Näyttäisi siltä, että ongelmat voivat vakioammikoneita tuoda, josta lähes kaikki alkaa? Dermatologit varoittaa: jos ei ole vakavia terveysongelmia, sielunkäynnin optimaalinen määrä on kerran kaksi päivää.
Vesi ei saa kuumaa
Kuva: Unsplash.com.
Itse asiassa suihku on välttämätön päästä eroon liiallisesta bakteereista iholla, mikä, jolla on suuri klusteri, vahingoittaa kehoa. Kuitenkin yhdessä haitallisten bakteerien sielujen kanssa pestä pois ja hyödyllinen, mikä tukee ihoa hyvässä kunnossa.
"Indikaatiot" usein vastaanottojen vastaanottoon:
- urheilijat.
- eteläisten alueiden asukkaat.
- joidenkin teollisuuden työntekijät.
Mikä on usein sielu vaara?
Sen lisäksi, että eroon kaikenlaisia bakteereja, kuumat sielut pestä ihon luonnollisesta päällysteestä, joka auttaa ylläpitämään optimaalista veden tasapainoa ihon yläkerroksissa, ei päästä syömään. Siksi usein vierailu suihku voi johtaa erilaisiin ongelmiin, esimerkiksi ärsytys voi ilmetä, kutina ja jopa kehittää ekseema.
Tosiasia on, että iho ylläpitää hapan keskiviikkona joten kaikki emäksinen koostumuksia että haet iholla tuhoaisi täysin luonnollista pH, ja tämä on suora tapa saada "hyvä" osa haitallisia bakteereja ja viruksia.
Usein vierailu suihkussa voi puhua mielenterveyshäiriöstä
Kuva: Unsplash.com.
Onko se niin huono?
Se on yksinomaan kuumaa suihkua ja aggressiivisten puhdistusaineiden käyttö koko keholle. Kuten käsissä, kasvot ja muut "strategiset" paikkoja - niiden hygienia on pakollinen joka päivä. Huomaa kuitenkin, että jokaisen kehon osa vaatii omaa työkalua - esimerkiksi kasvot, ei siedä saippuaa käsiin ja kädet puolestaan eivät riitä puhdistamaan pehmeillä keinoilla tarjouksen iholle.
Miten asiantuntija auttaa?
Harvinaisissa tapauksissa mielenterveyshäiriö voi olla sielun syy. Se ilmaistaan tuskallisessa tarvetta ottaa suihku. Usein et voi jopa huomaa tapana pysyä suihkussa pitkään, ja tämä voi toimia "puhelun". Jos huomaat tällaisen ominaisuuden, ole tarkkaavainen valtion, ja tarvittaessa kuule asiantuntija. Usein nämä häiriöt kärsivät ihmisistä, joilla on korkea koulutus ja korkea älykkyys.
Älä unohda yliarviointi
Kuva: Unsplash.com.
Kuinka ottaa suihku ilman epämiellyttäviä seurauksia?
- Ei kuumaa vettä! Vain lämmin.
- Yritä viettää liikaa aikaa suihkussa. 15 minuuttia riittää.
- Älä käytä suihkun aggressiivisia keinoja - vaihda ne pehmeillä geeleillä.
- Jos olet liian huolellisesti hiero ihoa, älä saa mitään vaan ärsytystä.
- Sielun jälkeen, muista soveltaa kosteuttavaa ainetta iholla.