Mikä muuttuu, kun kauan odotettu kesä tulee? Vihreän sateinen kukka, ilmastointilaitteiden jatkuva työ toimistoissa ja tietenkin aktiivinen aurinko, jonka läsnäolo on syy siihen, miksi kosmetologit neuvoo lykkäämään varoja ja sisältävät päivittäisiin rituaalisiin muihin. Mutta eikö olekin markkinointi-aivohalvaus? Skeptics Huom: Kesällä insolation-indeksi, jopa pohjoisella leveysasteilla, kasvaa lähes kahdesti, ja se tarkoittaa ... kuitenkin se tarkoittaa, kerromme enemmän.
Mikä on niin vaalea?
Pitkän ajan aurinko esivanhemmillemme oli siunaus. Selviytyä lämpöä ei ole lainkaan sama kuin kylmässä, ja siksi monet sivilisaatiot kirjoittivat jumalat, jotka persoivat Shine. Helios, RA, Aton, Yarilo, Apollo - Jokainen ihminen löysi aurinkokarnaationsa. Mutta, kuten mikä tahansa elementti, aurinko voisi kuljettaa sen sekä ilon että luomisen ja tuhoamisen. Tietenkin aikaisemmin, harvat ihmiset ihmettelivät fotoregationin, melanooman, immuunijärjestelmän heikentämiseen. Esivanhemmat suojattiin palovista ja lämpökuvista vaatteista ja hatuista, joskus sallittiin öljy- ja fermentoituneet maitotuotteet. Muuten, jos olemme tuonut itsensä poltettuihin hartioihin ja sinetöinti nenä, hapan kerma tai Kefir voi todella pelastaa ihosi. Kaikki rasvan ja maitohapon ansiosta, jolla on rauhoittavia ja kosteuttavia ominaisuuksia.
Jo pitkään Tan pidettiin köyhien erottuva piirre, joka työskenteli ulkona päivässä. Rikkaan aristokraattinen pavari pysyi muotissa kaksikymmentä-luvulla, ja sitten urheilulajien pronssi-iho alkoi pitää seksuaalisena ja houkuttelevana. Tänään toimimme periaatteesta, jolla on paljon: jotkut manitsevat kätkevät ultraviolettisäteilystä, toinen kello on sired hiekkarannoissa. Tämän yhdenmukaistaminen: Suojaus vaaditaan ensin ja toinen, ja kuten olemme toistuvasti kirjoittaneet, paitsi kolme kuukautta kesällä. Joten miksi ei jätä arsenaliinne näihin keinoja, että päästämme mennä lopun ajasta?
Tosiasia on, että aurinko lähettää kolme erilaista säteet planeetallamme. Yksi tyyppi, UVC ei pääse maapallon pinnalle otsonikerroksen takia. Toinen tyyppi, UVA on suurin osa säteistä, joka on aina sopiva meille. Kyllä, jopa sateisena päivänä, jopa talvella Murmanskissa. Lopuksi UVB: n säteet - ei ole niin monia niistä, mutta se on tyyppi B, joka aiheuttaa solujen muutoksia, mukaan lukien onkologiset prosessit.
Älä unohda päivittää puolustustasi jatkuvasti, soveltaa uutta jokaisen uimisen jälkeen
Kuva: Unsplash.com.
Suojaa itsesi ultravioletista käytämme kosmeettisia tuotteita SPF: llä, eli aurinkosuojakerroin tai aurinkosuojakerroin. Ja me kaikki olemme tunteneet pitkään: sitä korkeampi tämä tekijä, luotettavampi suojelu. Totta, tämä ei ole aivan tämä: ei luotettavampi, ja kilpi toimii pidempään. Kaava, jonka avulla voit laskea, kuinka paljon voit pysyä auringon alla, pelkää ihoa, on yksinkertainen: Tehdä tekijä ja kerro se minuuttien lukumäärään, jolle "polttaa" ilman suojaa. Esimerkiksi kerma on varustettu SPF 15: llä, ja punasit kymmenen minuutin aikana auringossa. Kerro yksi asia ja saada kaksi ja puoli tuntia.
Katsokaa korjausta, jonka ostit viime kaudella. Sen pitäisi sisältää tekijä ja säteet, joista voit piilottaa kosmetiikan ansiosta. Useimmiten se on vaarallisin UVB. Mutta (tärkeä huomautus) tyyppisistä säteistä ja vähemmän salakuljetusta. Tosiasia on, että ne eivät jätä näkyviä palovammoja, mutta samanaikaisesti he voivat aiheuttaa allergioita ja aurinkokunnan myrkytystä ja vaurioita sarveiskalvolle. Siksi tarvitset tuotteen
UVA / UVB (ja aurinkolasit!). Tarkasti huolellisesti viime vuonna ostamaa putkea, lähetä se roskakoriin. "Solar-tuotteet" tuotteet eivät asu kauemmin kuin vuosi, mitä se on kirjoitettu pakkaukseen.
