Terveys on arvokkaampi kuin kulta: Valitse lenkkarit

Anonim

Lenkkitossut

Erottuvat ominaisuudet:

- Alhainen - Top of lenkkarit nilkan alapuolella

- valo

- pohja

- keinotekoinen materiaali

Tennarit käynnissä pitäisi valita huolellisesti, koska epämiellyttävät ja sopimattomat kengät voivat laukaista polven liitoksen tai nilkan vamman. Valitsemalla, ota lenkkarit kädessä - sen pitäisi olla helppoa. Mallit sopivat vaahtopohjan tai huokoisen kumin kohdalla - ne poistovat jalat, kun lyödään juoksumatto tai asfaltti. Pohjan on oltava keskipaksuus, kantapää on hieman paksumpi kuin sukka, - oikealla tekniikalla urheilijan käynnistämisestä alentaa jalkaa, joka alkaa kantapäältä, joten se on tärkein kuormitus. Ennen asennusta, taivuta pohja - kulma on noin 90-120 astetta, ei enemmän. Top-lenkkarien materiaali - Mesh hengittävä keinotekoinen kangas, ei ehdottomasti ihon tai mokkana. Tällaiset lenkkarit ovat hitaampia kuin yllään ja tarjoavat vakio jalka ilmanvaihtoa miellyttävän lämpötilan ylläpitämiseksi. Oikealla tennissä kantapää on oltava tiukka ulkona ja shabby pehmeä kangas sisälle, sukka on pehmeä. "Lovers" -tyyppinen nauhoitus ei ole tärkeä, ammattilaiset suosittele ostamaan lenkkarit tarranauhalla tai ilman nauhoittamista - ei tarvitse kärsiä nauhoittamalla ja tankkaamalla nauhoja lenkkarit. Käynnissä olevat lenkkarit sopivat kunto-konsernin koulutukseen.

Lenkkarit käynnissä

Lenkkarit käynnissä

Kuva: Pixabay.com/ru.

Sneakers kuntosalille

Erottuvat ominaisuudet:

- alhainen

- Keskipaino

- yrityksen huolellinen pohja

- Materiaali

Tärkein ominaisuus lenkkarien harjoituksiin, joilla on vapaita painoja, on varmistaa jalan vakaus estääkseen vammoja harjoituksen aikana. Näin ollen tällaisten lenkkarien aineen pitäisi olla sileä tai pieni helpotus, heikosti taivutettu - enintään 10-20 astetta. Monet urheilun tuotemerkit ovat julkaisseet malleja, joissa on laaja kantapää - pohja kantapään alueella on laajempi kuin loput. Kankakoneen kontaktin pinta-ala lattian tasossa kasvaa, se tarkoittaa, että jalkan vakaus kasvaa. Sopiva materiaali pohjalle - kumi. Top lenkkarit voidaan valmistaa sekä keinotekoisesta materiaalista että luonnollisesta nahasta tai mokkasta. Välttämättä jäykkä kantapää, sukka voi olla mikä tahansa. Luokan luokkien ystävät Huomaa, että he valitsevat erilaisia ​​lenkkarit - jotkut rakkautta harjoittaa suuria ihon lenkkaroita, toiset lenkkarit kuntosalille taivutuspohjoilla. Jos aiot yhdistää koulutusta salissa ja ryhmäohjelmissa, on parempi valita lenkkarit.

Sneakers kuntosalille

Sneakers kuntosalille

Kuva: Pixabay.com/ru.

Vaelluslehdet

Erottuvat ominaisuudet:

- korkea

- raskas

- yrityksen huolellinen pohja

- nahka tai tekstiilit, joissa on kyllästys

Vaellus - vaellus vuoristossa turistireitteissä, ei ole mukana yöllä. Kiipeilyä kivistä pinnalle, sneakerin tulisi olla jäykkä ja tuijottaa. Se koostuu kumista eri tiheydestä, jota kulutuspinnan parantamiseksi varmistaa paremmin kytkin tien kanssa. Heel ja sukka on myös suojattu kumilla vammojen poistamiseksi. Top on valmistettu jäykästä ihosta tai tiheistä tekstiileistä, joissa on vettä hylkivä impregnointi - vaelluksen jälkeen pölyiset lenkkarit riittävät pyyhkimällä kostealla liinalla kostealla liinalla. Vaelluslehdet ovat ehdottomasti korkeita, korjaa nilkka ja pysäkki itse. Leikkaus usein, nauhat ovat myös käyttävät kestäviä.

Lenkkarit vaellusta varten

Lenkkarit vaellusta varten

Kuva: Pixabay.com/ru.

Koripallokengät

Erottuvat ominaisuudet:

- korkea

- Keskipaino

- rasva joustava pohja

- Iho

Koripallon lenkkarit on tarkoitettu vain tähän urheiluun. Varmista, että nilkan luotettava kiinnitys hyppäämisen ja laskeutumisen aikana. Yleensä nilkka on lisäksi vahvistettu useita tarranauhoja, jotka menevät nauhan yli. Kumin jäykkä pohja auttoi poistoa jalka, kun he osuvat eikä "lyö alas" kantapää, luotettavasti kytkin lenkkaroita pinnalla liikkumisen aikana. Nauhoitus on usein ja tiheä uudelleen, kiinnittää jalka. Valitse malleja jalkakoko, ilman varastoa, muuten voit vahingoittaa.

Lenkkarit koripallolle

Lenkkarit koripallolle

Kuva: Pixabay.com/ru.

Tennis lenkkarit

Erottuvat ominaisuudet:

- alhainen

- valo

- ohut tasainen pohja

- Iho

Tennis, jotka on tarkoitettu tennistä, erottaa helposti muista lajeista. Ne ovat alhaisia, nilkka on varma avata, koska se liikkuu aktiivisesti pelin aikana. Pohja on hieno ja tasainen, valmistettu kumista tai vaahdosta, heikosti lyöty - tennispelaajat pelaavat tuomioistuimilta sileällä pinnoitteella. Yksinkertaisesti löytyy marginaali, joka ilmaisee päällysteen tyypin - ruoho tai synteettinen päällyste. Tennis lenkkarit valmistetaan tavallisesti aitoa nahasta, jossa on pieniä nailonverkkoja inserttejä tuuletuksen sivuille. Sneakers valitaan kooltaan siten, että on kätevä liikkua tuomioistuimessa.

Tennis lenkkarit

Tennis lenkkarit

Kuva: Pixabay.com/ru.

Jalkapallokengät

Erottuvat ominaisuudet:

- alhainen

- Keskipaino

- nastoitettu pohja

- Iho

Jalkapallokengät näyttävät tenniksen lenkkarit, tärkein ero on se, että pohjaan kiinnitetään 6 tai 12 metallipiikkejä, jotka auttavat lenkkareita on helpompi tarttua stadionipinnoitteeseen. Osittain lenkkarit jalkapalloa varten - maastohiihto- ja tenniskipujen hybridi. Tämä on erikoistunut kenkä, joka valitaan valmentajan suosituksella, riippuen stadionipinnoitteen tyypistä.

Tennarit jalkapalloa varten

Tennarit jalkapalloa varten

Kuva: Pixabay.com/ru.

Lue lisää