Tietenkin on välttämätöntä olla useita ihmisiä, jotka antavat arvokkaan neuvoston, kertoo minulle vaikeassa tilanteessa, mutta on tärkeintä tulla tällaiseksi henkilöksi. Kun löydät yhteisen kielen sisäisen "I" kanssa, tuskin kokea tunne yksinäisyydestä, epävarmuudesta ja pelosta.
Joten mitä toimia on tehtävä sopusoinnussa?
Tärkeintä tärkeintä - harmonia sielussa
Kuva: Pixabay.com/ru.
Ajattele kuka olet, ja mitä kuvitella
Useimmiten meidän käsitykset itsestään kehittyvät muiden arvioinnista: sukulaiset, ystävät, kollegat antavat arvioita toimillemme, he neuvovat, miten toimia tällaisessa tilanteessa, henkilö, joskus ei heidän tahtonsa, alkaa tuntea itsensä muiden ihmisten ideoiden prisma, joka ei sovi ihmisen todelliseen muotokuvaan.
Jos haluat erottaa oma identiteetti asetetusta kuvasta, ota puhdas arkki ja kysy itsellesi kysymyksiä, esimerkiksi "Mitä rakastan?", "Mitä minä pääsin tällä hetkellä?", "Mitä sanon muutaman vuoden kuluttua ? " Jne, rehellisesti vastaus kysymyksiin. On mahdollista, että vastaukset yllättävät sinut.
Ajattele, miten suhde muihin ihmisiin
Sääntömme suhtautuminen muihin ihmisiin, myös ystävien, sukulaisten ja usein tuntemattomien ihmisten, puhuu sisäisestä harmoniastamme tai sen poissaolosta. Lähes jokainen meistä tapasi miehen, joka yrittää jatkuvasti aiheuttaa tai peruuttaa tyypillisen esimerkin henkilöstä, joka on vaikea hyväksyä itseään, hän yrittää rikkoa muiden heidän käyttäytymisestään.
Joten tämä ei tapahdu sinulle, työskentele itseäsi ja suhteita muiden kanssa: Älä ota negatiivista muille, käsitellä paremmin sisäistä epämukavuutta.
Vietä yksin kanssasi
Kuva: Pixabay.com/ru.
Laita kohde pääset
Kun työskentelemme unelmistamme, pyrimme toteuttamaan heidät ja lopulta se osoittautuu tämän, muista tämä tunne rajaton tyytyväisyys ja rakkauden vuorovesi itsellesi. On tärkeää muistaa tämä tunne ja tilanteessa, jossa haluat lopettaa kaiken, muista, mitä tuntui maaliin.
Vahvat positiiviset tunteet, jotka ovat aiemmin kokeneet pääsääntöisesti siirtymään eteenpäin kokeakseen ne uudelleen. Tämä menetelmä sopii hyvin ihmisille, jotka kärsivät matala itsetunto - etsimään omaa, tunnet rauhallisemman ja hankkimaan luottamuksen omaan voimaanne.
Päästä ulos mukavuusvyöhykkeestä useammin
Todennäköisesti paras tapa tuntea itsesi uudesta puolelta on muuttaa elämäsi rauhallinen kulku. Klassinen vaihtoehto tarjotaan psykologit - mene matkalle, mieluiten yksin. Kuitenkaan ei ole välttämätöntä aloittaa pitkä matka tuoda itsesi pois karotid-tilasta: Aloita, voit yrittää muuttaa jotain tavallisessa, jokapäiväisessä elämässäsi esimerkiksi siirtäen toiselle reitille, palaa työstä, Tai omistautua viikonloppuna kaupungin tuntemattomien kulmien tutkimukseen tai rekisteröidy kursseihin, jotka ovat aina unelmoivat vierailusta. Jälkeen jonkin aikaa huomaat muutoksia sisäpuolelta.
Monet ovat vaikeita pitää hauskaa yhdessä
Kuva: Pixabay.com/ru.
Vietä yksin kanssasi
Miten voin oppia toisen henkilön parhaiten? Mene yhdessä kävelemään tai istua kilometrin kahvilassa. Sama voidaan sanoa "tuttavuuden" sisäisen "I" kanssa. Monet ihmiset kuulevat: "En tiedä, miten pitää hauskaa yksinäisyydessä", mutta mikään ei esittele sinua oppimalla, miten sinä olet henkilö, jonka kanssa vietät koko ajan, joten itse ja Ajatuksesi on luultavasti tärkein asia, kannattaa oppia.