"Hurray, jälleen voit mennä ulos!" - Luulet, kun Moskovassa ja muissa kaupungeissa alkoi ottaa itseeristysjärjestelmän. Ja vaikka virus ei mennyt missään, ja sinun on vielä oltava tarkkaavainen, mutta peruuttaa tarve palata toimistoon ja jälleen henkilökohtaisesti kävellä asioihin. Halutaan uusia tavoitteita, ahdistusta, jännitystä ja itsestään kritiikkiä. Kysymme usein asennuksesta tuhoamalla meidät: "Teen jotain tarpeeksi hyvää", "En sitoudu tarpeeksi yrityksiä", yritän kovasti. "Ja niin edelleen. Tällä hetkellä sinun täytyy keskeyttää ja kysy itseltäsi: sanon saman ystäväsi, lähellä tai lapsia? En varmasti ole! Osoitamme myötätuntoa heille, tarjoamme tukea ja heidän psykologisen terveyden on ehdottomasti tärkeää.
Karanteeni on tullut raskas testi, mutta motivaatio on mahdollista löytää sen jälkeen
Kuva: Unsplash.com.
Olemme pahin kritiikki: jokainen henkilö jostain vaiheessa joutui uhreiksi. Monet meistä rokotettiin jotain motivaatiota ilman, mikä menestys on tulevaisuudessa. Itse asiassa ystävällisyys, ymmärrys ja myötätunto itselleen voit paremmin selviytyä tehtävistä. Mutta miten tehdä se?
1. Älä rekisteröidy itse virheisiin . Me kaikki uudet tulokkaat tässä asiassa. Kuvittele itsesi sivustolla, joka tutkii uutta kieltä: varmasti tehdä virheitä, tärkein asia ei ole luopua ja eteenpäin.
2. Käytännössä, käytännössä ja jälleen harjoittelussa. Tapahtumat eivät ole välittömästi - mitä enemmän käytät, sitä nopeammin tulet sopusoinnussa keskustelussa kanssasi.
Ystävällisyys, ymmärrys ja sympatia itse voit paremmin selviytyä tehtävistä
Kuva: Unsplash.com.
3. Alussa se on hankala. Palataan analogisesti kielen kanssa. Aluksi yritetään puhua vieraalla kielellä, et todennäköisesti ole sata prosenttia luottavainen puheen oikeellisuudessa kieliopin näkökulmasta. Kuitenkin ajan myötä luottamus sanojasi - se tulee myös luottamukseen tunteisiin ja on hankalaa tuomioissa.
4. Korjaa lukemisen jäljennökset. Sinun myötätuntoinen Lexicon ei ole muodostettu vain sisäisten tekijöiden ansiosta - se on rikastettu ulkona. Merkitse myötätuntemusta ihmisten käyttäytyminen, ottaa käyttöön menetelmiä ja sanoja. Kysy myös itseltäsi: Jos se tapahtui parhaan tyttöystäväni, mitä kerron hänelle? Sanat löytävät itsensä, on vain kuunnella itseäsi.