Alexander Morozovin kirkkauden laulajan tytär, joka äskettäin aloitti laulajansa uransa salanimi "kaivoksen tyttäreni", kauneus ja harmonia meni äidille. Molempia tyttöjä ei korjata lainkaan huolimatta siitä, että he rakastavat syödä. He kuitenkin yrittävät edelleen seurata ruokavaliota. "Mine tytär" jaettu perheen salaisuuksia terveellisen elämäntavan kanssa lukijoiden kanssa.
Syksyllä yritämme pelata urheilua ja äitini ja syödä oikein Mutta nyt olemme lomalla, levätä. Moskovan paluuta kuitenkin alkaa tarttua terveelliseen ravitsemukseen ja haluan mennä uudelleen aikavälille. Yleensä ruokavaliossani tuli enemmän vihanneksia, olin nyt erittäin rakastettu tomaatilla juuston kanssa. Leikasin heidät, lisää balsamikastiketta, voita ja sitten vielä macai-leipää levyllä. Tämä on suosikki hetki. (Hymyilee.) Muuten oliiviöljyssä suuri määrä E-vitamiinia.
Gloryn laulajan tytär meni äidille
Paina Palvelumateriaaleja
Ruoan teema on suosikkini, koska haluan todella syödä. Mutta tämä lasku, yllättävän, ruokahalutti putosi, vaikka kesällä oli päinvastainen tilanne. Ehkä hänen tappionsa voi liittyä kouluvuoden alkuun. Ja tämä on jopa detox! Yleensä minulla oli aina ollut mitä haluan, ja minulla ei ollut koskaan ollut niin, että minua kieltäytyi syömästä, kuten tavalliset lapset tekevät. Samaan aikaan äiti neuvoo, ettei siellä ole paljon rasvaa, ja kun puhun haluani kokata nyytit, hän purkaa minua. Syön kaiken äitini kanssa ja ettet kieltäydy itseäsi. Hän kertoi myös minulle kerralla, jossa tuotteet ovat paljon sokeria, ja myös esimerkiksi voi ehdottaa, että on parempi juoda tuoreita mehuja eikä pakata.
Meillä on perheen resepti vihreään cocktailille, joka auttaa ylläpitämään muotoa. Nyt kaudella on vilustuminen ja virukset, on hyödyllistä keittää kausiluonteisia juomia - vihanneksista ja hedelmistä. Aamulla teen itseni oikean vitamiini-cocktailin.
Hänelle tarvitsemme: 1 varsi selleri, 1 Kiwi, 1 kurkku. Me sekoitamme kaiken tehosekoittimeen, ja se osoittautuu erittäin hyvä puhdistus detox.
Muuten olen yleensä jakaa tietoa uusista ruokavalioista äitini kanssa, eikä hän kanssani. Mutta esimerkiksi me menemme Detox Cliniciin. Koska paras ruokavalio ei ole siellä. (Nauraa.) Olimme siellä 4 päivää nälkäjärjestelmässä.
Alexander Morozova äskettäin tuli laulaja, menossa lavalle pseudonym "kaivoksen tyttäreni" alla
Paina Palvelumateriaaleja
Ei-kalori-astia, joka on erityisen tärkeä syksyllä, on sieniä. Meidän perheessamme he rakastavat heitä. Astiat ovat melko ruokavalio, lukuun ottamatta sieni-keittoa, koska kermaa lisätään siihen. Mutta keittotasot ja ilman niitä ovat mahdollisia.
Valmistelen itseäni, mutta usein puuttuu aika, ja tilaan ruokaa. Rehellisesti, en todellakaan rakasta ruokavaliota, mutta jos puhumme sellaisesta, niin pidän myös kalasta ja merenelävistä. Muuten voit ostaa jäädytetyllä muodossa ja valmistaa erinomaisia ruokavalioita, kun tuoreita äyriäisiä ei ole käsissä.
Fame ja tytär Alexandra:
Diet Soup Champunonit lisäämättä kermaa
Kuva: PEXELS.com.
Ruoanlaitto tarvitset: 1 kilogrammaa Champignonia, 100-150 grammaa sellerijuurta, 2 lamput, 1 porkkana keskikokoista, 4 litraa vettä, 2 rkl. Oliiviöljyä, suolaa ja pippuria makuun. Tuoreet vihreät.
Ruoanvalmistusmenetelmä:
Pese sieniä, puhdista ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Työnnä pannulla ja lisää vettä siihen, laita tulipalo. Sitten sooda selleri ja lisää sieniä. Tämän jälkeen sinun on hienoa leikata sipulit, hankaamalla porkkanat ratalle ja siirrä vihannekset noin 15. Kaada kaada pannulle. Suolaa ja pippuria. Keitä noin 15 minuuttia. Lisää vihreitä. Hyvää ruokahalua!
Mereneläviä keitto
Kuva: PEXELS.com.
Kun tuoreet äyriäiset eivät ole käsissä, voit kokata herkullista keittoa jäädytetyistä merenelävistä. Tarvitset yhden äyriäisen pakkauksen, lampun - 1 kpl., Porkkana - 1 kpl., Selleri varsi, pieni Kochan kukkakaali. Suola ja pippuri makuun.
Ruoanvalmistusmenetelmä:
Seafood on parempi sulattaa etukäteen. Porkkana arista rata, selleri ja sipulit hienoksi. Nämä vihannekset on läpäistävä noin 10 minuuttia. Sitten murskattu kukkakaali. Kaikki vihannekset jättävät kiehuvaan veteen. Täällä kaada cocktail merenelävistä. Suolaa ja pippuria. Keitä noin 30 minuuttia. Hyvää ruokahalua!