Latinalaisen pellavan nimi kuulostaa "hyödyllisimmin". Ja todellakin se on. Liinavaatteet ovat ravintoaineita. Ne sisältävät suuren määrän Omega-3 ja Lignania. Jälkimmäiset ovat fytogorms ja jos uskot kansallisen syövän instituutin (USA: n ja Kanadan) tutkimuksiin, voidaan käyttää rintasyövän ennaltaehkäisevänä aineena. Myös siemenet rikastuvat seleenin kanssa, jonka alijäämää havaitaan usein kaupungin asukkaista.
Tämä tuote normalisoi suoliston toiminnon ja puhdistaa kehon toksiineista, kolesterolista ja karsinogeeneista.
Myös siemeniä käytetään laihtuminen, ja niin monta arvostelua sanotaan Internet-verkoissa, ne toimivat melko tehokkaasti.
On hyödyllistä syödä pellavansiemeniä raskauden aikana. Tuote sisältää kuidun, joka auttaa välttämään ummetusta ja lesitiinin ja B-vitamiinin suuri pitoisuus vahvistaa hermostoa.
Käytä näitä siemeniä on parempi aamulla. Lisää ne Kefir, puuroa, jogurtti tai mökkijuusto. Antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta ne auttavat kehoa taistelemaan eri bakteereja ja viruksia talvella.
Mutta kaikki tämän tuotteen edut, sinun on muistettava vasta-aiheista. Sinun ei pitäisi käyttää pellavansiemeniä ihmisille, joilla on hyperkalsemia.
Älä myöskään säilytä siemeniä suoran auringonvalossa niin, että niiden koostumuksen öljyjä ei hapetettu eikä ole muodostettu karsinogeenisia peroksideja. Pienin katkera jälkimaku, heidät heitetään pois.