Itse asiassa vain ei vahingoita niveliä. Kipu voi olla tauti osteoartriitti, jossa nivelet tuhoutuvat ja nivelen neste tunkeutuu liitoksen päälle. Ja säämuutosten vuoksi paine kasvaa tässä ontelossa ja kipu esiintyy. Siksi sinun on tiedettävä osteoarthroosin syyt.
Ravitsemus. Osteoarthroosin syy voi olla ravitsemuksellinen häiriö tai pikemminkin C-vitamiinin ja aminohappoglysiinin puute. Siksi on välttämätöntä syödä tuotteita C-vitamiinilla: Kiwi, herukat, appelsiinit, ruusu. Ja myös glysiinin tuotteet: kananlihan, naudanlihan, tattarihan, turska, helmi.
Ylipaino. Lihavuuden vuoksi liitokset ovat nopeampia. Siksi on välttämätöntä laihtua.
Lättäjalka. Ja litteillä, sinun on välttämättä käytettävä ortopedisia pohjallisia.
Painovoimaa. Tämä on yksi niistä vähäisistä osteoarthroosista. Ei ole mikään salaisuus, jota monet naiset, kun menet kauppaan, lataa itseään mahdollisimman paljon - jotta et mene kahdesti. Jos henkilö usein kantaa painovoimaa, nivelet ovat yllään ja loukkaantuvat nopeammin.
Neuvoston : Jokainen näistä syistä voi tuhota liitokset. Ja sen vuoksi nivelet reagoivat säästä, joten on tärkeää kuulla lääkäriä selvittää syy ja aloittaa hoito.