Talvihoitolla on aina monia kysymyksiä ja ongelmia. Ensinnäkin, koska marraskuusta ja joulukuu "GO" kesä "ongelmat: yleensä lokakuun loppuun mennessä ongelmallinen iho" kukinta ", kuiva antaa kaiken, mikä on kykenevä (kuorinta, kutina, punainen - tervetuloa!), Ja Jopa normaali estää yllätyksiä. Ja jos tällä hetkellä menet asiantuntijalle, hän neuvoo sinua muuttamaan lähes kaiken hoidonne. "Mikä se on!" - Voit olla vihamielinen. Ymmärrämme yllätys: Näyttäisi vain eilen valmistaudut aurinkoisia päiviä ja teki tarkistuksen kosmeettisessa pussissa, heittäen pois haposta ja voiteista tiheällä tekstuurilla, ja tänään kaikki, mikä oli häikäilemättömästi varattu (ja jos sinä Toimii kaikkiin tietoisuuteen, joka lähetetään roskakysaattorille), sinun on palattava linjaan. Tällaisella strategialla voit sanoa hyvästit molempiin puoliskolle! Joten ehkä sinun ei pitäisi pilkkoa olkapään?
Shock-hoito
Ensinnäkin ymmärrämme, miksi kosmetologit puhuvat yleensä tuotteiden muuttamisesta. Tunnistamme tosiasian: Venäjä on äärimmäisten alue ja ennen kaikkea kyseisistä lämpötiloista. Kesällä aurinko laittoi niin, että se oli sopiva ostaa sateenvarjo, kuten Japanissa, ja talvella et jätä kadusta ilman huivi, joka pelastaisi nenästämme Frostbiteilta. Tällaiset terävät ja vastakkaiset erot todella vaikuttavat organismeihin. Kiinnitä huomiota, se on koko kehossa, eikä vain iholla erillisenä elimena. Ultravioletin määrä vähenee, kevytpäivä vähenee, hormonaalinen rakenneuudistus tapahtuu. Kylmä ilma itse on paljon kuiva kuin lämmin, ja siksi se on erittäin ärsyttävää ylempien hengitysteiden. Näin ollen syksyllä talvikaudella usein vilustuminen: osa kosteudesta menee lämmittämään nenäkkäämme, ja nyt paikallinen koskemattomuus vähenee, ja virukset tunkeutuvat vapaasti kurkkuun. Mitä muistaa ORVI: stä, koska maailman tilanteesta huolimatta me kirjoitamme täällä kauneudesta ... mutta kauneus on erottamaton terveydelle ja katsoa koko ajan viikon kuluttua lämpötilasta ja snotissa osoittautuvat kaikille. Parantaa, keho vie resurssin elimistä, jotka voivat toimia ja ilman sitä, ja ensimmäinen asia on iho. Ensimmäinen merkki siitä, että äskettäin äskettäin oli tylsä ihminen, koska happea ja kaikki ravintoaineet ohjattiin elimiin, joita tarvitaan tukea.
Talvella ultravioletti vähenee, kevytpäivä vähenee, hormonaalinen rakenneuudistus tapahtuu, ja kuivuus näyttää myös tyttöjen kanssa öljyisen ihon kanssa
Kuva: PEXELS.com.
Tästä seuraa ensimmäinen johtopäätös: kun tuemme, epidermisi tarvitsee lisätukea. Jos sinulla on voimaa, älä unohda säännöllistä hoitoa ja naamioita. Ja vaikka voimat eivät ole ollenkaan, muista tuuleta huone, jossa olet, ja juoda runsaasti vettä. Kyllä, tämä on eniten metsästystä neuvoja, joita emme koskaan lopeta toistamista. Elteen talteenoton jälkeen voit siirtää testejä vitamiinien sisältöön veressä tasapainon täyttämiseksi.
Mutta tauti ei ole vieläkään vakio tilanne, ja kirjaimellisesti kaikki neuvoo meitä muuttamaan kosmetiikkaa joka päivä. Miksi? Kuvittele tavallinen päiväsi. Aamu kuuma suihku, lenkkeily pakkaselle autolle tai metrolle, sitten lämpimässä salonissa tai autossa. Sitten jälleen lenkkeily toimistoon, anna minuutti, ja silti. Sitten taas lämmittää, toimistoon. Duchot, paristot täydellä teholla, esimerkiksi esimerkiksi kokoukseen (jälleen kylmä lämpö kylmä järjestelmä). Ja vaikka työskentelet etäisyydellä, sinun täytyy mennä myymälään apteekissa, postitse, kävellä lasten tai koiran kanssa. Toisin sanoen lämpötilan keinuvat eivät toimi ketään.
