Kaikki tyylikkäiden iän nykyaikaiset tähdet voivat johtua yhdestä kolmesta tyypistä: ikuisesti nuori, ikääntyminen riittävä ja "jotain meni pieleen." Ensimmäisessä leirissä - Cruciform Christi Brinkley, joka sytytettiin yhdeksännen kymmenen kauneuden Jane Fonda ja johdonmukaisesti kiristetty Sigurnie Weaver. Vastaavassa - Donatella Versace, täysin kadonnut MEG Ryanin ja toisen liiallisen injektioiden liiallisuuden injektioiden osuudesta Lara Flynn Boyleen. Toiset sanovat, että itsensä hyväksyminen ikä on hyvyys, ja pyydä olemaan lähikuva. Samaan aikaan ikääntymisen ehkäiseminen on nykyaikaisen lääketieteen ja kosmeologian tärkein kehitys ja puhuminen hänen, sinun on aloitettava surullisella.
Alas ja ah, mutta meidän on pakotettu myöntämään: naiset kasvavat nopeasti ja "vaikeampia" miehiä. Viini kaikki vaihdevuodet ja niihin liittyvät muutokset endokriiniseen järjestelmään, josta emme voi vaikuttaa. Seksihormoneilla on moninkertainen vaikutus sisäelinten tilaan. Ne liittyvät tiettyihin reseptoreihin valtimoissa, luun kudoksessa, ihossa, lihaksissa ja hiusten follikkeleissä. Tämän seurauksena vaihdevuosien aikana hiukset ovat harvinaisia, iho on ohennettu, kasvojen romahtaminen säästävät ja ilmenevät ikään liittyvän pigmentaation. Samanaikaisesti rasvakudos kasvaa, luun päinvastoin vähenee, mikä johtaa muutokseen asennossa ja ns. "Laajurin", ja hampaan emali hankkii kellertävän harmaa sävyn . Siten kehon signaalit ympäröivään - Tämä ominaisuus on enemmän sopimaton jalostukseen, ei ihme kuusikymmentä naisen jälkeen myös muuttaa ääntä, muuten meidän toissijainen seksuaalinen merkki. Kaikki luetellut lääkärit viittaavat yleiseen termiin "ikääntymisen merkkejä", ja jopa heidän runaway-kuvauksesta tulee selväksi, miksi saman Meg Ryan yrittää säilyttää nuoret, kun kauneus injektiot tietoisesti tuomitaan epäonnistumiseen.
Miranda Kerr 36 vuotta
Kuva: Instagram.com/mirandakerr.
Tiukasti
On välttämätöntä välittömästi sijoittaa kaikki kohdat "i": Pysäytä ikääntyvä prosessi - se on mahdotonta, mutta tehdä ulkoiset ilmentymät vähemmän nimenomaisesti - aivan. Totta, huolehdimme kehosta, kunnianosana, sinun on oltava ensimmäinen, ja ensimmäinen asia, jonka kaikki meidän olisi hylättävä - ei ilmoitus WRIG: n kanssa, vaan luun kudoksen vahvistaminen. Tosiasia on, että sen muodostuminen päättyy kokonaan kolmekymmentä vuotta ja kuinka vahva luut ja nivelet ovat vanhanaikaisesti, riippuu suoraan nuorten ruokavaliosta.
Toisin kuin suosittu usko, paras kalsiumin lähde ei ole meijerituotteita lainkaan: koko sarjasta voit valita vain juustoja, erityisesti parmesania ja juustoa. Mutta todella rikas tässä elementin seesami, basilika, mantelit ja auringonkukansiemenet. Kuten mikä tahansa muu mineraali, ruoasta, se imeytyy organismin ajoittain paremmin kuin biodista.
Jos puhumme ihonhoitosta, jopa kaksikymmentäviisi vuotta on painotettava päivittäisessä huolellisessa puhdistuksessa ja riittävän kosteuttavana ei vain voiteilla ja seerumeilla, vaan myös naamioilla. Ihannetapauksessa, jos kaksikymmentä vuotta sekä päivä- ja yövoiteet alkavat käyttää ja seerumia, esimerkiksi vitamiinisointia, - he usein leikataan opiskelijoita istunnoiden aikana: kukaan ei halua olla vihertävän sävyn Opiskelijan muistikirja tiedon hoitamaton rahti. Vaadittavasta vähimmäisvaatimuksesta myös UV-säteiltä suojaa.
