Luo ihanteellinen kuva ilman säännöllistä fyysistä rasitusta ja rakennettu oikea teho ei voi olla. Olemme tulleet hyväksymään tämän, ymmärrämme, että mitään maagista kermaa ei poista näennäisesti tyhjiä kilogrammoja, ei sileä selluliittia eikä anna vahvaa lihaksikas korsettiä. Kosmeettisen teollisuuden yksittäiset edustajat pystyvät toistamaan toista rooleja, jotka tukevat tuloksena, mikä auttaa kehon ihoa sopeutumaan uuteen elämän rytmiin ja parantamaan liikunnan vaikutusta. Ymmärrämme, mitä kiinnittää huomiota, valita väline uudelle urheiluelämälle.
Tyypillisesti kehon tuotteiden käyttö on valinnainen päivittäisessä kauneusrutiinissa. On selvää, että ilman sielua tai yksinkertaista saippuaa, on vaikea tehdä ilman geeliä, mutta iankaikkisen Zeotnotan olosuhteissa muutamat meistä nostavat itsesi kevyellä hieronnalla kaiken tuoksuva kermaa. Jos ihon ilo ja ravitsemus keinot eivät ole niin pakollisia. Mutta kun on kyse kehon tuotteiden erityisestä luokasta, jota puhumme tänään - erityinen hoito, jonka tarkoituksena on ylläpitää ihon sävy, sen keskeytys, selluliittisten ilmentymien torjuminen - stabiilisuus ja kurinalaisuus sovelluksessa ovat tärkeitä. Kaikki erilaiset voiteet, batterit, öljy- ja kehon voiteet erikoistarkoituksella Voimme ehdottomasti jakaa kolmeen luokkaan: Anti-selluliittituotteet, hieronta ja voiteet, jotka auttavat ihoa urheilukoulutuksen aikana ja sen jälkeen. Voit tavata tuotteita, jotka yhdistävät nämä toiminnot itsessään, esimerkiksi usein hierontavoitoissa on anti-selluliittinen vaikutus. Joten kerromme, miten valita "Fighters" kosmeettiseen armeijanne voittoon kehon puutteellisuuksista.
Helpotustyö
Tehostamista (tai tehottomuutta) anti-selluliittituotteita ei pysäytetä, koska ensimmäiset erikoisputket ilmestyvät myymälän hyllyille. Näiden riita-asioiden syyt ovat useita. Yleisin vaatimus voiteille, joiden valmistajat lupaavat säästää ylimääräisiä senttimetrejä ja ei-psyykkisiä lonkat lonkat ja pakarat, he eivät yksinkertaisesti toimi.
Itse asiassa varoja, jotka eivät vaikuta ongelma-alueihimme. Odota ainakin jonkin verran tuloksen, kun ostat huolellisesti koostumuksensa. Yleisin (ja tehokkain) anti-selluliittikomponentti on kofeiini. Se on tonic ja anti-edeema -vaikutus, lisää kudosten aineenvaihduntaa, jakamalla lipolyysi (eli rasvojen jakamisprosessi).
Toinen tunnustettu taistelija "kuori" on suhteellinen B-vitamiinien B, levokarnitin tai L-karnitiinin suhteen. Tämä aine, kehosi tuottaa riittävän suurella tilavuudella, niin että Levocarnitin sisällä ei ole perusteltua, vaikkakin urheilijoiden rakkaudesta huolimatta niiden imeytymisestä. Mutta "maan päällä" L-karnitiini toimii täydellisesti, mikä edistää nopeaa solujen aineenvaihduntaa ja rasvaa polttamista.
Erinomaiset tonic-ainesosat - Neilikkaat eteeriset öljyt, kaneli, eukalyptus, minttu ja kataja. Muista, että niitä ei voida käyttää raskaana ja ihmisiä, joilla on taipumus allergioihin. Jos sinusta tuntuu yhdestä näistä kategorioista, katso keinot hevosen kastanja, kaakao, merilevä ja pii.
Tytöt, joilla on erilaisia suonia ja nahkaa, koko herkkä ja altis ulkonäkö verisuonten "tähti", kannattaa välttää "kuumat" ainesosat rasvan polttavien aineiden koostumuksessa. Tämä tarkoittaa, ettei kanelia, inkivääriä ja punaista pippuria. Tietenkin ne täydellisesti "nopeuttavat" verta ja vahvistavat paikallista aineenvaihduntaa (joka lopulta auttaa meitä eroon epätasaisesta helpotuksesta), mutta tällainen aktiivinen vaikutus voi aiheuttaa vakavia punoituksia, allergiaa, uusia verisuonten muodostumia. Tarjouspyyntö, joka on parhaiten sopiva.
Toinen syy anti-selluliittituotteiden vaatimuksiin on virheellinen sovellus. Emme toista ilmeistä totuutta urheilusta ja ravitsemuksesta. Mutta jos pidät oikean elämäntavan, ja kerma ei ole yhtä suuri (huolimatta siitä, että hänen täydellisen tilauksen koostumuksesta) - Ilmeisesti olet virheellisesti käyttänyt sitä. Muista, että ihosi koostuu kolmesta kerroksesta; Top, Epiderm, sisältää viisi alaraajaa. Jotta kerma alkaa työskennellä ainakin millä tahansa merkityksellisellä syvyydellä, on välttämätöntä ottaa kuuma suihku ennen sen soveltamista, joka on valmistautunut ihoon, käy läpi ongelman tiloja kuoren tai harjalla jäykällä harjaksilla (voidaan yhdistää). Siten poistat kuolleet solukerrokset, vahvistavat paikallista verenkiertoa ja helpottamaan tehoaineiden tunkeutumista.
