"Hymy on kaikki valo!" - Muistamme tämän lauseen sarjakuvasta lapsuudesta lähtien. Mutta trendi positiivinen ajattelu tuli elämään muutama vuosi sitten. Jos ennen sitä ei pidetty tunnustetuksi itkeä kovaa elämää ja jakaa ongelmia ystävien kanssa, nyt se on melkein epämiellyttävä - ottaa negatiivisen muiden ihmisten olkapäät. Mikä on piilossa GuinPlane-maskin takana, on aina myönteistä, miten parantaa emotionaalista taustaasi ja toimia itsellesi - yritämme selvittää.
Lapsuuteni aikana "positiivisen ajattelun" käsitettä ei ole olemassa, ihmisten iloiset kutsuttiin optimistiksi, heidän vastakkaisiksi - pessimistiiksi, ahkeriksi. Alas, esimerkki lähimmästä henkilöstä - Moms - perustettiin juuri niin, että mitään ei tapahdu eikä voinut. Olipa heidän elämän pettymyksistään tai liiallisesta varovaisuudesta, se "maadoitettu" kaikki tuulet: "Et onnistu", "Kuka odottaa sinua?", "Älä seiso ja yritä!". Säännöksessä ennusti yleensä pahinta kehitystä. Ja - kyllä, hän oli suurelta osin surullinen, aina löytää epätäydellisyytensä ulkomaailmassa.
Tietenkin tämä asema aiheutti hylkäämisen. Ehkä, ja siskoni voisivat kasvattaa pelottomia hiljaisia hiljaisia, mutta tämä ei tapahtunut. Päinvastoin, kaikki ponnistelut pyrkivät osoittamaan, miten äiti ei ole oikein. "Ei toimi? - Ja minä teen! " "Kukaan ei odota? - No, näemme. " Mielestäni mustelmat ja riskialtiset seikkailut elämässäni olisivat vähemmän, jos en vastustanut niin kovaa epämukavaa mielipidettä.
Positiivisesti ajatteleva mies
Se ymmärtää, että kaikki elämässä on seurausta omasta valinnasta ja ratkaisuistaan. Siksi se ei vannoa kohtaa kohtaloa eikä valittaa. Se ei keskity omiin virheisiinsä. Kun Henry Ford puhui, epäonnistuminen on kyky aloittaa kaikki uudelleen, vain jo viisaasti. Jos olet väsynyt - rentoudu! Se on tietoinen siitä, että missä tahansa tilanteessa on hetkiä, jotka voidaan kääriä hyväksi. Valitsee ympäristöä, joka inspiroi. Universumi on arkaluonteinen organismi, joka vastaa energiapäästöihisi. Jos teet hyvää ja valoa, he palaavat toistuvasti.
Ikä napoleon
Mielestäni useimmat meistä ovat samaa mieltä siitä, että elävät ja tulevat tapahtumat negatiivisessa avainasemassa - tuottamaton. Ihmisoikeus ja valitukset riistetään Yhdysvaltojen energiasta ja voimista, rohkaisevat toimimattomuutta. Tämä on umpikuja. Jos ajattelet, että kaikki on huono, se on parempi olla aloittaisi lainkaan. Dale Carnegie oli ensimmäinen, joka kantaa ajatuksen "positiivinen ajattelu" julkiseen tietoisuuteen. "Onnellisuus ei riipu ulkoisista olosuhteista. Se riippuu sisäisen järjestyksen olosuhteista. Olet onnellinen tai onneton johtuen siitä, että sinulla on, eikä siinä, kenen kanssa olet, missä olet tai mitä teet; Sinun tilanne määräytyy siitä, mitä ajattelet kaikesta tästä: "Hän kirjoitti ja hänen kirjojansa", miten valloittaa ystäviä ja vaikuttaa ihmisiin "," Kuinka lopettaa huolestuttavat ja aloittavat elävät "tuli työpöytä monille ihmisille.
