Kauneus Elena Nikolaeva neljännen vuoden aamulla epäröi koko maata työskentelemään ohjelman "aamulla Venäjä". Hän on aina hyvällä tuulella ja hymyillä. Löysin hänen salaisuutensa suuren päivän alkamisesta televisiosta esittelijältä.
- Elena, työpäivänne alkaa neljä aamulla. Oletko kaada?
- Pää salaisuus saada tarpeeksi unta, - ei mennä päivään, jossa nousemme ylös. Se tapahtuu, laitoin herätyskellon paitsi nousuun, vaan myös jonkin aikaa, kun sinun täytyy lopettaa kaikki ja yrittää nukahtaa. Muuten, jos makaat keskiyöhön, niin tunti menee kahdelle. Tutkijat vahvistivat nämä tiedot eetterissäni. Mutta kaikkein loukkaava, kun se pystyi vakuuttamaan itsensä nukkumaan, ja nukkua ei mene! Me valehtelemme. Muistuttaa refleksin - ennen nukkumaanmenoa, luen aina rukouksen "Isämme". Monien vuosien vartalo on oppinut vastaamaan.
- Monet aamulla pelkäävät katsomaan peiliä. Onko sinulla tämä?
- Aamulla kaikki haavoittuvimmat. Olen pääsääntöisesti kuin minä. Voit häiritä minua ärsyttävää pimple - se tapahtuu pitkän eetterin jälkeen. Glory kosmetiikka tuotemerkkejä - mitä muuta sanot täällä?
- Onko sinulla päivittäisiä aamulla rituaaleja?
- On tärkeää tietenkin, oikea jalka askel sängystä. Tämä on edelleen isoäitini puhui. Ja uskon, että vetämällä täsmälleen oikeanpuoleinen alkupuoli peitton alla, käynnistän merkkijonon onnellisista tilanteista ja muusta taikuudesta, jonka lasketaan joka päivä. Aamulla tärkein asia - ilman kiirettä ja hälytystä. On parempi nousta aikaisin. Hieman enemmän aikaa luovuttaa kotoa. Jotta ei osua ärsyttävää pitkin pöydän pienen pöydän juoksua, älä repeä varastosta nauttia aamiaisesta.
- Onko sinulla kauneus salaisuuksia? Kuinka esimerkiksi päästä eroon mustelmista silmien alla?
- Olin onnekas kasvojen rakenteella: genetiikka säästättiin mustelmasta hänen silmänsä alla. Lisäksi useita viikkoja, olen melkein täysin kieltäytynyt kosmetiikasta tavallisessa elämässä. Minulla on aina kynä huulille käsilaukussa, niin että illalla on kirkkaampi, kuten tavanomaista, jostakin tapahtumasta. Olen samaa mieltä siitä, että jopa kaksikymmentä vuotta olemme vanhempia ja luontoa, mutta kun olemme olleet mitä he ansaitsevat. Sinun täytyy pystyä kommunikoimaan kehon kanssa. Erityinen itsediagnoosi: mitä haluan, mitä asun. Onko se sopiva minulle, että syön? Onko tämä maalaa minua henkilöksi? Ravitsemuksen käsite seurauksena olin kiehtoi minua, että minun piti avata ravintolat.