Mitä sinun tarvitsee syödä niin, että nivelet eivät vahingoita, paine oli normaali, ja sydän on terve? On olemassa tuotteita, jotka auttavat sinua tuntemaan nuoret ja terveet milloin tahansa? On!
Kestävät. On välttämätöntä syödä kylmää. Se sisältää PRAG- ja oksproliinihapon, joka palauttaa luun kudoksen. Syö 100 grammaa chill päivässä - ja nivelet eivät vahingoita.
Alhainen paine. Sinun täytyy syödä karja. Se viivästyy nestettä kehossa, minkä vuoksi henkilö nousee paineeseen. Syö palaa silliä päivässä - ja sinulla on paineita normaalisti.
Korkea verenpaine . Sinun täytyy syödä selleriä. Se sisältää paljon kaliumia, jolla on diureettinen vaikutus. Tällöin nesteen määrä kehossa pienenee ja paine pienenee. Lisää selleri salaatteihin tai valmistele sitä lihalla.
Rypyt. Sinun täytyy syödä herukkaa. Se sisältää suuren määrän C-vitamiinia ja se parantaa kollageenin tuotantoa. Tämä on proteiini, joka tekee ihon elastista. Siksi, kesällä syödä enemmän herukauksia tuoreessa muodossa.
Alukset. On tarpeen käyttää pellavansiemenöljyä. Se sisältää monityydyttymättömiä rasvahappoja. Ne suojaavat alusten seinämiä vaurioilta ja estää ateroskleroosin. Yritä useammin täyttää liinavaatteet öljysalaatit.
Uupumus. Sinun täytyy juoda lemongrassin tinktuuria. Se sisältää aineita - schisadriineja, jotka herättävät hermostoa, eli ne toimivat voimana, mutta vain hyödyllisiä. Lisää 10-15 tippaa sitruunan tinktuuria kompote, hedelmä cocktail. Ja vahvuus palaa.
Suolet. Sinun täytyy syödä Brania. Bran - Tallennuksen haltijat kuidun sisällössä. 40 g - 100% päivittäinen normi. Ja kuitu parantaa ruoansulatusta. Siksi syödä vähintään pari lesua lusikoita.