Miten ihosi tuntuu? Puhuminen suora ja yksinkertainen, hän on järkyttynyt. Clausissa verenkierto hidastuu, hän kiihtyy uudestaan lämpöä ja sitten myös ja niin ympyrässä, tässä on koko punainen, jopa normaalin epidermiksen omistajan kanssa. Tämän seurauksena talirauhaset eivät enää toimi tavanomaisessa tilassaan ja ihon suolaliuosta, niin välttämätöntä solujen luonnollisen kosteuden luonnollisen tason suojelemiseksi ja säilyttämiseksi, se muuttuu vähemmän kuin välttämättömyys - siten kuivuminen jopa öljyisen ihon tyttöjen keskuudessa. Ja niissä, jotka elävät kuivatyypillä, ja intensiivinen kuorinta alkaa. Se on paljon pahempi kuin lämpimässä kaudella, pimples ja muut tulehdukset ovat korkeutta, arvet ovat paljon useammin muodostuneet. Kaikki viinit hidas metabolia. Kyllä, kyllä, me kaikki talvella vähän karhuja: kehosi putoaa osittain lepotilaan, kaikki hänen voimansa ohjaavat lämmetä, ja täällä ei ole ennenkuin epidermiksen intensiivistä regeneraatiota. Kuka auttaa? Tietenkin kosmetiikkateollisuus.
Konkreettisia muutoksia
Joten ajattelimme, että ihon tuki kylmässä jaksossa on yksinkertaisesti tarpeen. Mitä tarkalleen pitäisi olla? Tavanomaiset tuotteet voivat (ei aina!) Se on alhainen koostuu tämän venäläisen talven olosuhteista. Muista: Sebum on tullut vähemmän. Totta, tämä ei tarkoita sitä, että ihosi on muuttunut - jos olet syntynyt rasvaisella tai kuivalla iholla, se on ikuisesti. Vain pakkasten ja lämmityskauden ihon luonnollinen tila on loppunut tasapainosta. On selvää, että tärkein tehtävämme on palata tähän tasapainoon kaikissa kustannuksissa, ja täällä tuttu kosteuttava kerma ei voi selviytyä.
Yleensä asiantuntijat suosittelevat vaihtamaan tiheitä ja ravitsevia tekstuureja, mutta se on liian yleistä neuvoja. Seuraava taktiikka on tehokas: Katsot suosikki purkkia kermaa, määritellä, minkä ihon tarkoituksena oli, ja valitset jotain "naapurikaarista" sivulle kuivatyypillä. Selitämme: jos kaikki elämäsi taistelet rasva-glitter, talvella on järkevää mennä yhdistettyyn tyyppiin. Jos sinulla on yhdistetty iho, rohkeasti hankkia työkalu normaalille epidermikselle. Tietenkin ne, jotka elävät kuiviin, täytyy aina löytää erityisiä leirejä merkinnöillä "hyvin ja erittäin kuiva ja herkkä iho." Yleensä ne myydään apteekeissa.
Tuki iholle kylmässä jaksossa on yksinkertaisesti tarpeen
Kuva: PEXELS.com.
Klassinen kolmivaiheinen hoito on edelleen sellainen: puhdistus, värjäys, kosteuttava. On syytä sanoa, että kuumaa vettä ei tarvitse pestä: se, kuten liian kylmä ilma ja ilmastointilaitteet, kuivattiin merkittävästi epidermiksen kanssa. Geelit muuttuvat vaahdon, maidon tai hydrofiilisen öljyn (öljyt tulevat yleensä pelastukseksi lumimaailmassa). Tonic, jossa on alkoholia, maksaisi yleensä useimmat tytöt, mutta jos jostain syystä he lähestyivät sinua kesällä, nyt he tarvitsevat varata.
Erillinen tarina, jota ympäröi myyttejä ja legendoja, on kosteuttava kerma. Joku kosmetologit sanoivat, että oli mahdollista soveltaa sitä tunti ennen kuin lähdet ulos kadulle, eikä parempi soveltaa lainkaan, koska on vettä. "Jäädytetty iholla!" (Tässä meidän toimituksemme on epäilevästi nyökkää päätään). Joku kovaa kerma, mutta tuloksena saadaan vain kuivia, jossa ei ollut ongelmia ennen. Mitä tapahtuu ja kuka voi uskoa? Käsittele.
