"Ollakseni rehellinen, minusta näyttää siltä, että kaikki odottavat, ettei he odota, kun he lopulta pystyvät rauhallisesti liikkumaan ympäri kaupunkia ilman rajoituksia. Joten sellaiset "Comfort-vyöhykkeet" ei ole. Näinä kuukausina ihmiset ovat jo väsyneet istumaan kotona, ja he ovat melko onnellisia lopulta ulos siitä. Henkilökohtaisesti kaksi kuukautta, tiukasti havaittu itseeristys ja ei mennyt missään sivuston ulkopuolella mökissä. Se vei minut hyötymään, koska vietin ehdottomasti koko ajan perheeni kanssa, kiinnitti huomiota kaikille, ja me todella rallittiin.
Monille itseeristys on tullut todellinen testi ja poistuminen Comfort Zone oli vain päätös pysyä jatkuvasti kotona. Monet ovat erittäin vaikeita jäädä huoneistoon paitsi siksi, että ne ovat tottuneet pysyvään liikkumiseen ja liikkuvat eri paikoissa, mutta ne olivat myös kaukana viestinnästä heidän rakkaansa 24/7. Meillä on ainakin se, mikä ei ollut tarkalleen. Mutta se oli uutuus, kun kaikki perheenjäsenet olivat poikkeuksetta, olivat epämiellyttäviä kotona kahden kuukauden ajan. Tänä aikana voit ehdottomasti kaataa viikoittain eri paikoissa ja jo unohda, mikä on kaupungissa - portin tai huoneiston oven ulkopuolella. Pääni ajatukset pyörivät jatkuvasti siitä, kuinka kaikki on, kun karanteeni ja itseeristys päättyy ja kaikki menee ulos, he järjestävät tapahtumia vierailemaan. Tähän mennessä voin vain kuvitella, kuinka kaikki menee, mutta itse asiassa en täysin ymmärrä, mitä odottaa. Joten täällä taas ei pitäisi puhua poistumisesta mukavuusvyöhykkeestä. Esimerkiksi minulla oli valokuvan istunto ensimmäistä kertaa kolmessa kuukaudessa. Olin niin onnellinen lopulta palata tavallisiin asioihin, työn ilmapiiri ja elämä, joka oli ennen karanteenia, että mukavuusalueella ei todellakaan ole soita.
"Poistu itseseristyksestä jokaisesta"
Olen varma, että suurin osa niistä, jotka istuivat karanteeniin, jatkoivat töitä etänä, ja se auttoi heitä pysymään tavanomaiseen tilaan ja turvaamaan itsensä masennuksesta. Joten selkeä aikataulu minulle, esimerkiksi ensinnäkin. Heti kun tietty suunnitelma näkyy päivänä, kaikki tulee paljon helpompaa, ja vietät karanteeni aikaa tuottavaksi kuin ennen itseeristystä.
Tapa ulos itseseristyksestä kullekin - ne, jotka työskentelevät, hieman yksinkertaisempi, koska he yksinkertaisesti palaavat työpaikkansa toimistoihin ja luomaan tuttu aikataulu, ja ne, jotka istuvat lasten kanssa, tulisi vähitellen palata kävelyn aikatauluun . Joku on tärkeä kauneushoitola, ja tämä on ensimmäinen paikka, jonka he haluavat vierailla itseeristyksen jälkeen. Tärkeintä on tehdä kaikki vähitellen ja älä juokse pään läpi täyttämään kaiken ja välittömästi, jotta ei altista itseäsi tarpeettomille riskeille.
Olimme hyvin onnekkaita siitä, että itsemme eristäytyminen putoaa kesällä, koska se on todella täydellinen kausi. Moodia parannetaan auringon takia, eikä voi olla mitään masennuksesta. "