Christie Brinkley 65 vuotta
Kuva: Instagram.com/christiebrinkley
Muutostaakka
Millainen ikääntyminen on kasvosi, tiedä: Ikä liittyvät muutokset näkyvät aina alhaalta ylöspäin. Kaksikymmentäkahdeksan vuotta, jotkut juhlivat jo ensimmäisten ryppyjen ulkonäköä otsaan - puutteita tai poikittaisia. Siksi kosmetologit sanovat, että Botox-injektiot nimitetään aina todistuksella ja eivät liity suoraan potilaan ikään. Itse asiassa Botox voi vannoa, mutta tänään on ainoa tapa estää tulevaisuudessa ja vähentää olemassa olevia jäljittelijöitä otsaan. Jos haluat pelätä, että sinä "mennä alikäyttöön" botuliinille, ei sen arvoista. Jos teet injektioita huolellisesti, voit vuotaa murtaa ja viivyttää mahdollisuuden muodostumista interburry taittoon.
Kolmekymmentä kertaa tarkistamaan ja kodinhoitoon. Nyt seerumi, jolla on hyaluronihappo ja retinoli, joka on levitettävä kermaan, pitäisi ottaa arvoisa paikka pukeutumispöydässä. Maskit olisi tehtävä useita kertoja viikossa, ja säännölliset vierailut kosmetologiin paremmin käyttöön ottamaan tapana. Menettelyt, huolehtiva tai injektointi, kolmekymmentä plus pyrkivät torjumaan kasvojen ryppyjä ja säilyttävät kasvojen värin, joka, kuten XiX-luvun klassikot kirjoitti, alkaa välkkyä. On parasta selviytyä happokuorista ja mesoterapiasta.
Kehosta on myös muistettava. Jos olisit kaukana kolmekymmentä urheilusta, nyt on aika rakastaa sitä koko sydämessäni, koska ikäsi tärkein merkki tällä elämän segmentillä ei ole ryppyjä, mutta ylimääräisiä senttimetrejä sivuilla ja lonkat, jotka näkyvät kirjaimellisesti siitä . Vaikutus on yksinkertainen: Tietyn iän jälkeen kehosi alkaa menettää noin prosentti lihaksista vuodessa. Ne korvataan rasvakudoksella, joka on monta kertaa enemmän valtava. Joten se tulee ulos: Scalesissa on vielä viisikymmentäkolme kiloa, ja kuva ilman jalostusta Instagramissa ei enää ole lähetetty.
Sigurney Weaver 69 vuotta
Kuva: Instagram.com.
Tapa, jolla voidaan torjua ongelma on mahdollista vain yksi: tasapainoinen ravitsemus ja säännölliset harjoitukset. Muuten nopeammin opetat itseäsi käydä salissa, sitä helpompi se on tulevaisuudessa, koska viidenkymmenen vuoden kuluttua lihasmassan vaihtaminen nopeuttaa toisinaan, ja siksi vain nämä naiset voidaan pitää tyylikkäässä Elegantissa iässä, että Krylovin Basna, he onnistuivat rakentamaan vahvan lihaksen kehyksen. Live-esimerkki on Jane Fonda, Adept Aerobic, jolla on monta vuotta kokemusta. Dragonzhi on kohtalaisesti ennustettavissa surullista, joka sai neljäkymmentäviisi rasvaa tyynyjä sivuilla, vatsan, reiden ja lihasten sagging käsiinsä.
