Ilman liioittelua Venäjää voidaan kutsua "Tea" -maana. Erityisesti rakkaus venäläisten keskuudessa kasvaa syksyn ja talven kylmän puhkeamisen myötä. Tietenkin suosikki näkemys teetä Venäjällä on musta. Samanaikaisesti vihreää teetä on toinen suosio venäläisten keskuudessa. Ja viime aikoina japanilainen vihreä tee on rakastanut kaikille, laittaa jauheeseen - ottelu. Wowhit haluaa kuitenkin muistuttaa teitä toisesta hyödyllisestä teetä - kasviperäistä. Kerromme kuinka kasviperäinen tee on hyödyllinen ja miten valita se.
Onko tämä tee?
Tee on juoma, joka on saatu TEA-puun lehtien hitsauksen seurauksena. Tällainen tee sisältää kofeiinia. Herbal Tea on luontaisesti ole teetä - se on hedelmien, kukkien, varrusten tai kofeiinikasvien juurien keittäminen. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kasviperäistä teetä ei käsitellä - monia kasviperäisiä maksuja, jotka sisältävät kuivattua inkivääriä, ginseng, sitruunaruohoa ja marjoja, selviytyvät tähän tehtävään, joka ei ole huonompi kuin kahvi tai lehti teetä.
Kasviperäiset maksut auttavat vilusteiden ehkäisemiseen ja hoitoon
Kuva: Unsplash.com.
Kuinka valita Herbal Tea?
Ensin sinun täytyy selvittää, miksi tarvitset kasviperäistä teetä: vain kotiin teetä juominen tai haluatko saada hyvinvointivaikutuksen? Jälkimmäisessä tapauksessa on välttämätöntä lähestyä kokoelman valintaa, koska parannettu vaikutus riippuu suoraan kasviperäisen teen koostumuksesta.
Kokoelma äiti-in-law, Valerian, kamomilla, kataja, laventeli, Melissa ja minttu on rauhoittava vaikutus: rentoutuu hermoston ja auttaa nukahtamaan.
Sennain lehdet, kaatumisen juuret, fenkoli, plantain lehdet ja kapean asennuksen Kyproksen nurmikko asettavat laksatiivisen vaikutuksen ja parantamaan suolistoa moottoria.
Jos olet kiinnostunut anti-inflammatorisista teetä, etsi sitten poiminta Calendul Flower, Echinacea, Linden, Chamomile, Hormour ja Sage- ja Lacorice Rootin lehdet.
Sydän ja alusten vahvistaminen sekä verenpaine, joka auttaa osana Rose- ja Hawthornin hedelmiä, lääkkeen medusereiden ruohoa, äiti-in-law, sielun mies , Melissa ja minttu.
Kylmällä ja hätätilanteessa se auttaa herättämään koskemattomuutta, johon kuuluu seuraavat yrtit: Eleutherococcus, echinacea, inkiväärijuuri ja ginseng, mustaherukka lehdet, mansikat, karhunvatukat, koirat, vadelmat ja Ivan tee.
Erikseen on syytä sanoa tee carecade. Se on valmistettu Sudanin ruusujen kuivatuista esineistä Hibiscuksen suvusta. Carcade ei ainoastaan normalisoi verenpainetta ja vahvistaa aluksia (rutiinin takia), mutta myös vähentää kipua kuukautisten aikana ja parantaa mielialaa.
Jokaisella kasviperäisellä teellä on antioksidantti, värjäysvaikutus ja sitä voidaan käyttää luonnollisena vitamiinien, mineraalien ja flavanoidien lähteenä.
Jos haluat valita Herbal-teetä vaihtoehtona mustaksi tai vihreiksi ilman tiettyjä terapeuttisia tarkoituksia, niin olet erinomainen kokoelmalle, joka sisältää Borodnikin marjat, mustaherukka, merituppi, vadelmat, rowan, marjat, liha, minttu, Melissa ja Lemongrass. Tällaisella kokoelmalla on miellyttävä valo maku ja aromi. Voit myös lisätä lusikan sitruunan tai kalkin kanssa vedenkeitin.
Muista, että kasviperäiset maksut ovat diureettinen toiminta, joten tällainen tee on parempi olla juoda paljon, jos olet menossa tielle.
Valitse Crimean ja Altai kasviperäiset maksut
Kuva: Unsplash.com.
Kuinka juoda herbal teetä?
Herbal-teetä ei saa kaataa kiehuvaan veteen - vain kuumalla tai lämpimällä veden lämpötilassa jopa 90 astetta, muuten hyödyllisten biologisesti vaikuttavien aineiden rakenne kasvien koostumuksessa tuhotaan. Lähes kaikissa kasviperäisten maksujen on oltava 10-20 minuuttia, kun niitä voidaan käyttää uudelleen - 2-4 kertaa peräkkäin.
Huolimatta yrttiteellisen teeman lukuisista hyödyllisistä ominaisuuksista suosittelemme lääkärisi kanssa ennen ostamista ja sulkemaan allergioita niille tai muille teekankokokoelmassa.