Obsessive Desire olla täydellinen on aina ja kaikessa, manic haluaa ihanteellisesta, riippuvuudesta muiden ihmisten kiitosta ja hyväksynnästä - kaikki tämä kokee sellaista, jota kevyt ironiaa kutsutaan "erinomainen opiskelija elämässä". Mikä on huono selviytyä kaikista asioista bang? Onko se haitallista ennen parasta parasta? Ja miksi ne ovat ne, jotka löytävät itsensä erinomaisen, säännöllisesti ahdistuksen ja depressiivisten valtioiden kanssa?
Erinomainen oireyhtymä on yksi tunnetuimmista komplekseista, jotka mainitsevat siinä tapauksessa ja ilman niitä, jotka eivät tiedä lainkaan ihmisen psykologiassa. Samanaikaisesti tätä kompleksia pidetään jotain ei-vakavaksi, ristiriidassa, valtiona, joka ei uhkaa elämänlaatua. Tällainen asenne psykologisiin ongelmiin on yleensä venäläisen mentaliteetin ominaispiirteet: harvoin kuka myöntää itselleen, että hän kärsii masennuksesta (yksinkertaisesti siksi, että sitä pidetään julkisena, jolla on jotain korkeaa kallistuskykyä ja käsityötä). Mitä sanoa "erinomaisista opiskelijoista", jotka ovat tuomittu täydelliseen olemassaoloon ilman mahdollisuutta saada apua. Yritimme ymmärtää, missä sammutusaaminen halu olisi aina "olla ensimmäinen", samoin kuin päästä pois tästä valtiosta vähäisillä tappioilla.
- Psykologien mukaan, toimittajan kompleksista Naiset kärsivät kahdesti niin usein kuin miehet. Se liittyy "hyvien" tyttöjen vaarallisiin stereotypioihin ja niiden "arvoinen" käyttäytyminen.
- Pelot - Tässä ovat aluksi tärkeimmät satelliitit, ja sitten kypsynyt erinomainen opiskelija. Pelot herättävät vakavia seurauksia, jopa punkkeihin ja pakko-oireisiin
Häiriöitä.
- Agedonia - Tämä termi merkitsee kyvyttömyyttä nauttia kaikesta - ja hän tuntee ihmisille, joilla on erinomainen oireyhtymä. Aina jännittynyt, he asuvat mottona: "Et voi - älä ymmärrä", äläkä iloita kokeilut.
Lasten kysymys
Missä jalkasi kasvaa erikoislajesta? On mahdollista ymmärtää tämä nimenomaisesta nimestä: useimmiten tutustumme tähän oireyhtymään kouluvuosina, kun arviointeja aloitetaan kaikkialla. Emme vain päiväkirjan tavaramerkkejä. Seitsemän vuoden iässä henkilö tulee sosiaalisen aktiiviseen vaiheeseen ja joutuvat epäselvyyksiin ulkopuolelta. Ja nyt hän ei ole vain suosikki poika ja ihastuttava pojanpoika, vaan myös levoton opiskelija, kova naapurusto, ärsyttävä luokkatoveri.
Tämä aika tapahtuu kaikki lapset, mutta miksi joku jättää hänet lumen, ja joku tekee taakan komplekseja ja epäilyksiä? Koko asia merkittävien aikuisten perheessä ja reaktioissa lapsen elämän muutoksissa. Jos hän tekee huliganin ja nimettömän vauvan, jolla on vaikeaa opettajille ja opettajille, mutta vanhemmat ilmaisevat häntä rakkautta ja hyväksymistä, riippumatta sosialisoinnin menestyksestä, tuskallinen halu kehua häntä ei kaapata häntä. Tulevaisuudessa ihminen ei huolehdi hänelle merkityksettömien mielipiteiden mielipiteistä.
Vanhempi, joka riippuu kunkin, tärkeän ja läpäisemisen arvioinnista, hankkeita halunsa kuin hänen lapsensa
Kuva: Unsplash.com.
Mutta jos "astui ihmisille" ja ei pidä joku, ja tämän jälkeen vanhempasi näyttivät kaikilta näkemyksilleen, koska he ovat järkyttyneitä ja pettyneitä, että joku ei miellyttänyt jotakuta - kirjoittaminen. Valitettavasti erinomainen korttikompleksi lähetetään lähes aina vanhemmalta nuoremmalle sukupolvelle. Vanhempi, joka riippuu kunkin, tärkeän ja menneisyyden arvioinnista, hankkeita hänen halunsa pitää lapsensa (tietenkin tiedostamatta). Ja niin pieni mies näkee, että on välttämätöntä olla "hyvä" (jopa "erinomainen"), kätevä vanhemmalle, muuten et näe mitään rakkautta tai hyväistä, vankkaa pettymystä.
