää. Joskus thai rituaali on jopa kutsuttu jooga laiskalle, ja on ollut paljon syytä. Aloitetaan, että potilas ja päällikkö menettelyn aikana ovat pukeutuneet kevyestä luonnollisesta materiaalista. Lisäksi erikoislääkäri ei käytä öljyjä ja voiteita. Uskotaan, että vain tässä tapauksessa voidaan saavuttaa maksimaalisen vaikutuksen. Istunto kestää vähintään kaksi tuntia, mikä on melko vertailukelpoinen jooga-oppitunnin: tällä kertaa hierontaterapeutilla on aikaa "ymmärtää" asiakkaan ruumiin ja se on perusteellinen toimi. Älä vain hiljaa! Jos se vahingoittaa sitä tai epämiellyttävää, se maksaa sen välittömästi. Menettely itsessään tapahtuu seuraavasti: otat tiettyjä poseja ja rentoutat heissä, kun taas päällikkö kääntyy ja vaivaa kehosi, varovasti venyttää liitokset ja selkärangan.
Mikä on thai-hieronnan yhteys Ayurveda? Tosiasia on, että se perustuu elintärkeän energian virtojen opetukseen, joka läpäisee ihmiskehon. Hänelle kymmenen riviä nimeltä Saint Sip, jotka kulkevat navan ympärillä. Tämä mahalaute kiinnitetään erityistä huomiota. Thai-hieronta on erityisen hyvä, kun sinun on palautettava loukkaantumisen tai vetolujuustiligamenttien jälkeen. Mutta se auttaa myös väsymystä ja ylityötä, parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa. Yleensä tämä on erinomainen tapa rentoutua ja johtaa kehoa sävyyn ennen juhlava hälinää.
Joten, jos silmäsi pakenee ja haluan kaiken välittömästi, suosittelemme sinua lopettamaan yhden itämaisen hieronnan (luonnollisesti, että pidit eniten). Näiden paratiisien menettelyjen kulku on maagisesti ajatuksia tasapainossa - joten älä tuhlaa aikaa turhaan.