Älä unohda päivittää puolustustasi jatkuvasti, soveltaa uutta jokaisen uimisen jälkeen (kyllä, vaikka olet ostanut vedenpitävä tuote, se ei tapahdu ihmeitä). Huolehdi huulista, korvista, sormeista ja käsistä - tästä, miniatyyritikku sopii tähän tai yksinkertaiseen hygienia-huulipunaan SPF: llä. Ja tietenkin älä unohda kiharoita. Hiukset itse, itse asiassa, ei elävät rakenteet, mutta insolaatio johtaa kuiviin, haihtumattomiin ja väreihin. Valitettavasti Mass Market -tuotteissa on hyvin vähän rahaa, mutta ammatillisissa säännöissä voi olla tällaisia tuotteita.
Keskellä
Joten tajusimme, että sinun on sisällytettävä kesähoitoosi. Mutta on myös luokka, joka on jätettävä valituksen ulkopuolelle siihen hetkeen, jolloin valaistuksen aggressiivisuus laskee. Latteissamme on lokakuun alku. Joten perinteisesti kosmetologit neuvoo meitä asettamaan liian ravitsevia tai raskaita tuotteita pitkälle hyllylle, korvaamalla ne geelillä ja nesteen tekstuureilla. Tämä on lisäksi liian yleinen suositus, joka perustuu virheelliseen teoriaan, joka lämpimässä kaudella tarvitsemme vähemmän kosteutta. Se ei ole näin: kaikki sama aurinko vaikuttaa voimakkaasti epidermiksen kosteuspitoisuuden tasolle, joten on tarpeen katsella sitä paremmin kuin talvella. Se ei tule tekemään ilman tuttuja voiteita, lisäksi käyttää niitä jokaisen virkistävän pesun jälkeen.
Hyvä vaihtoehto jatkuvalle kosteuttavalla kermalla voi olla lämpöveden käyttö. Muuten se auttaa täydellisesti ympäri vuoden. Mutta kesällä on tärkeää muistaa säännöistä, jotka auttavat vettä toimimaan todella. Ensinnäkin älä unohda huuhtele kasvoja muutaman sekunnin kuluttua
. Lukuisat pisarat iholla toimivat tuhat linssia, jotka heijastavat auringon säteet - se johtaa palamaan.
Nauti lämpimistä päivistä - mikä voisi olla parempi? Tee vain sitä turvallista, tietäen, että huolehdit suurimman elimen, joka suojaa kehoa ulkoisilta vaikutuksilta
Kuva: Unsplash.com.
Ole varovainen ja tan Öljyillä. Muista, että he eivät tarjoa oikean suojauksen ihoa vaan parantavat auringonvalon vaikutusta. Parhaimmillaan saat kauniin rusketuksen, mutta photobores-prosessi käynnistetään (koska SPF ei ollut). Pahimmassa tapauksessa auringonotto on palanut. Älä unohda automarkkinoita - tämä on erinomainen vaihtoehto luonnolliselle, mutta vaaralliselle tan. Tietenkin, keinotekoisella pronssilla on Tinker. Ennen kuin levittäisivät tuotteita iholle, sinun on suoritettava mekaaninen skannaus (keholle, kahvin paksuus on parhaiten sopiva ja kuiva harja, kasvot - hellävarainen luopu, jossa on synteettisiä hiukkasia, koska luonnollinen voi naarmuttaa ja vahingoittaa epidermiksen). Suihkuta työkalut suihkun jälkeen, älä kiirehdi missään ja anna automarkkinat imeä hyvin.
Mutta sitä paremmin on tarkka tarkka, joten se on happoja. Lähes kaikki AHA-tuotteet lisäävät ihon valoherkkyyttä, ja tapaat paitsi palovammoja vaan myös pigmenttien tahroilla ja yhteistyöllä. Jos et kuvittele hoitoa ilman "värjättyä", anna mieluummin kaikille samalle maitohappolle, jota olemme jo kirjoittaneet, samoin kuin esimerkiksi manteli - sitä voidaan käyttää kesällä (mutta ilman SPF: tä ei ole vielä parempi näkyvät, mutta happotyökalu soveltaa yksinomaan yön yli).
Auta ihoa selviytymään auringon altistumisesta ennen ultravioletti kylpyammeiden käyttöön ja sen jälkeen. Joten muistaa Aloe Vera, B5-vitamiini (panthenol), etsiä ruokaa neutraalilla pH: lla, ilman synteettisiä hajusteita ja väriaineita - he palauttavat epidermiksen vesipitoisen tasapainon, auttaa palauttamaan ja palauttamaan iho. Valitse geelimäiset tekstuurit, joissa on jäähdytys ja kosteuttavat vaikutukset.
Nauti lämpimistä päivistä - mikä voisi olla parempi? Tee vain sitä turvallista, tietäen, että hoidit suurimman elimen, suojelemalla kehoa ulkoisista vaikutuksista.