Papuilla on korkea fluori, rauta, fosfori, kalsium ja magnesium. Siinä on runsaasti vitamiineja C-vitamiineja, RR, B1, B2, B3, B6 ja E.
Kuparin ja sinkin pitoisuudesta tämä tuote voidaan käyttää turvallisesti rekisteriä varten, koska se sisältää ne enemmän kuin kaikki vihannekset tai hedelmät. Ja nämä hivenaineet ovat naisen kauneuden perusta.
Neljännessä osassa olevat pavut koostuvat helposti käytetystä proteiinista ja sen pitoisuudesta on huonompi vain lihavalmisteisiin. Siksi urheilijat ja kasvissyöjien olisi välttämättä sisällytettävä se ruokavalioon. Syö myös tämä papu, kun noudatat kirkon postitse.
Älä pelkää syödä papuja, jos pidät ruokavalioon ja haluat laihtua. Valitse vain papu lajike, jolla on alempi kalori. Joten, jos 100 g punaisia papuja 300 kcal, ja valkoinen hieman yli 100, sitten vihreä pod sisältää enintään 25 kcalia.
Samalla se on erittäin tyydyttävä ja pieni osa helposti sammutettu jopa susi nälkä. Käytännössä esitetään, täysi sitoutumisen tunne pystyy jopa voittamaan masennuksen.
Pavut ratkaisevat ruoansulatuksen työn ja palauttamaan aineenvaihdunnan. Lisäksi se auttaa poistamaan myrkkyjä ja radionuklideja kehosta.