Viime aikoina nuoret saivat melkein tärkeimmät naispuoliset aseet, nopeustisaattomat, mutta voimakkaat korut, rinnustettiin lähes hyveille ja muille epäilemättömille eduille. Nyt katsoo ikä - ja yhteiskunnat sellaisenaan, sekä miehet että naiset - alkoivat vähitellen muuttua. Yhä useammin kiiltävä aikakauslehtiä ja palkintoja, harmaat haireet naiset vilkkuu jyrkästi asuja. Tiivistelmä ikääntyminen kauhu-aivohalvauksesta muuttui yhdeksi elämän elämän elämästä, joka ei olisi helppo oppia ottamaan, mutta myös saada iloa häneltä. Miten? Yritämme paljastaa salaisuuksia.
Riittävät kauneutta ja nuoret tulivat muotiin viisi vuotta sitten. Mutta silti on epäselvä, missä vaiheessa yhteiskunta alkoi poistettava asui vuotta ja kaikki vanhat ihmiset ", erityisesti naiset, kirjoita laskut pois laskuista? Jätämme pitkän kaivamisen vuosisatojen ajan ja kääntyä viime vuosisadan loistaisiin yhdistyksille - ikuisesti nuorten supermodelien aika, joka kysyi baarista kaikille kuolevaisille. Siitä lähtien ja melkein tähän asti uskotaan, että neljäkymmentä ei ole pelkästään elämää, tietysti sanotaan ennen kaikkea naisista.
Iän psykologia
Opiskelemaan, naimisiin, synnyttää lapsen, rakentaa menestyksekäs ura, runsaasti konekirjaa, tulla se, joka haluat tulla - kaiken tämän, naisten tavoitteiden ja tavoitteiden runsaasti annettiin noin kaksikymmentä vuotta. Mitä seuraavaksi? Parhaimmillaan nostavat lapsenlapsia maassa. Pahimmassa - yksinäinen pysähtyminen ja "odottavat" vuosisadasta. Ja loppujen lopuksi se meni voimakkaaseen, terveelliseen ja kauniisiin naisiin × 40+, jolle tässä ikäryhmässä vain alkaa!
Sosiaalisen kehyksen putoamisen aika ja rauniot toivat meille erilaisen ymmärryksen kauneudesta. Nuorten kauneudella on edelleen valtava voima mielemme ja sydämemme, mutta nyt se on vihdoin selvää: jos siirryt luokkaan "Kuka", elämä ei vain pysähdy, se hankkii uusia maaleja, merkityksiä ja sävyjä.
Mutta on mahdollista puhua siitä, kuinka monta sanaa voi olla turhaan, jos emme hyväksy heidän totuuksiaan. Psykoterapeutit ja psykoterapeutit törmäsivät tällaiseen ongelmaan, joiden asiakkaat ovat kasvaneet ahdistuneista ja paniikkihäiriöistä kärsivien naisten määrän, masentuneina heidän iänsä kategorisen hylkäämisen ja "pysäytyksen pelosta". Nuorten kultti, joka sai ja allekirjoittaa kauneuden ja terveyden teollisuuden, ei vetänyt niitä, jotka siirtyvät tästä luokasta luokkaan "Maturiteetti". Mikä on tärkeä, jatkuva neuroosi, joka aiheutuu tästä siirtymisestä vain pahentamaan tilannetta: jossa hänellä voi olla yksi ainoa ryppyjä tai harmaat karvat, koko hajotus ilmestyy ja juontaja ja kaikki loputtoman stressin takia kaapissa.
Tuloksena on yksi: Kauniisti oleskelevat vuosienne on mahdollista vain täydellä ja ehdottomalla hyväksymisellä, kunnioituksella ja rakkaudella heidän kokemuksensa ja vuosia hartioiden takana. Tietenkin hetkeksi estää ajatus siitä, että se on kaunis, on vaikeaa, joten on mahdollista keskittyä niihin, jotka ovat jo pitkään tunnustaneet tällaisen tien. Muistimme vain osa naisista, jotka äänekkäästi sanoo: "Oma vuosi on minun vauraus."
