Jogurtti majoneesin sijaan

Anonim

HUOMAUTUS: Minkä jogurtin valitset, kastike maku riippuu. Suosittelemme termostaatin menetelmällä valmistettua paksua luonnollista jogurttia.

1. Jogurtti täyttö sinappi

● 250 ml luonnollista jogurttia

● 1 Tl Dijon Sinappi (voit myös käyttää tavallista)

● 1 teelusikallinen Apple etikkaa

● ½ teelusikallinen kuiva tilli ja persilja

Sekoita sinappi ja jogurtti, lisää Apple Etikkaa ja Vihreät, kaikki tämä tehosekoitin. Annamme kastikkeen jääkaapissa vähintään 2 tuntia.

Jogurtti majoneesin sijaan 29104_1

2. Jogurttipohjainen kastike Caesar Saladille

Jogurtti majoneesin sijaan 29104_2

● 100 g. Luonnollinen (tai kreikkalainen) jogurtti

● 2 Anchove Filets

● 1 valkosipulin kynsi

● 2 rkl. Lemon mehu lusikat

● 2 ruokalusikallista oliiviöljyä

● 1 rkl raastettua kiinteää juustoa (ihanteellisesti - parmesana)

Herää sekoittimen jogurtti, sardellit, murskattu valkosipuli ja sitruunamehu, lisää suolaa ja pippuria, raastettu juusto ja hiki jälleen. Kastike on valmis!

3. Kermainen jogurttikastike vihreillä

Jogurtti majoneesin sijaan 29104_3

● 100 g luonnollista jogurttia

● 150 g kermaa

● 1 Medium Bulb

● 1 valkosipulin kynsi

● Enintään seitsemän tuoretta vehreää

● Valkoinen paprika ja suola

Hienosti pesty tila ja kuivatut vihreät. Grind lamppu. Valkosipulissa murskata valkosipulin kynsi. Me sekoitamme vihreät keulalla ja valkosipulilla, esitellä lempeä jogurtti ja kerma, ripottele tuoretta paprikaa, lisää suolaa makuun. Kaikki tämä sekoitetaan tehosekoittimessa.

Lue lisää