Syövän suojaus. Japanilaiset tiedemiehet totesivat, että Kefir-sienissä on Polysaccharide Kefira. Ja sillä on antituumorivaikutus. Toisin sanoen suojaa kehoa syöpään.
Immanity suojaus. Säännöllinen Kefirin kulutus parantaa leukosyyttejä - valkosoluja. Nimittäin ne ovat vastuussa koskemattomuuden voimasta ja vahvuudesta.
Apua krapulassa. Kefir sisältää orgaanisia happoja, jotka puhdistavat kehoa alkoholin hajoamistuotteista. Ja mies, jolla on krapula-oireyhtymä, alkaa tuntea paremmin Kefirin lasin jälkeen.
Kefir-vasta-aiheinen vauvanruoka? Ei. On mieli, että Kefir on alkoholismin syy lapsille. Tämä on kuitenkin myytti, jolla ei ole mitään syytä siihen. Alkoholiksi on välttämätöntä, että lapsi juo vähintään 10 kupillista Kefir päivittäin. Se on epärealistista.
Kefir estää ummetuksen? Joo. Kefirilla on rentouttava vaikutus, parantaa suoliston mikroflooria. Ummetus on hyödyllistä juoda yhden päivän Kefir.
Kefir purkupäivät ovat tehokkaita laihtuminen? Joo. Juomaa tarjoavat riittävän nesteen kehossa. Sekä hyödyllisiä mikro- ja makroelementtejä. Samanaikaisesti tällaisen purkamisen kaloripitoisuus on vähäinen.
Kefir on hyödyllinen juoda stressaavissa tilanteissa? Joo. Irlannin ja Kanadan tutkijat tekivät tutkimusta ja osoittivat, että Kefirin sisältämät maitohappobakteerit ovat rauhoittava vaikutus.
Kefir Calorier jogurtti? Ei. 100 g jogurttia - 68 kcal ja 100 g Kefir - 59 kcal.
Kefirin rasvampi rasva? Ei. Kemiallisessa koostumuksessaan ne ovat lähes samat. Maitohappobakteerit ja B-vitamiini raskaasti Kefir pysyy niin paljon kuin rasvassa. Ainoa raskaaseen Kefirin ainoa on vähennetty A-vitamiinin määrä, koska se on rasvaliukoinen.
Kefir ja Prostoskvash - Onko tämä sama? Ei. Kefir valmistetaan erityisellä alussa. Ja prostokvasha on vain biser-maito.
Kefir imeytyy keho nopeammin kuin maito? Joo. Kefir imeytyy 90% tunnissa. Ja maito samanaikaisesti on vain 30%.