Hän jatkoi ja kehitti tätä ajatusta Napoleon Hill. Hänen parhaiten "ajattele" ajatella ja rikastua ", hän vakuutti lukijoita siinä, että kaikki he tarvitsevat menestyksen ja vaurauden saavuttamiseksi on ajatella myönteisesti. Jos näin ei tapahdu ja et vain hankkinut omaa liiketoimintaa, ylellistä autoa ja maalaista lukkoa ja pysähtyneisyyttä, laskemalla penniä palkasta palkkaa, - vain yksi asia: et ollut varsin myönteinen. Muuten Napoleon itse oli mies köyhä - valtio toi hänet ... hänen kirjansa myynti. Mutta mikä oli hänen menestyksensä syy?
Positiivinen ajattelu tarjoaa henkilön, jolla on kaksi pääasiallista edut: Hän ei syytä vaurioituneita kohtaloa, mutta ymmärtää selvästi tavoitteensa ja pyrkii tapa saavuttaa haluttu
Kuva: Unsplash.com.
Oikea asenne tai vielä kova työ?
John Kekho, Joe Dispens - enemmän nykyaikaisia kirjoittajia - meni entisestään. Ja viitaten kvanttifysiikan lakien mukaan, he väittävät, että Kvanttikenttäteoria, mitään vaihtoehtoja (myös houkuttelevin) ovat saatavilla meille, on tarpeen vain virittäytyä vastaavaan säteily. Tämä houkuttelee näin, henkilö saa tällaisen vastauksen maailmankaikkeudesta, joka ennustaa. Ajattele, että olet säälittävä häviäjä - hyvin, kohtalo heittää jatkuvasti vahvistaa epämiellyttäviä yllätyksiä. Päinvastoin, positiiviset tunteet houkuttelevat hyviä tapahtumia. Et edes yritä tehdä jotain, maailmankaikkeus itse antaa sinulle kaikki mahdollisuudet. Ajattelin, mistä ottaa rahaa avata liiketoimintaa tai ostaa asunnon? Dreaming kokouksesta mielenkiintoisen, kirkkaan miehen kanssa? Kuvittele, että tämä sinulla on jo, tuntuu iloa ja kiitollisuutta - ja jonkin aikaa kaikki tämä tulee elämäänne. Kun ymmärrät, tämä vaihtoehto ei ole skeptics. Ja mielestäni kaikki mahdollisuudet puuttuvat mahdollisuudet, hemmottelevat Greed.
Smirk Joker
Yksi asia on selvä: vain kiinnittää maskin optimistisen maskin, ei piilottaa kipua, joka on sisällä. Päinvastoin, ei anna ilmentää negatiivisia tunteita, ajetamme heidät syvälle tajuton alueelle - ja tämä on paljon pahempaa. Jos katselet elokuvaa "Joker", näet mitä tarkoitan. Poika, jonka äiti opetti elämässä vain hyvää, luottamusta ja hymyilemään ihmisille kaikesta huolimatta, kääntyi sarjamurhaajaksi. "Positiivinen ajattelu on vain tekopyhyyden filosofia, koska kun haluat itkeä, hän opettaa sinua laulamaan. Mutta tällaisessa laulussa ei ole mitään syytä, sillä se ei ole syntynyt sydämestä, vaan mielestä ", hän kirjoitti yhden Oshon ylimääräisimmistä ajattelijasta.
Negatiiviset tunteet
Älä yritä hukkua niitä. Joten voit voittaa ne yksiselitteiseen alueeseen, ja tämä on huonompi. Ammu, jos sinusta tuntuu vihainen, itkeä, jos se sattuu. Anna tunteiden ulkopuolella, vapauttaa ja elää.
Hyväksy katsomaan kaikkea vain hyvää puolta eikä huomaa huonoa, yritämme pettää itsemme. Katastrofit, epidemiot, sota, väkivalta, laittomuus - On vaikea vakuuttaa itse, että näitä ilmiöitä voidaan havaita positiivisessa avaimessa. Ja niin emme muuta todellisuutta. Poistetaan ongelmia ja kiipeilyä omalla hyvinvoinnillaan, valaistumista ja hyvyyttään ei myöskään saavuta. Hyvä ystäväni kieltäytyi edes puhumasta ongelmista jaettujen ystävien kanssa - he itse ovat syyllisiä, ei positiivisia, tuhoisia tunteita, traagiset tapahtumat houkuttelevat elämässään. Valitettavasti nykyinen tilanne maailmassa, uhka, ripustettu ihmiskunnalle, osoittanut selvästi, miten toisistaan riippuvainen ja riippuvainen toisistaan. Kuka on syyllinen siitä, mitä tapahtui? Kuka ei ollut positiivinen? ..
