Psykologin vinkit: Kuinka muuttaa elämääsi vuonna 2018

Anonim

Päästä eroon epätäydellisistä tapauksista

Jokainen uusi elämääsi haluamme nähdä paremmin. Ja useimmiten keskeneräisten asioiden rahti ei anna meille mahdollisuutta aloittaa uusia ja siirtyä eteenpäin. Laita piste vedetyn "Candy-ostetun" ajanjaksoon, jos et näe näkökulmaa. Anna velkoja, tehdä yleistä siivousta talossa ja vapauta paikka uusille ostoksille. Päästä eroon tarpeettomista tarkastuksista, asiakirjoista ja maksetuista kuiista. Tämä on erityisen tärkeää, koska joka kerta, menee menojen "todistajien" läpi, palaat ajatuksiin siitä, mistä ottaa rahaa ja maksaa velkoja. Aloita vuosi uusilla voimilla ja tuoreilla ajatuksilla! Ja yritä oppia säästöjä. Ompelu joka kuukausi tietty määrä pankkitilillä. Joten kartta ei ole sidottu siihen. Sitten varat tallennetaan. Ja vuoden lopussa saat tuloja.

Keskity tärkeimpiin

Todennäköisesti monet tietävät, että rikkaimmat ihmiset ovat usein pukeutuneita - sama Mark Zuckerberg käyttää yleisimpiä puseroja. Kun häneltä kysytään, miksi hän ei ajattele kalliita puvut, nuori miljardööri kertoo, että hän vain haluaa puhdistaa elämänsä kaikkialta. Siksi saavuttaa tärkeä tavoite, keskittyä siihen ja aloita pienillä ketjuilla eteenpäin. Haluatko laihtua? Aloita uusi vuosi oikealta ravitsemuksesta, makeiden ja yksinkertaisten harjoitusten epäonnistuminen lehdistölle. Haluatko avata yrityksesi? Harkitse liiketoimintasuunnitelmaa, ota yhteyttä asiantuntijoiden kanssa. Ja niin kaikessa. Älä tartu kaikkiin asioihin kerralla, vain määrätietoinen henkilö etsii ja hyödyntää voiton hedelmiä.

Olesya Fomina

Olesya Fomina

Jakaa aikaa oikein

Useimmat meistä valittavat ajan puutteesta. Mutta tämä on vain tekosyy. Vain ajankohtana sosiaalisten verkostojen kirjeenvaihtoon voit tehdä paljon hyödyllisiä asioita. Kokeile jonkin aikaa olla syöttämättä verkkoa. Ja tee siitä tapa. Ota televisio, ja sinulla on paljon vapaa-aikaa. Ajattele, mitä muut tarpeettomat luokat vievät aikaa ja kokeile ainakin vähän vähentää käytettävissä olevien käytettävissä olevien käyttötuntien määrää.

Pidä positiivinen ajattelu

Tutkijat tekivät lukuisia tutkimuksia ja huomasivat, että ihmiset, joilla on positiivinen lähestymistapa elämään, ovat menestyksekkäämpää. On monia tapoja muuttaa etsiä elämää. Voit esimerkiksi alkaa mietiskellä. Tämä rentoutua ja rauhoittua. Tuloksena on parantaa mielialasi. Joskus riittää vain heijastamaan, että epäonnistumiset eivät ole syy synkkä ajatuksia. Ehkä sinulla ei ole aikaa sulkea joitain velkoja lähitulevaisuudessa, mutta ei epätoivoa, älä kuulu masennukseen ja muista, että vaikeudet ovat väliaikaisia. Salomon viisasta kuningas "kulkee ja tämä" pitäisi olla mottosi seuraavana vuonna.

Lue lisää