Sydän- ja verisuonijärjestelmä vaatii jatkuvaa ohjausta meille. Alusten tukemista on mahdotonta tukea, jos käytät rasvaisia elintarvikkeita, alkoholia ja muita tuotteita, jotka rikkovat tämän tärkeän järjestelmän normaalia toimintaa. Kuitenkin voimamme laajentaa alusten nuoria ja estää niiden tukkeutumisen, sillä on välttämätöntä tasapainottaa ruokavaliota ja johtaa melko aktiivisen elämäntavan. Tänään päätimme luettelon viidestä tärkeästä tuotteesta, jotka on suunniteltu säilyttämään alusten kimmoisuus.
Lemon tarvitsemme vain
Kuva: Unsplash.com.
Sitruuna
Suuri määrä C-vitamiinia sekä kaikenlaisia eteerisiä öljyjä ja antioksidantteja tekevät sitruunan yksinkertaisesti välttämättömän tuotteen ruokavaliossamme. Sen lisäksi, että kulutetaan tuoreessa muodossa, kardiologit neuvovat kerran vuodessa sitruunapohjaisten lääkkeiden verisuonten puhdistamiseksi kolesterolin vähentämiseksi. Muun muassa sitruuna kykenee:
- Näyttö toksiinit.
- lisätä alusten kokonaisäänen.
Kuitenkin ruoansulatuskanavan sairauksilla sitruunaa tulisi käyttää varoen.
Pieni määrä kuivaa viiniä lisää positiivisesti aluksen joustavuutta
Kuva: Unsplash.com.
Kalina
Toinen "hypervintaminoitu" tuote, jota käytetään eri aloilla, mukaan lukien alusten terveyden ylläpitäminen. Tärkeä kohta: Käytä Kalina tarvitaan yhdessä luiden kanssa, koska ne sisältävät tärkeimmät entsyymit. Kalina auttaa:
- Vahvistetaan aluksilla olevia seiniä.
- Vähennä paineita.
Kaikista eduista huolimatta tromboosin riski on, koska tuote kasvattaa veren hyytymistä.
Vihreä tee
Vihreän teen edut ovat legendoja. Heti kun sitä ei käytetä: molemmat laihtuminen että ihon puhdistamiseksi ja ihon kiristämisen koostumuksessa on kuitenkin parasta käyttää teetä suorassa tapaamisessa - niin se toimii parhaiten.
Korkea kofeiinipitoisuus aiheuttaa epäselvyyttä asiantuntijoilta, sillä teetä kykenee lisäämään verenpainetta, mikä ei eroa sydämen työstä. Kuitenkin vihreä tee puhtaa täydellisesti valtimon, joten juo rohkeasti, mutta älä syö yli kaksi kupillista päivässä.
Kuiva punaviini
Puhumme vintage-viineistä, eikä pöydän juomia on tärkeä asia. Kuivan viinin käyttö pieninä määrinä tahansa pari kuukautta auttaa:
- lisätä typen pitoisuutta veressä.
- Vähennä endofeliiniproteiinin määrää, joka aiheuttaa ateroskleroosin.
- Tallenna alusten kimmoisuus.
Vaihda sokeri hunaja
Kuva: Unsplash.com.
Hunaja
Hunajaa pitkään käytetään lääkkeenä, koska hyödyllisten komponenttien sisältö on yksinkertaisesti hämmästyttävä. On sen arvoista korvata sokeria hunajaa, kun huomaat suuren eron yleisesti terveys:
- Hunaja toimittaa sydämen tarvittavien mineraalien kanssa.
- Vähentää veren tiheyttä.
Huomaa, että kun käytät hunajaa, on tarpeen sulkea makeiset, muuten on olemassa riski diabeteksen ja muiden komplikaatioiden nopeasta kehityksestä.