Työskentele suuressa (tai ei kovin) yrityksessä, sinulla on aina mahdollisuus kohdata kollegoja, joiden kanssa tuskin löytää keskinäistä ymmärrystä. Sinun tehtäväsi tällaisessa vaikeassa tilanteessa on välttää konflikti, joka voi vakavasti vaikuttaa uraan tässä yrityksessä. Mutta miten vastustaa kollegaa, joka ei menetä tapausta satuttaa sinua, laskettava negatiivinen reaktio? Yritimme selvittää.
Tutkia "vihollisesi"
Jos sinusta tuntuu, että ammattimaiset suhteet hehkuvat, älä pyrkyt kokonaan pois viestinnästä. Päinvastoin yritä oppia niin paljon kuin mahdollista ongelmallisesta kollegastasi: joten sinulla on enemmän mahdollisuuksia löytää yhteinen kieli, ja sinun täytyy tehdä se, koska teet yhden asian. Älä demonisoida kollegasi, ehkä henkilö kokee ongelmia, jotka eivät anna hänelle keskittyä positiiviseen. Tietenkin henkilökohtaiset ongelmat eivät oikeuta häntä ja tekevät edelleen alennuksen ihmisen epätäydellisyydestä.
Opi siirtymään ammatilliseen tilaan
On tärkeää ymmärtää, että kukaan meistä ei voi olla vahva hermosto, varsinkin jos elämme suuressa kaupungissa, jossa olemassaolo merkitsee jatkuvaa jännitystä, mikä luonnollisesti johtaa krooniseen stressiin ja kaikenlaisiin erittelyyn. Sen sijaan, että syytä kollegaa kuumassa hengessä, ajattele, miten voit käsitellä tunteita tällä hetkellä. Ammatillinen erottaa kyvyn tukahduttaa Lave Negatiivisesta ja löytää strategia, joka auttaa ratkaisemaan konfliktin ja välttää työnkulun keskeyttämisen.
Älä osallistu kudotun keskusteluun
Kuva: www.unsplash.com.
Älä "Load" TRIFLES
Tilastojen mukaan 60% amerikkalaisista myönsi, että he ovat suurimman osan kaikista stressiä työpaikalla, vaikka ammattitoiminta itse asiassa ovat varsin tyytyväisiä. Jos ymmärrät täydellisesti, mikä aiheuttaa tällaista epämukavuutta, ja he itse kohtasivat samanlaisen tilanteen, eivät yritä pahentaa tilannetta, jossa kollegoiden viestintä johtaa. Miksi tarvitset lisää kokemuksia? Vältä osallistumista juorujen keskusteluun, kiinni neutraalista asennosta ja yritä lopettaa kaikki yritykset "jakaa kanssasi toimiston uutisiksi". Huolehdi välitöntä velvollisuutesi.
Pidä itsesi käsissä missä tahansa tilanteessa
Todennäköisesti tärkein asia konfliktitilanteessa, jota ei voida välttää, on oppia hallitsemaan tunteitasi. Se tapahtuu, että tulet töihin huonossa tuulella, jossa olet jo odottanut toista ärsykettä "suosikki" kollega. Tällaisessa tilanteessa se on erittäin helppoa rikkoa, siksi on tärkeää oppia selviytymään negatiivisesta ylivoimaisesta teistä. Sinun pitäisi murtaa kerran ja ongelma kollega tulee jo sinulle, tarvitsetko sitä?