Halu olla isä ja äiti voidaan kutsua luonnollisiksi, mutta itse asiassa se ei ole aivan niin. Vanhempien ja nuorten sukulaisten luonnolliset suhteet ovat rakkautta ja hyväksymistä, mikä tapahtuu, varsinkin "ulkoisessa" maailmassa. Henkisesti vakaa lapsi tietää, että tämä tunne, se osoittautuu, on välttämätöntä ansaita erityistä käyttäytymistä. Mutta lapsi, joka sai tartunnan erinomaisen monimutkaiseen, epätoivoisesti tarvitsee rakkautta (tarkemmin, sen ilmenemismuodot) ja valmis saamaan sen.
Oman saavuttamiseksi lapsilla on kaksi tapaa - "hyvä" ja "huono" lapsi. "Hyvä" peritään neuroottisen riippuvuuden ympäristöarvioinnista ja yrittää olla ihanteellinen kaikille. "Bad" toimii täsmälleen päinvastoin, yrittää houkutella huliganin käyttäytymistä ja vaarallisia haulutuksia. Suhteiden ympyrä suljettiin: pienessä aikuisessa liialliset toiveet ovat jo asettaneet koko ajan saada kiitosta ja hyväksyntää. Tällaisen henkilön lapset ja sitten lapsenlapset ja suuren lapsenlapset "erinomainen" monimutkainen ilmenee lähes sata prosenttia todennäköisyyttä.
Päiväkirja arvioi
Joten tajimme kompleksin juuret. Kysymys kuuluu: Tarvitseeko minun taistella tämän valtion kanssa lainkaan? Mikä on huono olla se, joka pyrkii ihanteelliseen?
Aloitetaan, että täydellisyys on erittäin subjektiivinen käsite. Ei ole mitään kauheaa ja haitallista psyke yrittäessään saavuttaa korkea lankku, ymmärrä, mitä se tarkoittaa sinulle. Tässä tapauksessa näet tavoitteen ja pyrkii saavuttamaan sen. Kaikki kommentit ihmisistä, jotka katsovat tulemaan, voivat ottaa tai ei ota huomioon. Kolmannen osapuolen arviointi sinulle on vain heijastusta ja joskus tyhjä ääni. Henkilön lausunto, joka ei ole osa "keskilääkkeen" ei kosketa sinua.
Mutta miten on kehittää identiteettiä, joka yrittää miellyttää kaikkia ja kaikki, pelkää tulla "huonoksi" jonkun silmiin ja yrittää tulla kaipaamaan täydellisyyttä hänen omalla arvioinnillaan? Tällaiset ihmiset hyvin harvoin "ei", pelkäävät pettää päällikkö, ystävä, kumppani, vanhempi. He kiinnittävät suurta huomiota siihen, miten he näyttävät ympäristönsä silmiin, rakentavat täydellisen kuvansa.
Ongelmana on, että tämä "idealisyys" miellyttää vain muita, mutta ei "erinomainen opiskelija". Hän ei osaa ymmärtää itseään, hän ei tiedä ja pelkää omia toiveita, ja vaikeus tekee päätöksiä. Tutkimukset ovat osoittaneet: "erinomaisten opiskelijoiden" joukossa on hyvin vähän johtajia. Tämä on ymmärrettävää: Jotta johtava asema, on tärkeää nopeasti ja selkeästi "tehdä vedot", joskus ei huolestu siitä, kuka ja mikä ajattelee sinua. "Erinomainen" on sietämätön ajatus siitä, että joku tässä maailmassa voi olla tyytymättömiä heidän kanssaan. Siksi hän ottaa mieluummin luotettavan, vahvan ja ongelmattoman taiteilijan aseman.
Hyvin usein "erinomaisilla opiskelijoilla" on ongelmia seksuaalisuuden kanssa. Ja tässä syyt myös makaavat pinnalla. Intiimi elämä on pallo, joka ei siedä teeskentelyä ja naamioita. Menestyvä sukupuolen elämä on tarpeen ymmärtää omia toiveitasi ja kyky puhua niistä (niin kuin sanoa "ei"), ilman pelkoa kukaan loukata.
Joten, niiden elämät, jotka viettävät parhaat vuodet muiden "fives" harjoittamisesta muilta, vain sivulta voi olla täydellinen. Itse asiassa joka päivä tällaisten riippuvaisten ihmisten on kovaa työtä: ei pysähdy tai rentoudu. Voit olla tässä tilassa, mutta lyhyen ajan: ennemmin tai myöhemmin psykosomaattiset häiriöt, masentunut, mania.
