Äskettäin tyttöystävä sanoi, että voit tehdä testin kotona läsnäolon sieniä kehossa. Onko tämä tunne, kun lounaan jälkeen haluaa vielä jotain makea? Tunnustan, olen makea hammas, vaikka kielletään itselleni kaikki haitalliset ja piilossa talossa makea kulmissa. Tyttöystävä päätti hyödyntää tyttöystävää ja tarkistaa, miten tämä tekniikka toimii. Aamusta tyhjään vatsaan kokoontui sylkeä ja spat se lasi keitettyä vettä. Terveessä henkilöllä sylki yksinkertaisesti ui pinnalla, ja vesi pysyy läpinäkyvänä. Mutta valitettavasti minulla on vettä, ja sylki putosi sakkaa, mikä merkitsi läsnäoloa haitallisten mikrobien kehossa normin yläpuolella. Kyllä, kyllä, ne, jotka aina pyytävät jotain tarpeetonta ja herkullista ruokkia itseään. Tarkista kielesi peilissä aamulla, jos on valkoinen flare, niin kehotat sinua testaamaan syljen kanssa kandidiaasi. Tietenkin tarkemmin määritellään kliinisen analyysin. Mutta minun tulokseni perusteella päätin miettiä, miten syödä tässä tapauksessa, jotta tilannetta ei voida pahentaa ja melko toipua.
Perustuu yleisiin suosituksiin i Poistetaan ruokavaliosta:
- Sokeri, hunaja, kuivatut hedelmät.
- Kaikki gluteenia sisältävät tuotteet.
- Hiiva missä tahansa muodossa.
- Lopettanut maitotuotteita.
- Kahvi ja alkoholi, luonnollisesti myös tässä ruokavaliossa kokonaan pois.
Diana Khodakovskaya istui Cantry Diet
Mitä sitten syöt, kysyt?
Olin onnekas, että rakastan todella parsakaalia ja kukkakaalia, joka liiketoimintaamme tekee hyviä avustajia. Kaikki vihreät ovat myös hyödyllisiä, erityisesti tehokas arugula ja selleri. Terapeuttisissa ominaisuuksissa on happomarjoja - karpaloita ja puolustustarjouksia. Gluteeniton ruusuihin kuuluu: tattari, ruskea riisi, elokuva, amaranth, hirssi, maissi. Voit myös lisätä papuja, mutteri, linssit ruokavalioon. Älä unohda rasvoja, ne ovat avokado, kookosöljy, pähkinät.
Ennen kuin aloitat huijauksen ruokavalion, tarkista raudan puute kehossa.
Ja tietenkin, koska en ole vain makea hammas, vaan myös kokki, sitten löysin ratkaisun ja keksin meidät jälkiruoka, joka voidaan kaataa myös ruokavalion aikana:
Pudding Päärynä ja Cedar Pähkinät
2 chia siemenet kaada juomavettä. Lähteä yöksi. Aamulla lisää kookospähkinää tai setri maitoa, sekoita kaikki. Lisää ⅓ pehmeä päärynä, setripähkinät, kookospähkinät. Tällainen kultaseni voi olla kaikki ja ilman vaurioita mikroflooralle!