Itsekriittisyys syntyy kritiikistä. Joku jotain meistä huonosti sanoi, muistamme ja oppimme. Ja nyt toistumme nämä sanat, kuten mantra, ajetaan heidän päähänsä. Joka päivä pelkäämme tehdä virheen. Tämä pelko ryöstää uusia komplekseja, vapauta se. Tee se auttaa vain kolme sanaa.
Salliminen
Olet elävä henkilö, sinulla voi olla heikkouksia, joita et voi jatkuvasti lyödä itseäsi. Vain anna itsesi joskus laiska, riittämätön, unelias, ujo, ja vain etsiminen ei ole kaikki 100. Yksi sana muuttaa asenne ja vaatimukset.
Anna itsesi olla mitään
Pixabay.com.
Onnea
Jopa pyhät ovat väärässä. Älä seiso negatiivisen kokemuksenne huoli uudestaan ja uudestaan. Anteeksi hänelle, olet epätäydellinen. "Selfhood" ei hyödy, mutta tuhoaa vain psyyken. Älä tee norsua lentää ja älä aiheuta ongelmia samassa paikassa.
Ei ole ihmisiä, jotka eivät ole väärässä
Pixabay.com.
Rakkaus
Me rakastamme lapsia, vanhempia, miehiä, mutta usein unohtaa itsestään. Banal totuus, että henkilö on syntynyt ja kuolee yksin, eldes. Olet todennäköisesti sanoa, että rakastat itseäsi ja vahvistat sen toimilla. Miellyttävät tunteet herättävät itsetuntoa ja antavat voimaa.
Hymyile, kaikki toimii
Pixabay.com.