Täydellisyys - käsite on hyvin subjektiivinen
Kuva: Unsplash.com.
Loma tottelemattomuutta
Entä jos löysit erinomaisen monimutkaisen? Meitä ohjataan minkä tahansa terapian tärkein sääntö: työskentelemme pyynnöstä. Tämä tarkoittaa sitä, että jos sinulla ei ole tarvetta muutosta, ja tiedät monimutkaisen pitkään, et halua osallistua hänen kanssaan, et halua työskennellä hänen kanssaan, niin ei ole tarpeen tehdä jotain.
Se on täysin erilainen, jos ymmärrys "niin ei voi elää", voit ohittaa sinut ja ei anna mennä, ja "erinomaisen" oireyhtymän, henkisen ja fyysisen terveyden heikkenemisen vuoksi. Täällä tarvitset metodista ja kiinteää lähestymistapaa.
Ensimmäinen asia, mitä sinun on luopumaan elpymiseen, on peruuttaa arviot. Minkä tahansa. Osoitteessa, sukulaisille ja lähelle, tuttuja ja vieraita. Kuten tiedämme, erinomaiset opiskelijat ovat upeita esiintyjiä, joten ota tämä ominaisuus itsellesi. Selvästi ja huolellisesti "suodatin" puheesi ja mielesi, heittämällä kaikenlaisia arvioituja tuomioita sieltä. Kuten tunnetaan, puhe on sillan tietoisuuden ja todellisuuden välillä, joten anna sanat kuten "hyvä" - "huono", "hyvin tehty" ja niin edelleen ei kuulosta huulillasi.
Muistamme, että ihmisillä, joilla on erinomainen oireyhtymä, ovat riippuvaisia kehua, se tarkoittaa, että on tärkeää saada tämä kiitosta, mutta ei muilta, mutta ... itsestäsi! On myös häpeällistä sääntöä: Valitse itsesi kohteliaisuudet, jotka eivät sisällä arvioita. Muista kirjoittaa ne vaikeassa hetkessä, jotta voisit sylkeä magic-luetteloon.
Tärkein askel kohti paranemista kompleksista on katsoa pelkosi silmiin ja ottaa sen. Mitä kunnioittavat pelkäävät? Tietenkin "kaksi"! Aikuisessa, nämä "pakenivat" ovat merkityksettömiä, mutta saatte negatiivisen ominaisuuden - kuoleman, siksi tämä prosessi valvotaan. Oletko erinomainen emäntä, ja kaikki kotitehtävät ovat tottuneet, että ruokasi ovat täydellisyyden yläosa? Vähennä astiaan, melko vähän, joten vain tiesit, että "jotain meni pieleen." Valmistaudu puheeksi julkisesti? Laita väärä hyväksytty muutaman sanan. Näet, että pienet räjäytesi ovat todella pieniä, eikä kukaan anna niin suurta epätäydellisyyttä, paitsi sinua. On tärkeää tuntea tämä ohjaushetkellä: voit olla epätäydellinen, ja taivas ei pudota maahan, jos joku huomataan. Harjoittele tällaista huliganismia niin paljon kuin mahdollista - ja ymmärrät, että ei ole tarpeen pelata Mr. tai rouva täydellisyyttä ympäri vuorokauden.
Pääsääntöisesti ihmiset kärsivät erinomaisesta monimutkaisesta, elävästä taustajännitteestä ja ahdistuksesta. Joten sinun on valittava sinulle sopivan rentoutumiskäytännön. On tärkeää sulkea pois luokat, joissa voit "saada arviointi" ja aloittaa kiitoksen. Joten kilpaileva urheilu, ryhmäpiirustus tai tanssi, valitettavasti, eivät sovi. Mutta harjoittaa maalausta yksin kanssasi, kokeile kättäsi keramiikkapiiriin, käy uima-altaassa ennen sulkemista (ei ui aikaa!) - Ihanteelliset vaihtoehdot! Etsi asia, joka ei aiheuta halua tehdä siitä paremmin kuin kaikki.
Lopuksi kukaan peruutti psykoterapiaa, joka onnistui onnistuneesti komplekseihin, jotka käsittelevät alkuperää ja poistamalla pahan juuresta. Asiantuntija voi tarjota sinulle useita käytäntöjä, mukaan lukien ryhmä. Tiimityö on erinomainen tapa tarkastella itseäsi sivulta.