Selluliitti on kaikkien naisten painajainen yksinomaan viimeisten neljänkymmenen vuoden aikana. Koska vuoteen 1973 saakka kukaan ei ajatellut hänen olemassaoloa. Ja lääketieteellisessä mielessä tämä ongelma ei ole olemassa. Ja siellä on monipuolinen kauneusteollisuus, joka pyrkii löytämään meille, niin erilaiset ja kauniit omalla heidän epäkunnioitaan toisiinsa, toinen virhe ja Ryano kiirehtiä pelastaa meidät meiltä ... STOP! Ajattelemme hetken, mitä teemme ja miksi.
Ennen kuin kiirehtiä kaikkiin hautaan, sinun on ymmärrettävä tällainen asia - selluliitti voi parantua. Koska se ei ole sairaus, vaan modernin naisen sisäinen satelliitti, joka on lukittu metropolin happivapaan tilaan. Tämä johtuu stressistä, liikkumisesta ja virheistä. Ja ongelma on juuri jälkimmäisessä eikä kehon visuaalisissa vaikutuksissa. Loppujen lopuksi ulkoiset ilmentymät ovat heijastus, mitä sisälle!
Laita todelliset tavoitteet!
Katsokaa televisiota, lehdissä, mainonnassa. Ovatko ne täydellisiä? Joo. Koska mikään ei maalaa naista kuin Photoshop. Heillä on myös selluliittia, ryppyjä ja pimples. Siksi unohda heidät ja mene peiliin. Näetkö itsesi? Ja lopeta etsimällä pulaa ja ajattele näitä tuloksia, että se olisi todella saavuttaa sinulle. Katso itsesi niin nyt, ja joka päivä, katselee peiliä, katso itseäsi tulevaisuutta ja rakasta tätä kuvaa. Tätä kutsutaan "tavoitteeksi visualisoinniksi". Täällä on vitsi aiheesta:
Mies Trolleybusissa menee ja ajattelee: "vaimo - narttu, ystävät - scum, elämä - imee." Takana takana on enkeli, kirjoittaa kannettavaan tietokoneeseen ja ajattelee: "Mitä outoja toiveita ja tärkeintä - sama joka päivä! Mutta mitään ei voi tehdä, sinun on tehtävä ... "mielenkiintoisin asia on, että se olisi naurettavaa, jos se ei olisi niin surullinen totuus. Siksi ajattelemme kiireellisesti, että kaikki on kunnossa kanssamme! Älä koskaan lyö itseäsi - tämä on stressi, joka ei hyödytä sinua.
Lataus - Terveyskone!
Seuraavaksi sinun on tehtävä joitakin fyysisiä ponnisteluja matkalla itsellesi. Kyllä, kyllä, tunnettu lataus - ei voi tehdä ilman sitä!
Etsi joukko harjoituksia, joita pystyt suorittamaan joka päivä. Pidin hengityksen voimistelu "bodiflex" - harjoitukset ovat hyvin yksinkertaisia, sinun tarvitsee vain oppia hengittämään oikein (tässä voit lukea tästä voimistelusta, mutta tässä - nähdä se toiminnassa).
Ja siellä on myös tällainen järjestelmä harjoituksia: "Jalat Maailman Standard" (voit ladata kirjan täältä) kehittämä ballerina joka tutkittu lääkintähenkilöstön selkärangan, joka perustuu baletti kantoja ja parantaa edelleen niille, joilla on Ei tanssikoulutusta, eli meille kanssasi. Molemmat monimutkaiset ovat myös kauniita ja se, että he eivät vahingoita, jos teemme jotain väärin.
Magic Cream kaikista ongelmista ...
Älä usko sellaiseen, joka voi sanoa, että voit kyllästää kerman, joka säästää selluliitista! Kerma - kaikki - toimii vain ihon pinnalla. Se voi pehmentää ihoa, lisätä sen joustavuutta kosteuttavien ja ravitsemuksellisten komponenttien avulla, mutta selluliitti sijaitsee paljon syvemmälle ja näyttää Magic Cream "vuohen". Aloita ainakin alkeellinen kävely portailla! Voiteet, naamarit, kääreet ovat vain avustajamme, mutta ei tärkeimmät taistelut terveydellemme ja kauneudemme! Kosmetiikan vaatimukset ovat ensisijaisesti seuraavat: koostumuksen tulisi olla yksinkertainen ja ymmärrettävä. Me kaikki tiedämme, luemme paljon siitä, mikä on flabby-ihon vihollinen - käyttää näitä varoja, mutta muista - ratkaisu on aina sisällä meitä.
Mitä syödä laihtua?
Joten tulimme toiseen syystä, ettei aina kukkii lajit - mitä syömme. "Kaikki nerokas vain!" - Tämä periaate on voimassa täällä. En kehota sinua muuttamaan ruokaa juuri nyt. Kehotan teitä aloittamaan ajattelemaan, että lähetät loputtoman matkan suosikkielimellesi. Lue pakkauksen koostumus - suurin osa tuotteista luodaan toveri Mendeleevin ilolla. Älä syö makkaraa - leipoa uunin liha mausteilla ja tee voileipiä sen kanssa. Kieltäytyä pelimerkkejä ja vastaavia tuotteita, jotka koostuvat pääasiassa makuista, väriaineista ja elintarvikelisäaineista. Muista: Olet mitä syöt!
Asiantuntijakeskus Kauneus Center Anna Smirnova