Poista ylipaino helposti ja vain
Ei ole sellaista asiaa kuin "paikallinen rasvanpoltto". Jos on ylimääräinen paino, se johtuu aina kehon heikentyneistä metabolisista prosesseista, virheellisestä voimasta ja elämäntavoista. Voit laihtua vain kompleksissa muuttamalla ruokavaliota.
Maseur, Rehabilitologi puolet Bayramovista
Materiaalit Lehdistöpalvelut
Yksinkertaisimmat suositukset ovat pienempiä jauhoja ja makeita. Ja jos olet makea hammas, sinulla on paljon makea kello 12 iltapäivällä. Voit kuluttaa hyödyllisiä rasvoja, kuten kookosöljyä, proteiiniruokaa ja välttämättä vihanneksia. Kysymyksessä laihtuminen, vihannekset aina paikallaan. Enemmän kuin tuoretta vehreyttä, kurkkujen ja tomaattien valmistettu salaatit, paprikat, punainen keula. Ja iltapäivällä on mahdollista korvata raskas ruoka haudutettujen ja paistettujen vihannesten kanssa kaloilla.
Selluliitti on normi
Selluliitti on muodonmuutos rasvakudoksen. On luokka täydellisistä ihmisistä, joilla ei ole vikaa ja "oranssi kuori". Aihepiirikudoksen muodonmuutos tapahtuu kahdesta syystä:
1) Segmenttinen elämäntapa, jonka vuoksi segmenttien kiertovirta on häiriintynyt, koska solut ovat hankalia "tukahduttamaan", ne deform ja kuolevat;
2) haitallinen ruoka. Pikaruoka, jauhot ja makea naisen rungossa on talletettu rasvoihin ja ilmenevät ulkoisille alueilla (sivut, vatsa), geneettisesti sijoitetaan naiselle.
Pikaruokaa, jauhoja ja makeaa naisen rungossa on talletettu rasvoihin ja ilmenevät ulkoisissa vyöhykkeillä
Kuva: Pixabay.com/ru.
Miehillä selluliitti ei tapahdu, mutta sisäelinten rasva lykätään ja sisäisten elinten ongelmat löytyvät. Selluliitin torjumiseksi sinun on käynnistettävä liikkuvuus ja muuttaa virta. Hierontatekniikat auttavat myös, että lannerangan osasto ja päivittäinen ymmärrys parantavat segmenttien mikrokytkintä.
Anti-selluliittihieronnan avulla voit eroon rasvasta ja selluliitista
On ihmisiä, jotka johtavat passiivisen elämäntavan, joka ilmaisee väärin ravitsemus ja harjoituksen puuttuminen. Ja kun he tulevat masseuriin, heidän ainoa halu on päästä eroon hierontatekniikoiden avulla. Toimivaltainen asiantuntija alkaa ratkaista tällaiset ongelmat diagnoosin kanssa, mikä paljastaa rasvan talletusten syntymisen syy. On mahdollista, että potilaalla on aineenvaihdunta, hormonaalinen vika, stressi (mikä ihminen alkaa "syödä") tai hyvin yleistä syytä - lannerangan selkärangan helpotus, jonka vuoksi suoliston innervaatio on häiriintynyt ja peristalismi On pahempi, koska henkilö alkaa paksua.
Toimiva asiantuntija, tilanne analysointi antaa suosituksia hierontatekniikasta
Kuva: Pixabay.com/ru.
Toimivaltainen asiantuntija, analysoi tilannetta, antaa jo suosituksia hieronta-, psykologian, fyysisen stressin ja asianmukaisen ravitsemuksen tekniikasta. Ja potilaan tehtävä näitä suosituksia on suoritettava tulosten saavuttamiseksi.
Takuu elämään
Usein potilaat ajattelevat, että selluliittisen hieronnan kulku auttaa ikuisesti eroon rasvaisten sedimenttien, ylimääräisen painon, nahan levityksen ja selluliitin ongelmista. Mutta tämä ei tapahdu.
Anti-selluliittihieronta kannattaa tehdä noin kuuden kuukauden välein
Kuva Mohamed Nashahs Unsplash
Jos henkilö ei mene kuuden kuukauden välein erityisesti nimitettyyn imunestejä, se ei syö väärin, ei käytä asiantuntijan suosittelemaa kosmetiikkaa ja ei johda aktiivista elämäntapaa, sitten ongelma palaa uudelleen.