Tunteet ovat mahtava resurssi, jota jokainen meistä on. Mutta miksi he tarvitsevat ja miten he voivat työskennellä itsellemme?
Lapsena, monet meistä sanovat: Älä itke, älä nauraa äänekkäästi, haluat liikaa, et voi, syödä, mikä on ja riippumatta haluat tai ei .... Tällaiset vaatimukset johtavat usein siihen, että henkilö lakkaa ymmärtämään tunteita, tukahduttaa heidät tai päinvastoin, ei hallitse. On "hyviä" tytöt, jotka ovat tottuneet siihen, että kaikki vanhemmat päättävät heistä, ja aikuisten elämässään, hän ei ymmärrä, mitä hän haluaa, ja kypsemmässä iässä alkaa pahoitella unelmia unelmia. Miehille sama ymmärrys tunteistaan on vielä tärkeämpää kuin heikko sukupuoli. Tunteiden avulla voit muodostaa voimakkaan emotionaalisen älykkyyden, joka auttaa saamaan pääomaa, hallitsemaan ihmisiä ja tekemään onnellisia rakkaasi. Lisäksi emotionaalinen maailma liittyy läheisesti psykosomaisiin, ja jos tukahdut tunteesi, se ei välttämättä vaikuta terveyteen. Kehomme sopii vain mielialamme, ajatuksemme, tunteihimme ja tärkeimmät tunteet.
Tällaisen säädön tulos on usein erilaisten sairauksien syntyminen. Psykosomaattiset ovat henkisten tai emotionaalisten tekijöiden vaikutuksesta aiheutuvat sisäelimet ja organismijärjestelmät. Psykosomaattiset sairaudet ovat - mahalaukun ja mahalaukun, migreenin, diabeteksen, seksuaalisten häiriöiden, naisten ja paljon muuta. Huolimatta siitä, että kaikki nämä sairaudet ovat erilaisia, niissä on useita yleisiä ominaisuuksia. Joten taudin alkua herättää henkiset tekijät, joiden toiminta voi olla lyhytaikainen (rakkaansa, masennuksen kuolema), melko pitkä (perheen konflikti, työ, rakastettu sairaus) tai krooninen (Henkilökohtaisten ominaisuuksien, epätäydellisyyden kompleksin aiheuttamien ratkaisujen esiintyminen). Jotkut taudista ovat perinnöllisiä. Sama emotionaalinen jännitys aiheuttaa erilaisia reaktioita ja sairauksia eri ihmisistä.
Nämä erot määritetään mukaan lukien tunnusomaiset ominaisuudet. Jos persoonallisuudella on mielivaltainen, kiihkeä, alttiita aggressiivisille reaktioille ja pakotetaan hillitsemään ne ovat yleensä verenpaine, sitten henkilö on ujo, vaikuttava, huonovointisuus. Ei-spesifinen haavainen paksusuolitulehdus. Terveyden taistelu auttaa tunteidensa tutkimusta ja hallintaa.
Mutta katsotaan alku, mikä on tunteet? Ja niin itsessään tämä henkinen prosessi heijastaa subjektiivisen asenteen olemassa oleviin tai mahdollisiin tilanteisiin ja rauhaan. Lähde Emotion-alitajuinen, sekä tunteet voivat olla tajunnan taito. Tunteet ovat koko maailmaa, ja mieliala on vain ihmisillä. Joten mitä tehdä heidän kanssaan ja miten taas oppia ymmärtämään tunteitasi, hallita heitä ja tehdä se itsellesi? Tämä pitkä prosessi on jokaiselle yksilölle. Sinun täytyy aloittaa päiväkirjan ylläpito. Joka päivä suunnittelet kaikkia päivittäisiä tapahtumia ja kirjoitat, että tunnet tapahtuman ja sen valmistumisen jälkeen. Tämä johtaa muutokseen ajatuksen aikana ja poikkeuksetta automaattisista reaktioista ja tottumuksista.
Säännöllinen seuranta tunne-ainutlaatuinen teknologia emotionaalisen älykkyyden kehittämiseen. Emotionaalinen älykkyys on tunteiden tietoinen hallinta käynnistämällä negatiivisen mielialan uudelleen ja valvomalla positiivisia tunteita. Lisäksi se auttaa sinua motivoimaan itseäsi. Tunteet alkavat työskennellä sinulle, terveydestäsi, elämänlaadusta ja taloudellisesta vauraudesta. Älä pelkää negatiivisia tunteita, sinun täytyy oppia ymmärtämään heitä, huolta ja vaihtamista, mitä se on looped.
Ymmärrä itseäsi, on helpompaa ymmärtää muita ihmisiä eri yhteisöistä ja hallita niitä.
Jos olet johtava, on helpompi rakentaa tiimi emotionaaliseen pääomaan.
Vain työtä itsellesi antaa vaikutuksen, muistaa, että tunteet, kuten elämäsi kädet. Opi muuntaa tunteita emotionaaliseen älykkyyteen ja saada rahaa tämän kyvyn tehdä rahaa, yhteiskunnan tunnustamista, rakkautta ja kunnioitusta merkittävistä ihmisistä.