Tapaus # 1. Nukkua vatsassa
Tässä asennossa päänne käännetään sivulle, mikä tekee kaulasta ja olkapäistä lihaskannan. Makaa vatsassa, vaarantaa "hullun" kasvokkain - turvotus ja pussit silmien alla. Lisäksi tässä asennossa veri pahenee aivoissa.
Tyyny on tärkeä
Pixabay.com.
Yritä nukkua selässä tai puolella. Valitse matala tyyny, niin että kaula on täsmälleen, ja leuka ei levätä rinnassa, joten vältät tarpeettomia ryppyjä.
Tapahtuma # 2. Älä käytä aurinkolasit
Tämä on erittäin tärkeä lisävaruste, koska ilman lasia keskittymme jatkuvasti kirkkaiseen valoon. Silmän ympärillä oleva iho on hyvin ohut ja tarjous, ryppyjä näkyvät helposti.
Älä unohda lasia
Pixabay.com.
Tapaus # 3. Pureskella toisella puolella
Tehdä hampaita ja pureskele molemmin puolin, muuten saat kasvojen epäsymmetria. Lihakset toisella puolella heikkenevät, muilla ne koulutetaan, jotka sijaitsevat vakiona sävy.
Sinä pureskella ruokaa
Pixabay.com.
Tapahtuma # 4. Pidä puhelimen olkapää
Jos käytät paljon puhelimessa, mutta tarvitset ilmaisia käsiä, käytä kuuloketta tai kaiutinpuhelinta. Tapaus puristin putken korvan ja olkapään väliin johtaa kaulan ja "laskemalla" posket.
Käytä kuulokkeita
Pixabay.com.
Tapaus # 5. "Hang nenä"
Usein, kun luemme kirjaa, katsomme jotain tabletissa tai kirjoitamme älypuhelimeen, jätämme päätämme alas. Sinun ei pitäisi tehdä tätä, muuten sinulla on ryppyjä kaulassa, densy iho posket ja turvotus silmäalueella.
Ei ylimääräisiä rinteitä
Pixabay.com.
Tapaus # 6. Tilaa pää
Istuu tietokoneella tai lukemalla, yritä olla luotettava leukaan kädessäsi. Tämän tavan vuoksi kasvon iho alkaa syyttää, tulee vähemmän joustava, ryppyjä.
Pää ei pudota
Pixabay.com.
Tapahtuma # 7. Paheksua
Huono merkki on hyvin heijastunut kasvoihin. Jos olet jatkuvasti tyytymätön jotain, törmäävät otsa, paina huulia, odota aikaisempien mimic ryppyjä.
Mimic ryppyjä - ei sisustusta
Pixabay.com.