Ikä, kehomme on haavoittuvammaksi ja vaatii enemmän huomiota. Jos kaikki asiat, jotka ihosi puhuivat sinulle 20, sitten 30 kaikenlaista kauneuden kokeilua ja väärä elämäntapa saa sinut vierailemaan kosmetologisessa useammin kuin haluaisin. Joten, mitä voi heikentää ihon terveyttä ja kauneutta jo 30 vuotta?
Pienempi kahvi ja puhdas vesi
Kuva: Pixabay.com/ru.
Kahvi, kahvi ja kahvi taas
Kyllä, kuvittele elämä ilman tätä juomaa on hyvin vaikeaa, varsinkin jos käytetään aloittamaan ja lopettamaan päivän muki tuoksuva cappuccino. Aamulla teit ensin kupin espressoa, ja sitten etsiä tapoja sammuttaa kahvin nälkä päivän aikana ajattelematta, että juoma voi vakavasti tuhota ihosi kauneuden. Kofeiini voi aiheuttaa vakavaa dehydraatiota ja varhain ryppyjen ulkonäköä.
Jos on vaikeaa kuvitella elämää ilman paria kahvi-mukeja päivässä, juo enemmän puhdasta vettä, jotta voit lopettaa kahvin vaikutuksen ja täyttää veden tasapaino.
Usein kuumat kylpyammeet
Ei ole mitään parempaa kuin kylpy kovan työpäivän jälkeen: rentoudut ja tuo ajatuksia järjestyksessä. Kuitenkin yhdessä tämän kanssa liian usein ihon kosketus kuumalla vedellä johtaa epidermiksen yläkerroksen rikkomiseen, mikä aiheuttaa kuivaa ihoa ja sen ärsytystä.
Yritä tehdä vettä kylvyssä aivan kehon lämpötilan yläpuolella, eikä missään tapauksessa anna vahvaa ihon ylikuumenemista. Vesimenettelyjen hyväksymisen jälkeen käytä kosteuttavaa kermaa auttamaan ihoa palauttamaan nopeammin.
Vältä negatiivisia kokemuksia
Kuva: Pixabay.com/ru.
Tiheä meikki pysyvä perusta
Jos et ole Hollywood-tähti, tarvitset pysyvää meikkiä käyttämällä kolmea tai useampaa varoja, erityisesti vedenpitävää. Tietenkin haluan korostaa etuja ja piilottaa haittoja, mutta monet tytöt eivät riitä, että he valitsevat varoja varovasti sanomalla, huono koostumus, joten myös käyttää kaikkia keinoja samanaikaisesti. Älä tee sitä. Jokapäiväistä meikkiä tarvitset äänenpohjan, jauheen ja ripsivärin. Ja liian tiheä ja raskas peittäminen tarkoittaa erityistä tapausta.
Jätä tiukka meikki erityistapauksessa
Kuva: Pixabay.com/ru.
Stressi
Ei vain iho kärsii sisäisestä epärehellisestä, mutta se on ihon päällysteet, jotka antavat kaikki omistajansa kokemukset. Liian usein kokemusten vuoksi iho voi olla suurempi, koska talirauhasten työ häiritsee, ja jopa apteekkivarat tuskin auttavat, kunnes löydät mielenrauhaa. Myös monet tietävät, että vahvat stressaavat tilanteet voivat herättää erilaisia ihosairauksia, jotka ovat erityisen usein ilmenneet, kun henkilö astuu yli 30-vuotiaan rajan, tällaisiin "psykologisiin haavaumat" voidaan osoittaa dermatiitis tai andclame. Siksi alkaa huolehtia hengellisestä rauhasta ja yrittää välttää tilanteita, joissa saat negatiivisen kokemuksen.
Väärä valikoima ihoa
Joistakin syystä monet naiset ovat vakuuttuneita siitä, että kuka tahansa voi olla kosmeikko, jos on internetyhteys. Täältä ja kaikki ongelmat alkavat. Täydellisen tietämättömyyden vuoksi, miten määrittää ihosi, nainen voi saada ihon ongelmia, jotka eivät edes epäilty. Oletetaan, että kärsit lisääntyneen rasvaisen ihon, tietenkin löydät itsenäisesti joukko suosituksia, joita tällainen iho on kuivattava, mutta todellisuudessa teet itsesi pahemmaksi: voit helposti ylittää sen alkoholilla, mikä vain herättää vahvistetun työn talirauhasten ja sitten sinun täytyy ehdottomasti mennä kosmetologin. Älä itsetieto, varsinkin kun ihosi alkaa vaatia enemmän hoitoa, joka voi tarjota vain pätevän asiantuntijan.