Selluliittien muodostumisen tärkein syy on hidas verenkierto. Vaihtomäärä vaikuttaa kehon ravitsemukseen, elämäntapaan ja yksilöllisiin ominaisuuksiin. Anti-selluliittihieronnan tehtävä on mekaaninen vaikutus veren ja imusten vaihdon nopeuttamiseksi, jotta rasvasolut voidaan tyhjentää pysähtyneestä nesteestä. Menettelytapa auttaa poistamaan ylimääräisiä senttimetrejä ja parantamaan ihon laatua. Haluatko tietää enemmän? Lue materiaali loppuun.
Miksi tarvitset anti-selluliittia hierontaa?
Kuten me mainitsimme, hieronta lisää veren ja lymfaattisen vaihdon nopeutta. Puristusten ja venytyksen suorittamisen aikana iho lämmittää. Veriveden vuoksi lisääntynyt kehon lämpötila: kehosi ajattelee, että olemme uhattuna vaarassa, joten se ohjaa suuremman veren veren leukosyyttejä, jotka ovat valmiita parantamaan ihon kannen. Mekaaninen vaikutus tekee rasvasolujen variksesta joustavamman siten, että ylimääräinen neste on nopeampi niistä. Öljyt, jotka päällikkö laittaa iholle ennen kuin menettely on lisäksi pehmennetty ja ravitse ihoa, vastustaa venytysmerkkien muodostumista.
Hierontaöljy - hyödyllisiä elementtejä
Kuva: Pixabay.com.
Miksi täsmälleen tällainen hieronta?
Hieronta ei ole turhaa, jota kutsutaan tarkasti anti-selluliittia - se eroaa tavallisesta hierontatekniikasta, joka vaikuttaa vain ihon ylempään rasvakerrokseen eikä lihaksia. Kokeneet terapeutit harjoittavat hierontaliikkeitä, jotka osoittautuvat vuosien varrella, jotka taistelevat tehokkaasti rasvavarastojen kanssa. Erityistä huomiota kiinnitetään jalkoihin ja pakaroihin, perinteisesti ongelmallisiin vyöhykkeisiin naispuolisen kehon. Terapeuttisen hieronnan asiantuntijat eivät yleensä toimi näiden vyöhykkeiden kanssa, koska kivuliaita solmuja muodostuu harvoin jalkojen lihaksille. Siksi ainoa tapa käsitellä tarpeettomia senttimetrejä näissä vyöhykkeillä on kulkea anti-selluliittihieronnan kulkuun.
Hierontatekniikka
Asiantuntija tarkastelee ensin ongelma-alueita ja on esimerkinomaista hoitosuunnitelmaa, laskettaessa menettelyjen määrä, taajuus ja kesto. Tyypillisesti anti-selluliittisihieronta kestää kuukauden, mutta naiset, jotka harjoittavat urheilua ja ruokintaa oikein, sitä voidaan pienentää kahteen viikkoon. Hierontaterapeutti aloittaa menettelyn: ajaa hierontaöljyä iholle, joka sisältää öljypohjan, eteeristen öljyjen ja vitamiinikompleksien. Koko hieronta tapahtuu jalkojen suuntaan ylöspäin imusolmukkeiden liikkeellä. Se on sellainen reitti, joka auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja helpottamaan verisuonten kuormaa. Istunnon alussa päällikkö lämpenee ihon ja sitten toimia pisteen - pyrkimällä Premin taitokset, purista iho ja niin edelleen. Menettelyn jälkeen voit tuntea heikkoa kipua epätavallisen voimakkaasta vaikutuksesta. Jotkut tytöt jopa muodostuivat mustelmia - hierontaterapeutti kertoo minulle, miten käsitellä niitä.
Anti-selluliittihieronta tuhoaa rasvasolut
Kuva: Pixabay.com.
Edut anti-selluliittis hieronta
- Auttaa vähentämään verenkiertoongelmia.
- Veren kiertoaste kasvaa, iho tulee terveellisempi ilme.
- Voit saavuttaa nopean tuloksen lyhyessä ajassa - erinomainen vaihtoehto lomaan valmistautumiseen.
- Tehokkuus on suurempi kuin laitteistomenetelmät - päällikkö tallentaa ihon pienillä osioilla eikä vyöhykkeellä.
Vasta-aiheet hierontaan
- Allergiset ihoreaktiot mekaaniselle iskuille - korkea herkkyys, tuskalliset tunteet menettelyn aikana, ihottuma hieronnan jälkeen.
- Viruksen sairaudet pahenemisvaiheessa ja oireita ovat korkeat lämpötilat, päänsärky, heikkous.
- Veren hyytymishäiriöt, suonikohtiat ja muut veren ja sydämen verisuonijärjestelmien sairaudet.
- Niveltulehdus ja muut nivelet.
- Raskaus ja imetys.
- Mielenterveyden sairauksien paheneminen.
- Tuberkuloosi.