Kuinka usein kuulimme tällaisen lauseen koko elämässä: "Riittää laiska!" Tai "Kuuntele ei tuo sinulle hyvää!" Ja kaikki tällaisessa hengessä. Lapsuudesta lähtien olemme investoineet ajatuksen, että laiska mies on olennaisesti hyödytön. Mutta onko se todella? Monet psykologit ovat vakuuttuneita siitä, että ilman jaksollista halusta, yksinkertaisesti valehtele ja katso katto, on mahdotonta olla normaalisti, lisäksi tällainen tila auttaa monia prosesseja kehossamme suurimmaksi osaksi henkistä. Katsotaanpa hetkiä, kun haluamme poistaa puhelinnumerot ja omistautua päivä tai pari tuntia vain itseäsi voidaan pitää normaalina ja selvittää, mitä tämän edut, ensi silmäyksellä, negatiivinen tunne.
Laiskuus auttaa määrittämään, mikä on sinulle tärkeää, ja mitä - ei
Muista, että elämässä on hetkiä, kun sinun täytyy tehdä se, mutta vedät tämän alkua kaikki voimme. Tietenkin se voi olla banal väsymyksessä, mutta useimmiten emme yksinkertaisesti näe sitä, mitä teemme. Sinun täytyy soittaa henkilölle, jonka kanssa olet äskettäin tavannut, mutta jotenkin lykkää tätä hetkeä, ja kohta ei ole ehdottomasti poissa aikaa - et vain halua tehdä tätä ja aivosi kieltäytyy viettämään arvokasta sekuntia ja minuutteja Viestintä sopimattomilla eri syistä mies. Kuuntele itseäsi tällaisissa hetkissä - Joskus meitä on vaikea myöntää jotain, mutta alitajuntamme voi antaa ei ilmeisiä vinkkejä.
Laiskuus tekee meistä nopeamman viimeistelyn tylsää liiketoimintaa
Kuva: www.unsplash.com.
Laiskuus auttaa tuottavampaa
Kuten minkä tahansa gadgetin kanssa, uudelleenkäynnistys on tärkeä aivoillemme, joka toimii ilman vapaapäiviä ja lomaa. Päivänä saamme niin paljon tietoa siitä, että tietoisuutemme työviikon loppuun mennessä ei voi enää antaa samoja "tuoreita" tuloksia, kuten ensimmäisessä työpäivänä, eikä ole mitään yllättävää. Anna aivosi ottaa aikaa ulos. Voit esimerkiksi varaa vain koko päivän pois, tee mitä haluat tänä päivänä - ainakin nukkua, jopa rentoutua millä tahansa sopivassa (mutta älä taivuta) tavalla, jos vain aivosi on saanut tarvittavan purkauksen . Ja ei, luokat, jotka edistävät rentoutumista, eivät saa tyydyttää ystäviesi ja sukulaisten etuja, jotka voivat sanoa, että laiska "ei tuota hyvää."
Laiskuus auttaa katsomaan
Elämme niin nopeasti, että kaikki alkeet asiat kiirehtivät menneisyydessä, emmekä edes huomaa, kuinka paljon kaunista ja positiivista meistä ympäröi. Rytmiset kaupungit Rytmi tekee meistä välinpitämättömiä ja laiska tässä tapauksessa on suuri avustaja pysähtyä. Samanaikaisesti voit vain löystyä esimerkiksi kuuntelemalla toista podcastia sijaan, että ruoanlaitto illallinen itsellesi, mutta kuvitteellisesta "laukusta huolimatta aiotte, että tietoisuutesi alkaa hitaasti rentoutua ja huomaa tällaiset valtamerkit, jotka tekivät ei edes kuulu kentän visioon. Tällaiset yksinkertaiset hetket pystyvät tekemään meidät ainakin vähän, mutta onnellisempia.
Laine tekee sinusta aktiivisemman
Nykyaikainen elämä edellyttää, että meitä noudattavat esimerkiksi sääntöjä, on tärkeää ylläpitää itseäsi muodossa, mikä edellyttää säännöllisiä vierailuja kuntosalille tai ainakin kuntosali talon. Joskus en halua lähteä talosta ja viettää aikaa tiellä kuntokeskukseen, mutta kukaan ei ole peruuttanut harjoituksia, joita annat sinulle kehon, jonka unelmasi. Ymmärtäminen Tämä tekee meistä lykkää toissijaisia asioita ja tehdä harjoituksia suoraan kotona, jos ei ole mahdollisuutta (tai halu) siirtyä valmentajasi. Sinulle on niin helppoa lopettaa tylsää liikuntaa, jota et häiritse katsomassa televisiota, selfia tai muita pieniä asioita, jotka voivat keskeyttää kotitehtäväsi. Ja kaikki, koska olet aivan liian laiska murtautua luokasta, joka ei tuo kirkkaita tunteita.