Daphne itse
Kuva: Instagram.com/dafnesfe
Yksi näistä esimerkeistä on 67-vuotias Cindy Joseph, joka aloitti uran malli, kun hän oli neljäkymmentäyhdeksän. "Olen juuri lakannut maalaamalla harmaa, tuli itseni ja uloshengitys," Joseph myönsi, kuka on jo pitkään palveltu "kasvot" kuuluisista kosmeettisista ja muodikas tuotemerkeistä. Toinen Bright Realmist of Age Beauty - Dolce & Gabbana Brand, 83-vuotias isoäiti seitsemän lapsenlapsen Daphne itse. Hän meni palkintoon kuusikymmentä vuotta. Seksikäs Marie Hellwin, joka äskettäin juhlitiin kuusitoista vuosipäivänsä, näytteli mainonnassa yksi kaikkein skandaalisten alusvaatteiden tuotemerkeistä. "Kuka tässä maailmassa voi ilmoittaa todellisella luottamuksella, miten nainen näyttää kuusikymmentä?"
Ajan symbolit
Siitä huolimatta olisi rappeutua kieltäytyä hylkäämään nykyaikaisista keinoista ja manipulaatioista kauneuden ja terveyden säilyttämisestä. Voit käyttää koko kosmeettista arsenalia ja kaikkia ominaisuuksia, joita tiede tarjoaa meille, se on mahdollista ja tarpeellista - mutta mielessä ilman fanatismia, ei pelosta "menettää kasvot".
Aluksi määritellään uskomattomilla, aikaväreillä naisten kauneuden symboleilla, joita meidän on tuettava ja vaalia. Ensinnäkin puhumme kuvasta. Slender Mill, hyvä asento, valokäynnistys - Ne ovat kunniaksi, sinun on huolehdittava Smalodista. Jos et ole vielä päättänyt "urheilustasi, on aika tehdä se. Jooga tukee nivelten joustavuutta ja työskentelee asennossa, uinti parantaa ihon sävyä ja taistelee selluliittia, lenkkeily on polku kauniille, ohut jalat ja, mikä tärkeintä, terveellinen kardiovaskulaarinen järjestelmä. Erinomainen vaihtoehto on intensiivinen skandinaavinen kävely. Yleensä löydät ehdottomasti vähintään puolen tunnin kuluttua lämmittämään - kotona tai pihalla.
Taisteletko ylimääräisiä kilogrammoja? Varmasti kyllä! Kohta ei ole edes, että ylipaino on täysin kohtuuttomasti lisää meitä. Liian täynnä ihmisiä ovat alttiita koko sairauksien kimppuun, jolla ei ole mahdollista miettiä kauneutta ja nuoria. Mutta on mahdotonta väittää itsesi nälkää, on mahdotonta istua riskialttiilla ruokavaliolla.
Tarkista ruokavalio: Kala- ja äyriäiset, oliivi- ja pellavansiemenöljyt, viljat, vihannekset. Kyllä, nämä neuvot kuulivat enemmän kuin kerran ja ei kahdella, mutta kuuntelematta heitä ja alkoi elää uusien sääntöjen mukaan, joustava upea kuva ei saanut. Heittäminen ylimääräisestä kilosta, päästä eroon litteästä, mikä ajan mittaan vaihtaa kävelyä, mikä tekee siitä lastin, kömpelö. Työskentele asennossa kaikilla mahdollisilla tavoilla, uimisesta ja harjoituksista, jotka vahvistavat selkälihaksiasi erityistä tukevaa korsetit ja siteet.
Kiinnitä huomiota kehon ihoon, kääntämällä päivittäisiä rituaaleja sääntöön. Voiteet ja nesteet valitsevat sitrushedelmillä ja kofeiiniuutteilla jalkoja, hankkimaan erikoistyökaluja, jotka eivät vain huolehdi, vaan myös estämään varikon suonet.
Huolehtiminen itsellesi ja ulkonäkösi missä tahansa iässä pitäisi tuoda iloa
Kuva: Pixabay.com/ru.
