Pieniä asioita, jotka muuttavat itsetuntoa

Anonim

Jokaisella tytöllä on varmasti hetkiä, kun hän epäilee valituksensa ja hyväksyy kohteliaisuudet kuorella. Joten luonnollinen ujoisuus ei ole siirtynyt alhaiseen itsetuntoon, suosittelemme sinua käyttämään neuvoja. Uskokaa minua, se muuttaa elämääsi paremmin.

Kehitämme kommunikaatiotaitoja

Psykologit uskovat, että tietoisuus itsestään kehittää kommunikoimalla muiden ihmisten kanssa. Tästä syystä on tärkeää paitsi mahdollisimman usein kommunikoida ystävien, kollegoiden ja sukulaisten kanssa, mutta myös työskennellä omalla puheellesi. Tilastojen mukaan miehet muodostavat ajatuksen henkilöstä 15 sekunnissa, naiset 1 minuutissa. Tänä aikana sinulla on oltava aikaa teeskennellä itsesi parhaalla puolella. Toimivaltainen ja mielenkiintoinen kertoja aiheuttavat pikemminkin positiivisen reaktion keskustelukumppanilta kuin piilotettu ja salaisuus. Kuten monet taidot, kyky kommunikoida kehittää käytännön kautta, joten voit tutustua uusiin ihmisiin ja tulla tuntemattomille yrityksille.

Kommunikoida muiden ihmisten kanssa ja älä sulje itsellesi

Kommunikoida muiden ihmisten kanssa ja älä sulje itsellesi

Kuva: Pixabay.com.

Vaihda asento

Takana ja pään sijainti vaikuttaa suoraan puheesi ja ulkonäköön. Kun levität hartiat, nosta leukaasi ja näyttävät vetäytyvän, puheesi tulee puhtaasta monotonisesta äänestä, eikä kohdasta. Sama ulkonäkö: suora asento tahattomasti aiheuttaa hymyn, ja hän nostaa kasvot. Kyllä, ja mies, jolla on kaunis asento. Muut: vatsa. Tasainen, rintakehä. Vittu, kaula on pidempi. Joten älä kiellä itseäsi ilo olla vielä kauniimpi kuin tavallinen.

hymyile useammin

Koska kerroimme hymyillen, kannattaa huomata, että positiivisesti konfiguroitu henkilö aiheuttaa vastauksen ympäröivän vastauksen. Sitten kuinka synkkä ja vakava yleensä pelottaa loput. Smile - tärkein ase, joka pystyy järjestämään kaiken, niin käytä sitä. Älä epäröi tasaisten hampaiden epätäydellisyyttä tai tarpeeksi valkoista emalia - kaikki tämä haluttaessa voidaan korjata hammaslääkäriltä.

hymyile useammin

hymyile useammin

Kuva: Pixabay.com.

Vaihda kuvaa aloittamalla Trifles

Henkilö, joka ei ole tyytyväinen itseään, voidaan nähdä välittömästi. Hän yrittää houkutella mahdollisimman paljon huomiota. Voit voittaa ujoa, suosittelemme sinua aloittamaan vaatteiden muutokset. Anna heidän ensin olla näkymätön, esimerkiksi laittaa pitsi alusvaatteet tuttuja farkkuja ja t-paita, seisovat alhaisilla kantapäillä. Uskokaa minua, se todella muuttaa asennetta itseäsi, ja vastaavasti ympärillänne asenne. Huolehdi omasta terveydestäsi, kehon kauneudesta, hiuksista ja kynsiä. Älä unohda tehdä valoa meikkiä ja makaa, soveltaa hajuvettä iholle. Ajan jälkeen huomaat, että olemme iloisia harkitsemaan heijastuksesi peilissä. Tämä tulee kannustimen sisäisiin muutoksiin paremmin.

Lue lisää