On jo pitkään ollut tiedossa, että yksittäiset luokat auttavat saavuttamaan halutut tulokset urheilussa ja kuntoissa. Henkilökohtaisen valmentajan mukaan Evgenia Mazur, jos vierailet lääkärin kinesiologist yhdessä ennen koulutuksen aloittamista, luokkien vaikutus kaksinkertaistuu. Kinesiologi Alexander Remeto kertoi ja osoitti lihaksia reagoida kehon muutoksiin ja selitti, miksi se on niin tärkeää testata niitä.
Historiallinen viite:
MMT on kliininen testi, jonka avulla voit arvioida refleksin aktiivisuuden yksilön vähentämiseksi
Dr. George Gudhartin Kinesiologian perustaja kehitti luuston lihaksia vuonna 1960. Hän huomasi, että useat tekijät vaikuttavat lihaksen kontracilipentiin: liialliset kuormat, mikroaaltat, virheelliset liikkeet, harjoitukset, ravitsemus, kehon virheellinen pitkä asento ja sen osat (kädet, jalat, pää).
Asiantuntijat:
Alexander Rotto, Kinesiologi, kuntoutuskäsittely, työskenteli pitkään kuntoutuskäsittelyn keskustassa, oli urheilulääketieteen lääkäri uimaryhmässä.
Evgenia Mazur Perustaja oman koulun Evgenia Mazur, Personal trainer Fitness Club Swim & Gym, asiantuntija monista TV-ohjelmia, kirjailija artikkeleita.
Kuva: Natasha Popova, Julia Futin.
1. Evgenia Mazur pyytää Alexander Remetoa auttamaan optimaalisen koulutuksen kehittämistä,
Sopii asiakkaalle.
Kuva: Natasha Popova, Julia Futin.
2. Lääkäri suorittaa MMT plug-in lihaksen.
Evgenia Mazur: "Mikä on minun salaisuus välittömästi koulutuksen tuloksen? Ensinnäkin se on ajoissa kinesiotestin kanssa asiantuntija ja kinesiomassage ajankohtaisina lisävälineinä kohdennettua koulutusta kestävällä tuloksilla. Tohtori-kinesiologin ja yhdeksi joukkueessa toimivan valmentajan liitto takaa menestyksen kauniin ja terveellisen kehon muodostumisessa. "
Kuva: Natasha Popova, Julia Futin.
3. Deltoidin lihaksen MMT takaosa.
Alexander Remeto: "Yksittäiset luokat, joilla on valmentaja, on nopein ja paras tapa tavoitteeseen. Mutta tavoite on "omena" tai kymmenkunta, ampujien terminologialla. Laukauksen pitäisi olla tarkka, ei vaeltaa "maitoa". Mielestäni tämä on helppo saavuttaa. On tarpeen suorittaa lihas Kinesiotest, koska asiantuntija käsittelee niitä. Lihakset reagoivat kaikkiin ruumiin rikkomuksiin, joten ne on opittava perusteellisesti. "
Kuva: Natasha Popova, Julia Futin.
4. MMT suuret rintojen lihakset.
Kuva: Natasha Popova, Julia Futin.
5. MMT lannerangan lihas.
6. Lannerangan ja suurten lihaksen välisen epätasapainon poistaminen.
7. Mmt suuri jagged lihaksen.