Ensinnäkin ymmärrämme, että kaikki kerma, jopa eniten rasva ja ravitseva, jopa sellainen, johon se on kirjoitettu, että se luodaan erityisesti kiipeilijöille, sisältää vettä. Ilman sitä tuotetta kutsutaan öljyksi. Ja mikä tahansa kerma säätää välittömästi ihon lämpötilaan, nopeasti kuumennetaan jopa 36 astetta. Kuvittele, että putosi lumihaaraan, ja kasvosi on jäähtynyt, anna 35 tai jopa 34 astetta. Kuinka luulet, jos vesi voi jäädyttää tällaisissa olosuhteissa? Ei tietenkään! Toinen asia on, että kaikki kosteuttavat komponentit voidaan jakaa kahteen tyyppiin: niille, jotka houkuttelevat kosteutta, ja ne, jotka hidastavat haihtumista, luodaan suojakalvon. Korkealaatuisen kerman koostumuksessa on myös nämä ainesosat, mutta talvella voit valita keinon, jossa on enemmän komponentteja, jotka luovat elokuvan. Se on glyseriini, hyaluronihappo, kitosaani, urea ja luonnolliset öljyt.
Tämä selitys "toimii" ja tapauksissa, joissa käytät kosteuttavaa kermaa, mutta hän ei pudota. Se tarkoittaa, että on olemassa enemmän näistä ainesosista, jotka houkuttelevat kosteutta ympäristöstä. Talvella, kadulla ja tiloissa ilmaa on hyvin kuiva, ja houkutella kermaa vain mitään, koska vannotko suosikki "kesä" -tuotteen hyödyntäisyydestä.
Lämmönvaihto
Niinpä perushuolto tajusimme, jatka erityisiä rituaaleja. On selvää, että syksyllä talvikaudella ravitsevat ja kosteuttavat naamarit ovat suurempia merkittäviä, mikä voidaan sallia lähes joka toinen päivä. Totta, tarkista ne komedogeenisten komponenttien puuttuessa: Jos iho ei enää näytä rasvaa, se ei tarkoita sitä, että sen taipumus estää huokoset poistetaan. Tietenkin ihottuma voi olla vähemmän (koska Cebum on tullut vähemmän), mutta kivennäisöljyt kykenevät provosimaan ja yleisimpiä sulfaatteja (näitä SLS) ja joitakin luonnollisia öljyjä (esimerkiksi makea manteliöljy, Sheaöljy tai öljyn kaakao). Varmista, että nämä ainesosat eivät ole lainkaan tai ne seisoisivat koostumuksen luettelon lopussa.
Älä unohda käsineitä! Jopa Magic Cream ei pelasta sinua halkeamista, jos olet itsepäisesti kävellä avoimilla harjoilla
Kuva: PEXELS.com.
Kylmän puhkeamisen myötä monet kieltäytyvät hapon hoito, motivoi, että hapot aiheuttavat kuorinta. Mutta tämä ei ole täysin uskollinen taktiikka, koska Aha- ja BHA-komponenttien aiheuttama kuorinta on hyödyllistä epidermikselle: ne stimuloivat ihon uudistamista, joka on usein "Anabiosa", auttaa eroon kuolleista soluista, tukea terveellistä ihoa .
Toinen yleinen virhe on täydellinen hylkääminen aurinkovoiteista. Muista, että vaarallisimmat on "viimeistely" maapallon pinnalle, jopa tammikuussa jopa tiheän pilvien läpi. Sitten ne heijastuvat valkoisesta (ja jopa harmaasta, kuten suurten kaupunkien) lumen ja vaikuttavat ihoon. Tietenkin polttaminen, joka aiheuttaa tyypin säteet, et saa, mutta haitallisen säteilytyksen annos on helposti.
Muistan kasvoista, älä unohda hiuksia. Ne ovat samat kuin epidermis, on olemassa myös ruokaa ja suojaa, koska kuivan ilman vaikutukset, kiharat altistetaan jatkuvalle kitkalle: Caps, huput, kaprikset, huivit ... vaatii huolellista hoitoa ja kehoa. Jos mahdollista, kannattaa vähentää käynneitä suihkussa. Uskokaa minua, hygienia ei kärsi, jos kahden kerran, kun otat suihkun kerran päivässä (harvemmin - parempi). Ja tietenkin kunkin vedenprosessin jälkeen käytä ravintoaineöljyä tai voidetta kehossa.
Älä unohda käsineitä! Jopa Magic Cream ei pelasta sinua halkeamista, jos sinut itsepäisesti kävelee avoimilla käsillä avoimilla hapeilla. Viimeisenä keinona, tee itsesi parafiinihaute.
Talvi, kuten he sanovat, sulje, mutta jopa Epic "-pelissä valtaistuimelle", hän ei kestänyt ikuisesti. Tavoitteenamme on selviytyä se mukavaksi ja rauhalliseksi, suojelemalla kehoa kylmästä stressistä. Ota sääntö, jotta lämmin kaikki ympäröivät sinut. Anna lämpimät lapaset, hatut ja huivit, lämmin tee vierailevat kaverille, lämpimillä makuilla, lämpimällä ruudulla, joka lämmittää sinut viikonloppuisin viihtyisässä tuolissa, lämpimät kokoukset ystävien ja sukulaisten kanssa. Lyhyesti sanottuna, lämmin sinulle!