Jokainen, joka kerran huusi tyynyyn ja poistanut yhteiset valokuvat, tietää, mitä stups aivot tulevat jonkin aikaa, kunnes pettää aiemmin novel. Uusi tutkimus "vähentynyt spatiotemporal aivojen dynamiikka liittyy lisääntyneisiin masennusoireihin suhteellisen hajoamisen jälkeen", joka on julkaistu Neuroimage: Kliininen tieteellinen lehti tänä vuonna, valaisee valon siitä, miten suhteiden rikkominen rikkoo työn dynamiikkaa aivojen osastot.
Mikä oli tutkimus
Tässä tutkimuksessa neurovalisaatiosta tutkijat tutkivat, kuinka masennusoireiden vahvistaminen stressaavan hajoamisen jälkeen voi korreloida koko aivojen integrointi ja rakenne. Ohjausryhmä sisältää 69 osallistujaa 18-26-vuotiaana kokeiluun, joka selviytyi suhteiden rikkomisesta viimeisten kuuden kuukauden aikana. Kun olet arvioinut masennuksen oireita ja suorittamalla jokaisen aivojen skannauksen osallistujan toiminnallisen magneettisen resonanssin kuvantamisen menetelmällä (MRI), tutkijat havaitsivat, että masennusoireiden vahvistaminen suhteiden rikkomisen jälkeen liittyy spatiaalisen ajallisen vähenemiseen aivojen dynamiikka.
Tutkimuksen tulokset
Snaceles MRI osoitti, että masennuksen oireiden ilmentymisen vakavuus kokeellisissa osanottajilla, jotka putosivat rakastettujen osallistujien kanssa, liittyvät aivojen kykyä koordinoida osastojen työtä suuren määrän saapumista tiedot. Vahvemmat masennuksen oireet ilmenivät, sitä huomattavasti oli aivojen rikkominen - ennen kaikkea spatiaalisen ajattelun ja metastabilityön heikkeneminen - kyky tunnistaa kuviot. "Meidän lähestymistapa voi tarjota uusia mahdollisuuksia ymmärtää masennuksen oireita koko väestön keskuudessa", kirjoittajat päättävät.
Kiinnitä huomiota siihen, mikä voi häiritä sinua kärsimyksestä
Kuva: Unsplash.com.
Kuinka käyttää näitä tietoja
Ihmiset, joiden työ on liitetty pääasiassa henkisen toiminnan kanssa, on mahdotonta ilmetä masennuksen oireita. Siirtymisen jälkeen siirry välittömästi psykologille, jos tiedät tapasi syvästi kokemusta polkumyynnistä rakastetusta. Ei ole syytä kieltää negatiivisia tunteita - joten kasvaa sopeutumisajan muuttuneisiin elinolosuhteisiin, mutta menneisyyden ongelmat vuodessa tai kaksi varmasti syntyvät ja tekevät sinusta työtä alusta alkaen. Jos olet rauhallisesti osa ihmisten kanssa, yrittää viettää vähemmän aikaa yksin, useammin urheilua, luopua huonoista tottumuksista - alkoholi ja savukkeet antavat vain tilapäisen vaikutuksen. Ensimmäiset kuukaudet ovat nukkumaan, mene joogaan ja harjoittaa meditaatiota - kirjoitimme, että nämä käytännöt ovat hyviä terveydelle.