"Rehellisyys, vilpittömyys, rakkaus, myötätunto - missä he tulivat, jos ei ole tietoisuutta? Ja vain muutamia ihmisiä (esimerkiksi kuten gautam) sanoivat suoraan, että he ensin tarvitsevat kasvaa itsessään tietoisuudessa, ja vain todellinen totuus tulee sinuun, todellinen rakkaus ja todellinen myötätunto. Mutta kuka haluaa ymmärtää tämän tänään? Haluamme vain olla positiivinen, koska me hyödyttämme. " Tämä on myös lainaus Osho. Mutta tilata tämä kokonaan.
Kun lasi on puoliksi täynnä
Oikeastaan optimisti hyvä! Nämä ihmiset eivät edes tarvitse vakuuttaa itseään siitä, että lasi on puoliksi täynnä. He jotenkin tapahtuu jotenkin. Tyttöystäväni Elena on näistä. Muistan, kuinka hän selviytyi rakkaansa petoksesta, osui sairaalaan, menetti työnsä. Mutta se antoi syyn rakenneuudistukseen, löytää itsesi toisella kentällä, osta huoneistosi. Lisäksi, kun hän oli mukana kiinnityksessä, se ei todellakaan kuvitellut, miten laina maksaisi, mutta kaikki oli enemmän kuin onnistunut.
Epämiellyttävät tilanteet
Kokeile jopa vaikeimmassa tarinassa nähdäksesi viisi hyödyllistä puolta. Escament ajatella tällä tavalla, ymmärrät, että maailma ei ole mustavalkoinen elokuva. Se on monipuolinen. Ja mikä tahansa tilanne voidaan kääriä hyväksi.
Brian Tracy itsekehitysasiantuntijan mukaan positiivinen ajattelu tarjoaa henkilön, jolla on kaksi pääasiallista edut: Hän ei syytä pirteä kohtalo, mutta selvästi tietoinen hänen tavoitteistaan ja etsii tapa saavuttaa haluttu. Tällaiset yksilöt hiljaa havaitsevat epäonnistumiset, heille on syytä etsiä muita vaihtoehtoja. "Vika on tilaisuus aloittaa uudelleen, mutta jo viisaasti" ", sanoi Henry Ford. "En siedä tappioita. Olen yksinkertaisesti löytänyt 10 000 tapaa, jotka eivät toimi ", sanoi Thomas Edison. Mutta vastustuspolun valinta, sinun on ymmärrettävä, että vain usko itsessään ei riitä, tarvitset myös sitkeyttä ja valtava tahto.
Henkilökohtaisesti olen vaikuttunut lukemisesta "transsurfing todellisuus" Vadim Zeland. Se on kauan halunnut opiskella, mutta kädet eivät päässeet. Mutta karanteenin aikana tämä tilaisuus esitteli itsensä. Kirjoittaja suosittelee olemaan taistelemaan tuulimyllyjä, vaan luottaa ja oppia tuntemaan elämänkulkua, viitataan siihen, mitä tapahtuu helpommin, antamatta hänelle erityistä huomiota. Vastavuus johtaa entistä vahvemmista esteistä, ja kokemukset jäävät välttämättömästä energiasta. Yleensä Dalai Lama opetti: "Jos ongelma voidaan ratkaista, se ei ole tarpeen huolehtia siitä. Jos ongelma on liukenematon, on merkityksetön huolehtia siitä. " Mutta koska kaikki meistä ei ole saavuttanut samanlaista tietoisuutta ja valaistumista, alla - useita käytännön tekniikoita, jotka auttavat, jos he eivät muutu pessimistiseen optimistisesti, ainakin tarkastella tilannetta toisella puolella.
Esoteerisen luonteen mukaan kiitollisuus on yksi tehokkaimmista energiavaikutuksista.
Kuva: Unsplash.com.