Jälleen kolmekymmentäviisi
Tärkein muutos kasvoillaan kolmekymmentäviisi vuotta on ryppyjen ja maalauspussin ulkonäkö silmien ympärillä, joten on kiinnitettävä erityistä huomiota huolehtivan keinojen valintaan tätä vyöhykkeelle, eikä se estä Jokainen, jolla on laastarit. Kosmetiikkaa tarjotaan taistella ryppyjä silmien ympärillä injektioiden ja laserimenettelyjen avulla. Toinen syy tutustua lähemmäksi lasertekniikkaa - aluksia nenän siipien ympärille ja jalkoihin, myös useimmiten ilmenee kolmekymmentäviisi jälkeen. Elintarvikkeiden osalta on aika tutkia kaikkea, joka koskee antioksidantteja - vitamiineja, jotka ovat runsaasti vitamiineja, C ja A. niiden vakio syöminen hidastaa kehon ikääntymistä.
Myös hiuksista on aika alkaa voimakkaasti huolehtia: Tässä iässä he ovat jo aktiivisesti menettäneet Melaninia, mikä johtaa paitsi harmaan ulkonäköön myös. Paras tapa tukea heidän kunnonsa on pistepäähihna, jossa on sormenvihjeitä, joilla pyritään lisäämään veren virtausta ja aktiivista hiuslamppuja. Se maksaa sen päivittäin, paremmin perusöljyjen, kuten Arganin tai JOJOBA: n kanssa.
Jane Foundation 81
Kuva: Instagram.com/jagenfonda.
Ruoka-aineet
Neljäkymmenen vuoden aikana iho muuttuu hienovaraisemmaksi, monet ihmiset näyttävät nasolabious taitteja, joiden kanssa, valitettavasti ja ah, vain täyteaineet selviytyvät. Ihon yleinen harvennus todella hidastuu. Hyaluronihappo auttaa, jolla on omaisuus pitämään vesimolekyylejä - ei ole mitään, että se on osa kaikkia anti-aging voiteet. BioreVitaris ei myöskään ole laiminlyöty, mutta sinun on otettava huomioon, että iän myötä naisorganismi alkaa tuottaa vähemmän estrogeenia. Tämä johtaa yleiseen hyaluronihapon vähenemiseen ja koska se on polysakkaridi, jopa säännöllisten injektioiden tapauksessa, se viipyy ihossa jonkin aikaa - se tuhotaan hyaluronidaasentsyymit. Ainoa tapa hidastaa prosessia, on sen jälkeen, kun biorevitalisointi kursseja ryhtyy roottosidiin, estävät hyaluronidien vaikutuksen. Omega-3 nyt sinun täytyy ottaa jatkuvasti, mutta ei ole mitään pistettä hyaluronihappoa. Sen ruumis menee hänelle, mutta se menee ylläpitämään sisäisiä elimiä.
Neljäkymmentäviisi, suurin osa enemmistöstä alkaa säästää kasvojen soikea ja rikkonut. Valitettavasti ei ole enää vakavia väliintuloa: muovi, mezzani tai 3D-mallinnus. Nykyään monet varat viedään kuitenkin toiminnallisen nostamisen tutkimukseen. Sen perusteella vaikuttaa ultraäänipalkin iholle, joka tiivistää kollageenikuidut ja siten luo kehyksen, joka pitää ihon saggingista. Lisäksi neljänkymmenen viiden naisen jälkeen endokrinologin arvoinen ja lahjoittaa verta hormonien yhteisessä tasolla, ferritiiniproteiini, joka osoittaa raudan määrän kehossa sekä insuliinia, kolesterolia, homokysteiiniä ja C-jet proteiini. Vapautuneiden ongelmien tapauksessa lääkärit voivat noutaa sopivan hoidon.
Carmen Del'orfich 87 vuotta
Kuva: Instagram.com/carmen_dellofice.
Jos harkitset Anti-Aging Care valmistautuneina tenttiä, niin Fiftieth Anniversary on X: n päivä Tietenkin muutokset ovat väistämättömiä, mutta jos olet yleensä valoa ja kiristetty, niin kukaan ei lasketa krankauksia kasvosi. Ja pari temppua. Keskipitkät hiukset auttavat aina naista näyttää nuoremmilta, ja ikään liittyviä ääniä voidaan välttää lainkaan. Tehdä tämä hyödyntää ooppera laulajia. Viisi minuuttia päivässä riittää pitämään se nuori ja soitto.