Työskentele varovasti kehon kuorimien ja kivien kanssa: Ei ole suositeltavaa venyttää voimakkaasti ihoa. Hyvän sävyn ja jatkuvasta solukkopäivityksestä, ota sääntö vastakkain suihkussa ja käydä kylpyamme (tietenkin, jos vasta-aiheita ei ole!) Kerran kuukaudessa.
Täydellinen manikyyri, vaatteet kuvassa, kengät pienellä (tai suurella, miksi ei?) Heepers - Nämä yksinkertaiset aivohalvaukset muotokuvaan varmasti luovat kuvan, johon olet silmiinpistävä.
Henkilökohtainen tili
Kahdenkymmenen viiden vuoden kuluttua monet meistä ovat moraalisesti valmiita monimutkaisiin ruiskutusmenetelmiin nuorten säilyttämiseksi. Kaikenlaiset maalaukset, kuorinta, muut manipulaatiot - he todella tarvitaan? Kosmeologiset kosmetologit eivät voi antaa yksiselitteistä vastausta. Toisaalta on olemassa objektiivisia tilanteita ja suosituksia filien käyttämiseksi, mesoterapian, laservälineiden ja muun raskaan tykistön yhdistämiseksi. Toisaalta olemme usein etukäteen ja tapahtumia, jotka pääsevät kosmetologiseen vankeuteen ja tulossa panttivangiksi ikääntymisen hälytykseen. Ymmärtää tietyn menettelyn tarvetta luotettava ja todistettu lääkäri.
Riippumattomien menettelyjen luettelosta on tärkeää jakaa voimistelun kasvot, unohtanut ja menettänyt suosionsa kovaa kilpailua aggressiivisempien ja toimintatekniikoiden kanssa. Facebilding (tai kirjaimellisesti "face construction") On tärkeää harjoitella pitkään ja itsepäisesti, päivittäin tutkitaan tämän hyvin rakentamisen tekniikkaa. Mutta jos se menee tapana, tulokset ovat päällä. Kasvojen koulutetut lihakset saavat kiinni, ryppyjä romahtaa, soikea tulee selkeämpi ja kuvattu - sanalla kaikki, mitä me unelmamme johtaa elämään.
Luonnollisesti ei ole tarpeen sulkea tarinan ikuisesti kuoren kanssa. Tämä on erinomainen tapa jauhaa kasvot iho, joka tukee terveellistä väriä ja sileää helpotusta. Kevyt kuorinta, jossa on pieni happojen pitoisuus, voidaan turvallisesti käyttää kotona, unohtamatta suojaa auringonvaloa vastaan. Muuten, Tietoja ultravioletista: iän myötä sen vaikutukset iholle tulee kirjaimellisesti tuhoiseksi, niin aktiivisesti ja huolellisesti käyttää erityistä suojaa. Muista kulmakarvojen rooli! Paksu, siisti, riittävän tumma (iän myötä, pigmenttikarvoilla on ominaisuus hämmentynyt valoon) palautetaan sinulle useiden vuosien ajan. Mutta älä liioittele sitä!
Muuten, pigmentistä ja hiuksista. Ennemmin tai myöhemmin kaksi kysymystä syntyy ennen sinua: maalaa vai ei? Lakko tai lähteä? Kaikki päättävät itselleen, mutta stylistien yleisneuvosto pysyy samana: radikaali ei ole kohtaa. Värilliset säikeet, kirkkaat geometriset hiukset, monimutkainen värjäys voi näyttää luonnostaan. Kuitenkin kannattaa muistaa Helen Mirren hänen vaaleanpunainen hiukset ja kokeilu. No, siemenet eivät saa pelätä: jalo hopea tiheä, tyylikkäästi torunured pehmeään kaskadiksi tai hiukset Kara tulee kukin.
Huolehtiminen itsellesi ja ulkonäkösi missä tahansa iässä pitäisi tuoda iloa. Tämä on loma, lyhyessä minuutissa, erityinen meditaatio, joka ei ole tarpeen kääntyä uuvuttavaan ja häiritsevän vaikean työn. Muista: Usein tapa ihanteellinen on tärkeämpää kuin ihanteellinen itse, ja kauneus on ajan käsite.