Harjoitus Simulaattori
Esoteerisen luonteen mukaan kiitollisuus on yksi tehokkaimmista energiavaikutuksista. Hanki itsesi positiivisen ajattelun päiväkirja. Joka ilta ennen nukkumaanmenoa, muistakaa viisi miellyttävää hetkiä, jotka olivat tänään alareunassa ja vilpittömästi kiittää maailmankaikkeutta heille. Anna sen jopa olla jotain pieniä: ystäväsi, jonka kanssa he eivät kommunikoi pitkään, uusi kampaus, kaunis runo tai kissanpentu, jonka olet hajautunut. Hänen viikon tietueet uudelleen, ymmärrät, että maailma ei ole niin huono, ja aina on syy iloa. Jälleen palautteen periaatteen mukaan hyvät tekot aiheuttavat sinulle tunteen arvostusta, hyvä elämässäsi näkyvät vieläkin enemmän.
"Viiden" menetelmiä sovelletaan myös mihin tahansa tapahtumaan tai ongelmatilanteeseen. Ajattele sitä ja yritä löytää vähintään viisi hyödyllistä puolta itsellesi. Näin voit havaita paitsi surullinen toivottomuus vaan myös uusia mahdollisuuksia. Kukaan ei miellytä tarvetta olla kotona, kun aurinko paistaa kadulla. Itse lohduttaa itseäni siitä, että ei ole välttämätöntä viettää aikaa töihin, oli mahdollista lukea uusia kirjoja, irrota vaatekaappi, muisteltiin vanhoista harrastuksesta ja otti piirustuksen, jotka voidaan tehdä etänä ilmestyivät.
Jos olet telakoituna ongelmaan, hyvä tapa häiritä on urheilukoulutus. Ja keho asetetaan järjestykseen, ja mieliala paranee. Harjoitus ei ainoastaan säätänyt kortisolin (hormonin, joka on tuotettu stressissä), mutta myös stimuloivat endorfiinin hormonin ilon tuotantoa. Puhuminen yksinkertaisilla sanoilla, urheilu auttaa aivoja vahvemmaksi ja toimivat tehokkaammin.
Ilon hetkiä
Korjaa ne itsellesi. Hanki itsesi positiivisesta ajattelusta, jossa kirjoitat kaikki hyvät asiat, jotka tapahtuivat sinulle päivässä. Kun olet lukenut tietueita jonkin aikaa, ymmärrät, että elämä voi olla kirkas ja kaunis.
Sanat, sanat ... mitä heillä on vaikutusta elämässänne, ovat erillisen artikkelin aihe. Ihmisen tietoisuus havaitsee kaikki äänen värähtelyt. Sanomalla mitään, välittämme energialupauksen. Jotkut sanat pystyvät veloittamaan positiivista energiaa, innostavat muita - vahingoittamaan. Aggressiivisuus, epäselvä vatsa luo epätasapainon, ei-rakentava kritiikki, juorut herättävät energiavuotia. Yritä olla käyttämättä sanoja partikkelilla "Ei": En voi, se ei toimi. He symboloivat heikkoutta. Lausuntosi on oltava positiivinen merkitys. Etsi useita sopimattomia vakuutuksia ja lausua heidät vaikeisiin hetkiin. Muuten, vakuutukset voivat kuulostaa sekä positiivisessa avaimessa määriteltyinä kysymyksinä. "Miksi ihmiset ovat mukavia kommunikoimaan kanssani?", "Miksi arvostat työtä niin korkealle?" - Tämä menetelmä aktivoi ajattelua sen vahvuuksien löytämisestä.
Kuten he sanovat, kenen kanssa he tekevät ... ja jos sinua ympäröivät whin ja pessimistit, on vaikea olla periksi yleiseen tunnelmaan. Vanhemmat eivät valitse, mutta kenen kanssa rakentaa suhteita, olla ystäviä ja työtä - tietoinen päätös. Parempi, kun ympäristö innostaa sen esimerkkiä.
Palautetaan veteen täytettyyn lasiin, positiivinen ajattelu ei ole lähtö negatiivisista tunteista. Positiivinen ajattelu henkilö ei anna arvioita, vaan etsii tapaa käyttää tilannettaan. Päätä itseäsi, mitä tehdä tämän lasin kanssa on lisätä vettä tai heittää se ulos ja laittaa astiat hyllylle.