Merkittävin imetys on, että kaikki, mitä tarvitset ruokkimaan lapsesi, on aina kanssasi, aina saatavilla ja tallennettu oikeaan lämpötilaan missä tahansa. Mutta vaikka imetys on luonnollisin tapa ruokkia lapselle, useimmat nuoret äidit ovat hermostuneita, jos he tarvitsevat lapsen julkisessa paikassa, koska he pelkäävät muille näkemyksille. Jos todella huolehdit muiden mielipiteistä, tarjoamme joitain vinkkejä, jotka ruokkiprosessista on mukava kaikille.
Etukäteen
Jos sinulla on ahdistusta imetyksestä julkisilla paikoilla, yritä harjoitella kotona peilin edessä nähdäksesi, miten näytät sivulta ruokinnan aikana. Luultavasti huomaat, että lapsen pää kattaa rinnan, kun hän imeä maitoa. Jotta muut eivät näe kehosi, ota kevyt puuvillahuivi tai pusero, jonka voit heittää lapsen ja olkapäillesi.
Osta vaatteita ruokintaan
Tärkeimmät haitat aiheuttavat pukeutumisprosessin: sinun täytyy sitoa T-paita, puhumme rinnassa ja syöttämisen jälkeen se kääntyy takaisin. Erityiset vaatteet ja pyykinpesu hoitotyön äidit ratkaisee ongelman: Sinun on avattava painikkeet, lukitus lukko tai kaikki nosta kangaskerros avaa rinnassa lapselle. Oikeissa vaatteissa se on helppo tehdä yhdellä kädellä. Vaihtoehto erityisille vaatteille - leveät elastiset T-paidat, Mekot, salama tai haju rinnassa.
Valitse mukava paikka, jossa tuntuu mukavalta
Kuva: Unsplash.com.
Tee luettelo mukavista paikoista
Monissa kauppakeskuksissa, puistoissa, asemalla ja lentokentillä on homeen ja lapsen huoneita, joista löydät kaikki tarvittavat kulutustarvikkeet, kuten lautasliinat, kertakäyttöiset vaipat ja muut asiat, jotka hallinto tarjoaa vapaan äitinsä sopivuus. Kysy myös, jossa kahvilat pääsee hiljaa ruokkimaan - Etsi pari suosikkipaikkasi, jossa olet aina tyytyväinen lapsiin ja pystyy antamaan sinulle eristäytyneen nurkkaan lapsen ruokkimiseksi. Kysy paikallisesta foorumin äidistä, jossa he voivat turvallisesti ruokkia lapsia. Ajan myötä voit käyttää lapsen ruokkia ja voi tehdä sen niin, että muut eivät edes kiinnitä huomiota sinuun.
Tiedä oikeutesi
Monissa maissa sinulla on oikeus imettää missä tahansa, avoin yleisölle, ja siellä on lakeja, jotka suojaavat imettäviä äitejä. Venäjällä tällaisen lain luomista käsitellään vain, mutta myös säännöt, jotka kieltävät sinut ruokkimaan julkisessa paikassa, ei. Tietyillä alueilla kehitetään kuitenkin luonnollisen ruokinnan tiedotus- ja materiaalitukea koskevia lakeja. Joten Volgogradin alueella on laki "propagandasta ja imetyksen tukemisesta", jonka mukaan hoitohenkilölääkärit valmistivat erillisiä huoneita sairaaloissa ja muissa toimielimissä, ja lääkärit olivat velvollisia luopumaan seosten mainonnasta ja edustajilta yrityksistä.
Hypätä maitoa
Jos ymmärrät, että menet paikkaan, jossa lasten ruokki on hankalaa, myöhemmin maito manuaalisesti tai rintojen avulla. Sen jälkeen laittaa pullo jääkaappiin ja kahvila tai muu julkinen paikka lämmittää se vesihauteessa. Jos tällaista mahdollisuutta ei ole, aseta pullo pöydälle - se on lämmittää huoneenlämpötilaan. Älä lämmitä maidoa liesi tai mikroaaltouuni - se tulee.