Pienen henkilön ulkonäkö perheessä on aika täynnä onnea ja rakkautta toisilleen. Nyt et ole vain pari, vaan vanhemmat, jotka tuovat uuden yhteiskunnan jäsenen yhteen. Se on sääli, että muutaman kuukauden kuluttua romanttinen alue on hajallaan - enemmän elämää tulee elämässä kuin tavalliset aikaisemmat nautinnot. Kaikki ei kadota: autamme sinua palauttamaan läheisyyden ja rakkauden halunsa, kuten ensimmäisessä kokouksessa.
Mene lääkäriin
Ensimmäinen asia, jonka sinun täytyy ajatella, on terveys. Synnyn jälkeen naisen runko palautuu noin 2-3 kuukautta, joista osa on pidempi. Gynekologi tarkastaa, määrittää analyysit ja ultraääni, jonka mukaan tulokset sanovat, onko se seksielämää mahdollista aloittaa. Tämä tuote on todella tärkeää, että pitkän tauon jälkeen molemmat kumppanit tunsivat vain miellyttäviä tunteita. Kun siirrät kyselyt, aloita Kegelin harjoitukset: Joka päivä, purista lantion lihakset lyhyillä ja pitkillä nykäyksellä. Joka päivä, tee enemmän ja enemmän toistoja ja lähestymistapoja, mutta enintään 10 minuuttia. Nämä harjoitukset auttavat vahvistamaan lantion pohjan ja sukupuolielinten elimiä, mikä on hyödyllistä terveydelle ja parantaa herkkyyttä seksuaalisen kanssakäymisen aikana.
Testaa analyysit ja ota yhteys lääkäriisi
Kuva: Unsplash.com.
Tulevat lomakkeeseen
Seksuaalisuus menee päätämme - muista se, kun jälleen kerran päättää lyödä itseäsi ylimääräisistä kilogrammoista. Jos et pysty rakastamaan itseäsi, mikä se on, niin lääkärin luvalla aloittaa urheilun pelaamisen. Yhdessä oikean aterian kanssa pari kuukautta näet ensimmäisen huomattavan tuloksen. Urheilu auttaa sinua ylläpitämään hyvää tunnelmaa hormonien aktiivisen kaivoksen ansiosta ja säästävät sen synnytyksen synnytyksen masennuksesta.
Kuuntele kumppania ja puhu hänelle
Kuva: Unsplash.com.
Opi kuuntelemaan toisiaan
Kun olet tottunut toisiinsa uudelleen, on tärkeää puhua kumppanin kanssa - lausua kaikki toiveet, tyytymättömyys, puhuvat tunteistasi. Se antaa sinulle paljon enemmän kuin uuden sukupuolen tai paketin uusi tekniikka. Voit vapaasti ilmoittaa, että et tunne kumppania seksuaalisen kanssakäymisen aikana: Toimituksen jälkeen tämä on normaali reaktio lantion lihaksen venytyksestä. Yritä lisätä uusi elämä intiimi elämään - muuttaa poseja tavallisella, jossa lihakset ovat sävyssä ja riittävästi makaa kumppanin kehoon. Jonkin ajan kuluttua kaikki palaa entisiin paikkoihin ja sukupuoli jälleen antaa maksun positiivisista tunteista, kuten ennen vauvan syntymää.