Vaikka nykyaikaiset teknologiat ihon laitteiston nuorentaminen tarjoavat todellisia tehokkaita menettelyjä, mutta eivät unohda päivittäistä hoitoa. Useimmat säännöt auttavat katsomaan vähintään kymmenen vuotta nuorempia.
Tietenkin ensinnäkin kannattaa kiinnittää huomiota päivän tilaan. Muista tehdä urheilua tai joogaa, kävele enemmän jalka, uida. Neuvonta näytti olevan banal, mutta se on terveellinen elämäntapa - pohja kauneuden ja nuorten ylläpitoon. Jopa kaksi tai kolme vaunua viikossa salissa auttaa tukemaan kehoa Tonus: Paranna verenkiertoa ja normalisoida aineenvaihduntaa.
On myös tarpeen mennä tasapainoiseen ravitsemukseen. Älä unohda käyttää proteiinia - loppujen lopuksi se on välttämätön aminohappo - sama rakennusmateriaali, joka auttaa kollageenin tuotantoa (joka vastaa elastisuudesta ja ihon sävystä).
Kolmen vuoden kuluttua on tarpeen lisätä hyaluronihapoa, jotka sisältävät hyaluronihappoa päivittäiseen hoitoon: ihosi tavanomaiset päivä- ja yötumat eivät riitä. Lisäksi pari kertaa viikossa on tehtävä ammattimaisia menettelyjä - naamioita, nostohoidon, kuoren.