Erinomainen, jos käytät kermaa, käytät valon hierontaa nousevilla liikkeillä (joten käynnistämme lymfotok). Anti-selluliittituotteet sekä mihin tahansa väliin vaikuttavat metaboliset prosesseja soluissa, ovat tehokkaita ja näytetään säännöllisessä käytössä - mutta valitettavasti on mahdotonta käyttää pitkään. Tosiasia on, että iho tottuu tällaiseen "piiskaan" aktiivisten ainesosien muodossa, ja se kannattaa hylätä erityisiä voiteita ja voiteita, voi tapahtua voimakas palautus. Mutta toisessa rooleilla, tukeva terapia urheilullisten voittojen taustalla ja asianmukaisella ravitsemuksella, he voivat hyötyä.
Älä unohda, että anti-selluliitti kosmetiikka tukee vain säännöllistä fyysistä rasitusta
Kuva: Unsplash.com.
Käydä läpi kehon
Jopa näkyvä "oranssi kuori" sinulla ei ole, se ei tarkoita sitä, että keho ei tarvitse apua. Mitkä keinot valita ne, joita ei ole vielä näytetty "Anti-Sellulite Blow"? Paras ratkaisu on hierontakurssi. Ja että kaikki meni sujuvasti, sinun täytyy poimia täydellinen "kumppani" - erityinen öljy, joka vahvistaa menettelyn vaikutusta. Tärkeintä on, että se on muistettava, sen pitäisi olla luonnollinen. Sallittu vähimmäismäärä mineraaliöljyjen, mutta mieluiten on parempi välttää heitä, varsinkin tarkka arvoinen on allerginen.
Valitse "kumppani" ilman synteettisiä hajusteita. Laatu tuote on kuitenkin ylimääräisiä hajuja eikä tarvita! Muuten, koska eetterien lisääminen, lähes kaikki hierontaöljyt - lapsen odottavat naiset, ne ovat vasta-aiheita. Poikkeus on orgaanisia öljyjä, joiden etiketissä on suora päätös käyttää niitä raskauden aikana. Ja lisää hajuista: poimia esterit, jotka ovat miellyttäviä sinulle ja eivät kyllästy, koska juna on erittäin kestävä, se pysyy pitkiä vaatteita ja hiuksia.
Nestemäisten hierontakaavojen lisäksi erityiset kiinteät öljy laatat ovat erinomaisia, mikä on kätevä työskennellä itsenäisesti. Ne antavat vakaan ja näkyvän tuloksen, jos niitä sovelletaan hyvin valmistettuun kuohuviinin ihoon. Muun muassa, tällainen koti-istunto, joka on esittänyt itselleen, antaa endorfiinien vuorovesi. Ja missä iloa, on kauneutta.
Hot stuffs
Täysin erityinen varojen luokka kehon kauneudelle ja terveydelle on niin sanottu urheilu kosmetiikka, joka auttaa meitä kestämään liikuntaa ja selviytymään suurimmasta kivusta aktiivisten harjoitusten jälkeen. Tässä on tärkeitä tuoteryhmiä - se, jota käytetään ennen kuntosalille menossa, ja se menee siirtymään sen jälkeen.
Sviitit ensimmäisistä lämpenemisvoideista ja voiteista, jotka valmistelevat lihaksia tulevalle kuormitukselle. Toimenperiaate on samanlainen kuin selluliitti, ainoa ero, jonka urheilu voi tunkeutua paljon syvemmälle. Aktiiviset aineet ovat samat - kynsien uutteet, polttamalla paprikat sekä erilaiset myrkyt - mehiläinen, käärme sekä kamferi ja tärpätti. Muistuttaa, että on mahdollista itsenäisesti määrittää ainesosien keskittyminen ja yrittää vahvistaa vaikutusta, puhdas kamferi, se on mahdotonta kategorisesti!
Lisäksi jotkut yrittävät käyttää urheilukesmetiikkaa keinona torjua "oranssi kuori". Ei pitäisi tehdä sitä. Muista, että kuntosalilla et ole joka päivä (tehokkain harjoitustila on joka toinen päivä). Lämpenemisvoitteiden säännöllinen käyttö ei ole tarkoitus aiheuttaa monia ei-toivottuja reaktioita, jopa ekseema-laskuriin asti. Muuten kaikki urheiluaineet on huuhdeltava fyysisen rasituksen jälkeen.
Kun olet työskennellyt hyvin, lihaksissasi käynnistettiin revittyjen kuitujen palauttamisen prosesseja. Mitä se tarkoittaa? Seuraavana päivänä voit olla vaikeaa kävellä (jos olet mukana tapauskohtaisesti), kehosi hieman vino (jos olet usein vieras kuntosalilla). Ja täällä he tulevat kosmeettisten lääkkeiden toisesta luokasta. Jäähdytyslohkot ryhmän vitamiineilla ja magnesium tekevät tilastasi ja kevyt hieronta auttaa poistamaan jännitystä ja epämukavuutta.
Muista, että terveyden ja kauneuden saavuttamisen kosmetiikka ovat luotettavia, mutta ei ensisijainen avustaja. "Nainen, kokemus, opettaa meitä, terveys kauneudella on erottamaton", kirjoitti Lope de Vega, emmekä väsynyt lainata sitä. Mikään pankki ei voi korvata säännöllisiä harjoituksia, vaan myös sinun ei pitäisi laiminlyödä kermaa. Loppujen lopuksi keho (ja sielu) pitkän työpäivän jälkeen - erinomainen tapa rentoutua ja saada voimaa.