Miksi syksyn pitäisi muuttaa ruokatottumuksia

Anonim

Muistan vuosineljänneksen lopussa tapahtuneen tarinan, kun notaarit olivat jättimäisiä jonoja. Vanha juutalainen on yksi monivaiheisen tapahtuman osallistujista - täsmälleen tunnin iltapäivällä nousi ja meni illalliseksi. Yhteensä kaksikymmentä kiinnostusta kokoontui notaarin notaarin notaarissa. Notarse varoitti, että odotat, kunnes kaikki olivat lounaaksi, hän ei, mitä viisas vanha mies sanoi: "Kyllä, kiitos, mitä kauppa tarkoittaa verrattuna terveydelleni. Jos minulla on terveyttä, minulla on vielä miljoona tarjousta. " Notaari "hämmästynyt" niin paljon, joka meni illalliselle asiakkaan kanssa. Muuten tämä juutalaisuus on elossa, aivan tänäkin päivänä, vaikka se oli jo kahdeksankymmentä. Hyvä esimerkki niille, joita käytetään elintarvikkeiden vakavien keskustelujen johtamiseen.

Vatsan ruoansulatusta tarvitaan verta, aivot henkisiin tehtäviin ilman sitä millään tavoin. Haluatko järjestää kaksintaistelun? Katsotaanpa. Vain siellä ei ole voittajia - ja aivot eivät ole rauhoittua, ja vatsa ei sulattaa. Ihmiset, jotka jatkuvasti yhdistävät töitä ruoan kanssa, ennemmin tai myöhemmin kohtaavat vakavia ruoansulatuskanavan häiriöitä. Huolehdi vatsastasi. Kiinalaiset sanovat: vielä vatsa, jokainen elin voi parantaa.

Älä tue jatkuvan stressin, työmäärän ja ajan puutteen. Ja nyt käännymme todellisen ruoan.

Pihalla syksyllä hän määrää säännöt paitsi vaatekaapin muutoksesta vaan myös ruokavalion säätämiseksi. Tosiasia on, että energia, jonka saat asianmukaisesti valituista elintarvikkeista, asetetaan menestyksen perustaksi kaikissa käyttöohjeissa. Ei energiaa - älä näe sinua uutta asemaa, korkea palkka ja jaettu rakkaus.

Joten useat tärkeät ravitsemusohjeet. Kylmäkaudella sinun on oltava maltillinen käyttää mökkijuustoa, jogurttia, öljyistä juustoa, makeisia, jotka perustuvat valkoiseen sokeriin, sitrushedelmiin ja eteläisiin hedelmiin - nämä tuotteet ovat suuria "viileitä" kehosi. Tästä syystä usein vilustuminen, krooninen nenä, letargia, apatia ja kohtuutonta tarvetta kahvia ja vahvaa alkoholia.

Lisää tuotteita hapan maku ruokavalioon. Hän tekee henkilön avoimemmaksi ja iloisemmaksi. Tämä suositus on erityisen tärkeä niille, jotka välittömästi "vilkkuu" otteluina ja huonosti hallita vihaa.

Mitä voi nousta suosikkisi kylmässä kaudella? Valmista keittoja, liemiä, komprotteja, puddings, kaikenlaisia ​​karsuja. Mitä kauemmin ruokalaji valmistautui, sitä enemmän siinä lämmityksessä "Qi" (joten kiinalainen kutsuvat elintärkeä energiaa ilman, mitä henkilöä yksinkertaisesti indeksoidaan).

Syksyllä on hyvä ottaa vihreät vihannekset ja hedelmät: avokado, palkit, kesäkurpitsa, parsakaali, purjo, omenat, viinirypäleet, oliivit.

Lisää mausteita ruokia ja juomia lämpenemällä vaikutuksella: kaneli, kurkuma, inkivääri. Valmistele hedelmäpäällysteet Roseuksesta ja Hibiscuksesta.

Syksyllä ei ole välttämätöntä väärinkäyttää teräviä mausteita, kuten curry, raaka-sipulit ja valkosipuli.

Rakasta itseäsi ja elämäsi, jotta ei luoda tarpeettoman hälytyksen ja kiirehtiä siinä. Ja oppia nykyisen viikon suuntauksista, jotka auttavat viikoittain Astrologinen ennuste.

13. syyskuuta. Aasioita tänään, sinun on varastossa tasapuolinen osuus optimismista ja joustavuudesta. Ehkä sinun täytyy toistuvasti muuttaa suunnitelmiasi. Älä ole itsepäinen ja pysyvä, varsinkin missä voit luopua.

14. syyskuuta. Voit hemmotella itseäsi vierailee kauneussalonkiin. Jos olet väsynyt, anna itsellesi spa-hoitoja. Tätä varten ei ole tarpeen mennä jonnekin - poreallas, merisuola ja laventeliöljy antavat sinulle rentoutumisen ja upean tunnelman ja kotiin.

15. syyskuuta. Hyvä päivä ratkaista nykyiset tehtävät ja arjen ongelmat.

16. syyskuuta. Jos pysyt kotona, valmistele jotain herkullista ja kaunista. Tänään on hyvä: tavata ystäviä, mennä ravintoloita, mene konsertteihin, esityksiin ja näyttelyihin.

17. syyskuuta. Näytä tänään, missä et ole koskaan ollut, kokeile uusia näyttökertoja - päivällä on paljon löytöjä.

18. syyskuuta. Tänään on hyvä antaa velkoja, siirtää raportteja, allekirjoittaa paperia, erityisesti ne, jotka ovat jo tehneet ".

Syyskuu 19. Kaikki mitä olet putosi tänään, kausi kauneudella. Poista työpöydällesi, osta värit - se luo sinulle nostetun tunnelman.

Zhanna Wei, Kiinan astrologian päällikkö ja Feng Shui

Lue lisää