Isossa-Britanniassa ja Australiassa oli hälytyksiä pitkään - ihmiset aurinkoa suositeltavia normeja, jotka ovat terveydelle haitallista. Lisäksi luonnollinen tan korvataan solarium - se on myös vaarallinen iholle, ja monet tästä eivät tiedä. Tässä materiaalissa Woodhit muistuttaa sinua kaikki turvallisuussäännöt, jotta saat D-vitamiinia, mutta ei kärsinyt tulehtuneesta ihosta muutaman päivän kuluttua.
Valmistelu poistumiseen luontoon
Jopa parkitus, bloggaajia suositellaan usein irrottamaan ihon huolellisesti ja laskeutumisen jälkeen auringon säteet. Muista, mitä sääntöä sovelletaan vain siinä tapauksessa, kun teet kuorinta 2-3 päivää ennen matkaa. Myöhemmin on mahdotonta puhdistaa ihoa: se kaadetaan karkeilla kosmeettisilla työkalulla ja samalla harmitti. Jos sinulla on rasvainen iho, riittää ottamaan viileä suihku menettelyn jälkeen ja soveltaa kosteuttavaa kermaa. Samaan aikaan kuivalle iholle tarvitset ravintoainetyökalun - öljy tai rohkea lasten kerma sopii.
Seuraaminen Osta työkalu auringosta. Älä katso öljyä, jonka tekijä on 5-15, aloittaa vain kerma tai suihkutus 50+. Vaikka olet tumma luonteesta mies, voit polttaa aurinkoa samalla tavalla. Älä vaaranna parin päivän säästämisen vuoksi: on parempi mennä joelle tai merelle useita kertoja kuin polttaa pari tuntia. Päällä hattu, jossa on laaja kentät, mikä sulkee kasvot - se palaa nopeammin ja pahempaa palautetaan, koska ihon rasva houkuttelee kosteutta on pienempi kuin esimerkiksi pakaroissa tai vatsassa.
Optimaalinen parkitusaika - 15-30 minuuttia pari kertaa viikossa
Kuva: Unsplash.com.
Erityisen vaarallisia paikkoja
Internetissä voit usein löytää mainos uimapuku, jossa on UV-tekijä - älä pääse siihen. Kaikki vaatteet, jos se on valmistettu kudoksesta paksulla kudoksella, suojaa lähes 100% auringosta. Ensinnäkin peitä kasvot, hartiat ja rintakehä - ohut iho näillä vyöhykkeillä, mikä on helposti polttava. Voit käyttää T-paita tai T-paita, jos aiot uida keskipäivällä. Muista, että 11: sta 16 lääkäriä ei suositella aurinkoa, kun aurinko on zenithissä ja kuumenee enemmän kuin aamulla tai auringonlaskun aikaan. Lapset Tanning ovat haitallisia, ne tarvitsevat suojaavaa kermaa 2-3 tunnin välein ja kuluvat juuttunut uimapuku ja päähine.
Rannalla kaikki ei pääty
Tan jälkeen suihkussa suihkuttaa suolan tai elävän olennon ihon, joka löytyy makeasta vedestä. Kääri ylimääräinen kosteus ja koske koko keho kosteuden haltijalle ja parantumiskomponenteille. Se on glyseriini, A ja E-vitamiini, urea, aloe, panthenoli ja niin edelleen. Osana eniten varoja Tania vastaan, joten et voi huolehtia - ostaa tuote apteekissa tai ammattimaisessa kosmetiikkakaupassa, jos et halua käsitellä koostumusta.
Muista, että Tanin hankkiminen on vähitellen - 15-30 minuuttia auringossa riittävän oikeaan aikaan, jotta pari viikkoa ihon väri on tummempi. Älä unohda maalata pisamia ja suuria pigmenttityyppejä valkoisella lyijykynällä, jotta se ei aiheuta muutosta ultravioletin toiminnan alle.